இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும் போது நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது. இது குணப்படுத்த முடியாத நோயாகும். நீரிழிவு நோய் சோர்வு, பார்வை மங்கலானது, எடை இழப்பு மற்றும் பசியின்மை உள்ளிட்ட பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உங்கள் உணவில் பல உணவுகளைச் சேர்க்கலாம். பல வகையான பழங்கள் நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இருப்பினும், சில பழங்களின் தோல்களைக் கொண்டு இரத்த சர்க்கரை […]
Diabetes
கொழுப்பு கல்லீரல் என்பது கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேர்வதைக் குறிக்கிறது. கொழுப்பு கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு கல்லீரலின் மேற்பரப்பில் பரவியுள்ள கொழுப்பு அடுக்கு உள்ளது. தவறான வாழ்க்கை முறை, உணவு முறை மற்றும் மது அருந்துதல் ஆகியவற்றால் இந்தப் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கு முக்கிய காரணம் தவறான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறை என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். அதாவது, கொழுப்பு […]
Will eating idli and dosa increase blood sugar levels in diabetics? Let’s see what nutritionists have to say now.
புதிய ஜிஎஸ்டி விகிதங்கள் செப்டம்பர் 22 முதல் அமலுக்கு வந்தன. முன்னர் 12 சதவீத ஜிஎஸ்டி விதிக்கப்பட்ட மருந்துப் பொருட்கள் இப்போது 5 சதவீத ஜிஎஸ்டியாகக் குறைக்கப்பட்டுள்ளன. 36 முக்கியமான உயிர்காக்கும் மருந்துகள் ஜிஎஸ்டியிலிருந்து (0 சதவீதம்) முழுமையாக விலக்கு அளிக்கப்பட்டுள்ளன. உடல் பருமன், நீரிழிவு, மது அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற அரிய நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் மருந்து பில்கள் மலிவாக மாறும். இந்த […]
Some of the foods we eat every day can cause diabetes and heart disease without you knowing it.
மாரடைப்பு எப்போதும் கொலஸ்ட்ரால், ரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு நோயால் ஏற்படுகிறது என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் வைட்டமின் டி குறைபாடும் இதய நோய்க்கு ஒரு முக்கிய காரணம் என்பது பலருக்கும் தெரியாது.. இந்த வைட்டமின் உடலில் குறைந்தால், அது இதய ஆரோக்கியத்தை நேரடியாக பாதிக்கிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.. வைட்டமின் டி உடலுக்கு ஏன் முக்கியமானது? வைட்டமின் டி “சூரிய ஒளி வைட்டமின்” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது உடலில் […]
From heart attacks to diabetes… Curry leaves have so many benefits..!!
பழங்கள் நம் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. குறிப்பாக சில விஷயங்கள் பல நோய்களிலிருந்து நம்மைக் காப்பாற்றும். குறிப்பாக நான் இப்போது பேசப்போகும் ஒரு பழம்.. தற்போது அனைவரும் எதிர்கொள்ளும் கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனையிலிருந்து.. மாரடைப்பு வரை.. இது அனைத்து பிரச்சனைகளையும் சரிபார்க்கிறது.. தற்போதைய தலைமுறை அதிகம் பாதிக்கப்படும் பிரச்சனைகளில், முதலில் நினைவுக்கு வருவது கொழுப்பு கல்லீரல் மற்றும் வெப்ப பக்கவாதம். ஆனால் இந்த எல்லா பிரச்சனைகளுக்கும் ஒரு பழம் ஒரு […]
Be careful of these 5 things to prevent diabetes..!!
To keep sugar levels under control.. these foods are the best..!! – Experts explain
