இஞ்சி டீ, வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு வரப்பிரசாதமாகக் கருதப்படுகிறது. இதனால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்று பார்க்கலாம்..
நமது சமையலறையில் பயன்படுத்தப்படும் இஞ்சி மருத்துவ குணங்களுக்காக பிரபலமானது. இது ஆயுர்வேதத்தில் மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இஞ்சியில் காணப்படும் இஞ்சிரோல் கலவை பல நோய்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. காலையில் இஞ்சி தேநீர் குடிப்பது இயற்கையான ஆற்றலை வழங்குகிறது மற்றும் நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் உணர வைக்கிறது.
சிறப்பு என்னவென்றால், இஞ்சி டீ, வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு வரப்பிரசாதமாகக் கருதப்படுகிறது. இது செரிமான நொதிகளை செயல்படுத்துகிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. இரைப்பை அமிலத்தன்மை மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. உணவுக்குப் பிறகு இந்த தேநீர் குடிப்பது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சினைகளைக் குறைக்கிறது.
இஞ்சி டீ வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, உடலில் கலோரிகளை வேகமாக எரிக்க உதவுகிறது, கொழுப்பு குவிவதைத் தடுக்கிறது, எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது. எடையைக் கட்டுப்படுத்த விரும்புவோருக்கு இந்த தேநீர் காலையில் ஒரு சிறந்த ஆரோக்கியமான பானமாகும்.
இஞ்சி தேநீரில் உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.. இஞ்சியை தொடர்ந்து உட்கொள்வது தசை வலி, மூட்டு வலி மற்றும் மாதவிடாய் பிடிப்புகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இது ஒரு இயற்கை வலி நிவாரணியாக செயல்படுகிறது மற்றும் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் பல ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது.
வாந்தி, குமட்டல் அல்லது காலை சுகவீனத்திலிருந்து விடுபட இஞ்சி தேநீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் பயணத்தின் போது குமட்டல் ஏற்படுபவர்களுக்கும் இஞ்சி டீ குடிப்பது நன்மை பயக்கும். குமட்டலின் போது இஞ்சியை உட்கொள்வது நன்மை பயக்கும் என்றும் நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்..
இஞ்சி டீ மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த டீ நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலை தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. இது சளி, இருமல் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற பருவகால நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் உடலை உற்சாகமாக வைத்திருக்கிறது. குளிர்காலத்திலும் இதை உட்கொள்வது மிகவும் நல்லது.
இஞ்சி டீ இதய நோய்க்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த இஞ்சி உதவுகிறது. இதன் நுகர்வு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு நன்மை பயக்கும் இயற்கை பானமாகும். ஆம், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இஞ்சி டீ பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஆனால் இந்த டீயை குறைந்த அளவில் உட்கொள்ள வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 1-2 கப் அளவுக்கு மேல் குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். ஏனெனில் அதிகப்படியான நுகர்வு அமிலத்தன்மை அல்லது நெஞ்செரிச்சலை ஏற்படுத்தும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அல்லது வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே இஞ்சி டீ குடிக்க வேண்டும்.
