நீங்கள் வைத்திருக்கும் இந்த 3 பொருட்கள் உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே உங்கள் கல்லீரலை சேதப்படுத்தும் என்று பிரபல நிபுணர் எச்சரித்துள்ளார்.. உங்கள் உடலின் அனைத்து உறுப்புகளும் தொடர்ந்து வேலை செய்கின்றன. ஆனால் அவற்றின் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள முடியுமா? பதில் ‘ஆம்’ என்றால், இது உங்கள் தவறான கருத்து. ஏனென்றால் சில நேரங்களில் நாம் செய்யும் சில விஷயங்கள் உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை சேதப்படுத்துகின்றன. ஹார்வர்டில் பயிற்சி பெற்ற மருத்துவரும் புகழ்பெற்ற […]

கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சினைகள் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே என்ற தவறான கருத்து இருந்தது. இது வாழ்க்கை முறையுடன் தொடர்புடையது என்ற தவறான கருத்தும் இருந்தது. ஆனால் சமீபத்திய ஆய்வின்படி, இந்தியாவில் 31 சதவீத மக்களுக்கு அதிக கொழுப்பு உள்ளது. எனவே, இது குறித்த விழிப்புணர்வை எல்லா இடங்களிலும் ஏற்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். அதிக கெட்ட கொழுப்பு இருப்பது, எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாது. ஆனால் அது ரத்த நாளங்களில் குவிந்து அடைப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது. இது […]