குளித்த பிறகு உடலை முழுமையாக துடைக்காமல் உடனே ஆடைகளை அணியும் பழக்கம் பலரிடமும் இருக்கிறது. குறிப்பாக அவசரமாக வேலைக்குச் செல்லும்போது அல்லது வெளியே செல்ல வேண்டிய நேரங்களில், உடலில் இருக்கும் ஈரப்பதத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் ஆடைகளை அணிந்து கொள்கிறார்கள். ஆனால், உடலில் நீண்ட நேரம் ஈரப்பதம் நீடிப்பது சருமத்தில் சில பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
குளித்த பிறகு உடலை மென்மையான துணியால் நன்றாகத் துடைத்து, குறிப்பாக அக்குள், கழுத்து, மார்பகத்தின் கீழ், தொடைப்பகுதி மற்றும் கால்விரல்களுக்கு இடையில் இருக்கும் ஈரப்பதத்தை அகற்றுவது முக்கியம். இந்த பகுதிகளில் ஈரப்பதம் நீண்ட நேரம் இருந்தால், பூஞ்சைத் தொற்று, அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் சரும எரிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது.
மேலும், ஈரமான உடலுடன் உடனடியாக இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது சருமத்தில் காற்றோட்டத்தை குறைக்கலாம். இதனால் வியர்வை மற்றும் ஈரப்பதம் சேர்ந்து சருமத்தில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். குறிப்பாக வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதம் அதிகமாக இருக்கும் காலநிலையில் இந்த பிரச்சனை அதிகமாக இருக்கலாம்.
அதனால், குளித்த பிறகு அவசரமாக ஆடைகளை அணிவதைத் தவிர்த்து, உடலை முழுமையாக உலர்த்திக் கொள்வது நல்லது. சுத்தமான, உலர்ந்த மற்றும் அதிகம் இறுக்கமாக இல்லாத ஆடைகளை அணிவதும் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும். தொடர்ந்து அரிப்பு, சிவத்தல் அல்லது தடிப்புகள் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால், சுயமாக சிகிச்சை செய்வதை விட மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.
Also Read: கடையில் கிடைக்கும் டீ போல வீட்டிலும் சுவையான டீ வேண்டுமா?… இதை மட்டும் செய்யுங்க!
