சிறுநீரகங்கள் நமது உடலில் மிக முக்கியமான உறுப்புகள். அவை இரத்தத்தை சுத்திகரித்தல், கழிவுகளை அகற்றுதல் மற்றும் உடலில் திரவ சமநிலையை பராமரித்தல் போன்ற முக்கியமான செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன. இருப்பினும், சில உணவுகள் சிறுநீரகங்களில் அதிகப்படியான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி அவற்றின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கக்கூடும் என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை சேதப்படுத்தும் 6 உணவுகளைப் பற்றி இப்போது தெரிந்து கொள்வோம். அதிக உப்பு உணவுகள் : டேபிள் உப்பு அல்லது […]
The employment rate of women has doubled in the last 7 years..!! – Ministry of Labor information..
பரங்கி விதைகள் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை. ஏனெனில் இவை அபரிமிதமான ஊட்டச்சத்து நன்மைகளால் நிரம்பியுள்ளன. மெக்னீசியம், துத்தநாகம், இரும்பு, புரதம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற மேக்ரோ- மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளன – காலையில் முதலில் இரவு முழுவதும் ஊறவைத்த பிறகு அவற்றை சாப்பிட நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த சூப்பர்ஃபுட்டை தினமும் காலையில் ஒரு டீஸ்பூன் உட்கொள்வது உங்களுக்கு பல அதிசயங்களைச் செய்ய உதவுகிறது. பரங்கி விதைகளில் டிரிப்டோபான் […]
சென்னை மடிப்பாக்கத்தைச் சேர்ந்த 51 வயதான சுரேந்தர், ரியல் எஸ்டேட் தொழிலதிபராக இருப்பதுடன், பாஜகவின் சென்னை கிழக்கு மாவட்ட துணைத் தலைவராகவும் இருந்து வருகிறார். குடும்பப் பிரச்சனைகளால் தனது மனைவியை விட்டு விலகியிருக்கும் இவர், கட்சி தொடர்பான பணியின் போது சாலிகிராமத்தை சேர்ந்த பிரியதர்ஷினி என்ற பெண்ணுடன் கள்ளத்தொடர்பு ஏற்பட்டுள்ளது. தனியார் நிறுவனத்தில் பணியாற்றும் பிரியதர்ஷினியின் கணவர் உடல்நிலை காரணமாக வேலைக்குச் செல்ல முடியாதவராக இருந்தார். குடும்பச் செலவுகளை சமாளிக்க […]
Skin glows, hair becomes strong, are there so many benefits of drinking fenugreek water in the morning?
தங்கம் விலை சவரனுக்கு ரூ.400 உயர்ந்து, ரூ..74,840-க்கு விற்பனை செய்யப்படுகிறது.. 2025 ஆம் ஆண்டில் தங்க விலை தொடர்ச்சியாக உயர்ந்து வருகிறது. சர்வதேச பொருளாதார மந்த நிலை, அமெரிக்க டாலர் மதிப்பு சரிவு, வட்டி விகிதக் குறைவு, பணவீக்கம் அதிகரிப்பு ஆகியவை காரணமாக உலகளாவிய முதலீட்டாளர்கள் பாதுகாப்பான முதலீடாக தங்கத்தை கருதுகின்றனர்.. மேலும் இந்தியாவில் திருமணம் மற்றும் பண்டிகை சீசன் காரணமாகவும் தங்க்த்தின் தேவை உயர்ந்துள்ளது. தங்கத்தின் தேவை அதிகரித்து […]
Salary of Rs. 1.50 lakh per month.. Job in Tamil Nadu government.. Who can apply..?
பள்ளி மாணவர்களுக்கு காலை உணவு திட்டம் வழங்குவது மிகவும் சிறப்பான திட்டம் என்று பஞ்சாப் முதல்வர் பகவந்த் மான் தெரிவித்துள்ளார். அரசுப் பள்ளி மாணவர்களுக்கு காலை உணவு வழங்கும் முதல்வரின் காலை உணவு திட்டத்தை நாட்டிலேயே முதல்முறையாக, மதுரை ஆதிமூலம் மாநகராட்சி தொடக்கப் பள்ளியில் முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின் கடந்த 2022 செப்டம்பர் 15-ம் தேதி தொடங்கி வைத்தார். மாணவர்கள், பெற்றோரிடம் இந்த திட்டம் பெரும் வரவேற்பை பெற்றது.இதை தொடர்ந்து, முன்னாள் […]
ஓலா எலக்ட்ரிக் நிறுவனம் தனது புதிய Gig எலக்ட்ரிக் ஸ்கூட்டருடன் இந்திய இ-ஸ்கூட்டர் சந்தையில் ஒரு பரபரப்பை ஏற்படுத்தி வருகிறது. இந்த ஸ்கூட்டர் முக்கியமாக டெலிவரி மற்றும் சவாரி-பகிர்வு நோக்கங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது குறைந்த விலையில் அற்புதமான அம்சங்களுடன் வருகிறது. Ola Gig விலை ரூ. 39,999 இல் தொடங்குகிறது. இது இந்தியாவின் மலிவான மின்சார ஸ்கூட்டர்களில் ஒன்றாக தனித்து நிற்கிறது. இப்போது Ola Gig மைலேஜ், அம்சங்கள், பேட்டரி […]
Ban on using WhatsApp, Pen drives in government offices.. Action announcement..!!
