If you eat a handful of this every day, your brain will work like a computer..!!
brain
புதிதாக பிறந்த குழந்தைகளுக்கும் அவர்களுக்கென்று ஒரு உலகம் இருக்கிறது, அவர்கள் இந்த உலகத்தை சைகைகள் மூலம் நிர்வகிக்கிறார்கள். உதாரணமாக, அவர்கள் பசித்தால், அதைக் காட்ட அழுவார்கள். ஏதாவது அவர்களைத் தொந்தரவு செய்தால், அவர்கள் அழுவார்கள்; அவர்களுக்கு தூக்கம் வந்தாலும் அழுவார்கள். உலகின் மிகக் கடினமான பணி என்னவென்றால், சிறு குழந்தைகளின் சைகைகளைப் புரிந்துகொள்வதுதான் மிகவும் கடினமான பணியாகும். பெரியவர்கள் தங்கள் மனதிலும் இதயத்திலும் என்ன நடக்கிறது என்பதை தங்கள் முகபாவங்கள் […]
டைகள் பெரும்பாலும் தொழில்முறையின் அடையாளமாகக் கருதப்படுகின்றன, அலுவலகங்கள், கூட்டங்கள், நேர்காணல்கள், திருமணங்கள் மற்றும் பள்ளி சீருடைகளின் ஒரு பகுதியாக கூட அணியப்படுகின்றன. அவை ஒருவரின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன. மேலும் நம்பிக்கை மற்றும் ஒழுக்கத்தின் அடையாளமாகக் கருதப்படுகின்றன. இருப்பினும், டைகள் உங்கள் தொழில்முறை பிம்பத்தை உயர்த்தக்கூடும் என்றாலும், அவற்றை மிகவும் இறுக்கமாக அணிவது எதிர்பாராத உடல்நல அபாயங்களுடன் வரக்கூடும். கழுத்தில் மிகவும் இறுக்கமாக டை அணிவது இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்தும் என்று […]
நவீன உலகத்தின் வசதிகளில் பிளாஸ்டிக் ஒரு தவிர்க்க முடியாத அங்கமாக மாறிவிட்டது. ஆனால், இந்த பிளாஸ்டிக் பொருட்களின் பயன்பாடு அதிகரித்ததன் விளைவாக, மைக்ரோபிளாஸ்டிக் எனப்படும் மிகச்சிறிய பிளாஸ்டிக் துகள்கள் உலகம் முழுவதும் பரவி, சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகளுக்கும் மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் பெரும் அச்சுறுத்தலாக மாறியுள்ளது. மைக்ரோபிளாஸ்டிக்ஸ் என்பது 5 மில்லிமீட்டருக்கும் குறைவான சிறிய பிளாஸ்டிக் துகள்கள் ஆகும். அவை பெரிய பிளாஸ்டிக் பொருட்கள் சிதைவடைவதால் உருவாகின்றன. மேலும், அழகுசாதனப் பொருட்கள், துணிகள் […]
மன அழுத்தம் மற்றும் குழந்தைப் பருவத்தில் எதிர்கொள்ளும் கடினமான அனுபவங்கள் மன ஆரோக்கியத்தில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சி மூளையில் நீடித்த விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று புதிய ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல் வெளியாகியுள்ளது. இது மனநலக் கோளாறுகளை கூட ஏற்படுத்தும். குழந்தைப் பருவ சிரமங்கள் மூளையின் கட்டமைப்பு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் நிரந்தர மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன, இதனால் மனச்சோர்வு, இருமுனை கோளாறு மற்றும் பிற மனநோய்களின் […]
வெள்ளரிக்காய் அதிக நீர் சத்துள்ள ஒரு காயாகும் . கோடைகாலத்தில் இதனை எடுத்து கொள்ளும்போது உடலில் நீர் சத்து குறையாமல் சமநிலையாக பாதுகாக்க உதவுகிறது. இதலிருக்கும் விதைகள் ஏராளமான நன்மைகள் தரக்கூடியது. முகத்துக்கு பொலிவு சேர்க்கவும் ,கண்களுக்கு கீழே கருவளையம் இருந்தால் அதை போக்கவும் இது பயன்படுகிறது. அத்துடன் சிறுநீரகம் தொடர்பான நோய்களை குணப்படுத்த வெள்ளரிக்காயானது மிகவும் பயனளிக்கிறது. சிறுநீரகத்தில் ஏற்படும் கற்கள் முதல் சிறுநீரக நோய் தொற்று வரை […]
மண்ணிற்கு அடியில் வளரும் மரவள்ளிக்கிழங்கில் பல சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. ஏழை மக்கள் மற்றும் பஞ்ச காலங்களுலும் அந்த காலத்தில் போர்க் காலங்களிலும் உணவாக மரவள்ளிக்கிழங்கு பயன்பட்டிருக்கிறது. இதில் வைட்டமின்C, கார்போஹைட்ரேட், கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் போன்ற சத்துகள் மிகுந்து காணப்படுகிறது. மரவள்ளிக் கிழங்கில் இருக்கும் நார்ச்சத்தானது குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி, குடலில் தேங்கியிருக்கும் கழிவுகளை வெளியேற்ற பயன்படுகிறது. மேலும் செரிமான மண்டலத்தை சீராக்குவதுடன், சரியான குடல் இயக்கத்துக்கு இது வழிவகுக்கிறது. […]
