குளிர் காலத்தில் சளி, இருமல், தொண்டை வலி போன்றவை அடிக்கடி ஏற்படும். இருப்பினும் சிலருக்கு மார்பில் சளி அதிகமாக இருக்கும். சளி என்பது நுரையீரலில் உற்பத்தியாகும் ஒன்றாகும். இது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க அவசியம்.
இது தூசித் துகள்கள் நமது நுரையீரலுக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கவும், பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராகப் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது. இருப்பினும், குளிர் அதிகரித்தால், பல வகையான பிரச்சினைகள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன.
இது இருமல், சளி அல்லது தொண்டை புண் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த சூழ்நிலையில், சில குறிப்புகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவற்றைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வோம்.
மார்பில் உள்ள சளியை அகற்ற இஞ்சி ஒரு நல்ல மருந்து. இதில் ஆன்டிவைரல் மற்றும் ஆன்டி பாக்டீரியல் பண்புகள் இருப்பதால் அதிகப்படியான சளியை எளிதாக வெளியேற்றும். மார்பில் சளியால் அவதிப்படுபவர்கள் இஞ்சியை சாப்பிட்டு வந்தால் அதன் அறிகுறிகளை போக்கலாம்.
மார்பகத்தில் உள்ள சளியை நீக்க வெங்காயத்தையும் பயன்படுத்தலாம். வெங்காயம் காய்ச்சல் மற்றும் தொண்டை வலிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மார்பில் சளி இருந்தால் வெங்காயத்தை நைசாக அரைத்து தண்ணீரில் 6 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். இந்த தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு 3 ஸ்பூன்கள் குடித்து வந்தால், மார்பில் உள்ள சளி மறையும்.
