நீங்கள் குடிக்கும் பாட்டில் தண்ணீர் அல்லது ஆரோக்கியமான மீன் உங்கள் மனநிலையைக் கெடுக்கும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? ஆம், இந்தப் பொருட்களில் உள்ள மைக்ரோபிளாஸ்டிக் உடலுக்கு மட்டுமல்ல, மூளை மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிப்பதாக ஒரு புதிய ஆய்வு அதிர்ச்சியூட்டும் தகவலை வெளியிட்டுள்ளது. ஆராய்ச்சியின் படி, இந்த மைக்ரோபிளாஸ்டிக் துகள்கள் நமது குடல் நுண்ணுயிரியைப் பாதிக்கின்றன, இது மனச்சோர்வு மற்றும் பெருங்குடல் பிரச்சினைகள் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். […]
fish
மீன் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நல்லது என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் மீன் சாப்பிடும்போது செய்யக்கூடாத சில தவறுகள் உள்ளன. மீனுடன் சில உணவுகளை சாப்பிடுவது பிரச்சினைகளைத் தடுக்கலாம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். அந்த உணவுகள் என்னவென்று பார்ப்போம். பலர் மீன் சாப்பிடுவதை விரும்புகிறார்கள். இதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. மீனில் மெலிந்த புரதம், வைட்டமின் டி மற்றும் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. இவை […]
மீன்வளம் மற்றும் மீனவர் நலத்துறையின் சார்பில் தருமபுரி மாவட்ட மீன்வளர்ப்போர் மேம்பாட்டு முகமையில் பதிவுப் பெற்ற மீன் பண்ணைகளுக்கு மீன்குஞ்சுகள் கொள்முதல் செய்வதற்கு உள்ளீட்டு மானியம் வழங்கப்படுகிறது. தருமபுரி மாவட்டத்தில் மாவட்ட இது குறித்து மாவட்ட ஆட்சியர் வெளியிட்ட செய்தி குறிப்பில்; ஆட்சியரை தலைவராகக் கொண்டு மீன்வளம் மற்றும் மீனவர் நலத்துறையின் கீழ் செயல்பட்டு வரும் தருமபுரி மாவட்ட மீன்வளர்போர் மேம்பாட்டு முகமையில் மீன்வளர்ப்புத் தொழில் செய்து வரும் விவசாயிகள் […]
