சுண்டைக்காய் நம் பாரம்பரிய உணவுகளில் முக்கிய இடம் பிடித்துள்ள ஒரு சத்தான காய்கறியாகும். குறிப்பாக கிராமப்புறங்களில் இது உணவாக மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. சுண்டைக்காயின் இலை, வேர், காய் உள்ளிட்ட அனைத்து பகுதிகளும் மருத்துவ குணங்கள் கொண்டதாக சித்த மருத்துவத்தில் குறிப்பிடப்படுகிறது. இருப்பினும், இதன் பலன்கள் குறித்து மேற்கொள்ளப்பட்ட அறிவியல் ஆய்வுகள் இன்னும் வரம்புக்குட்பட்டவை என்பதால், இதை மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக கருதக் கூடாது. […]
health benefits
Pomegranate Benefits: 5 Solid Reasons to Add This Superfruit to Your Routine!
Side effects of eating papaya.. Who should not eat it..? You must know..
ஆயுர்வேதத்தில் துளசி ஒரு சிறந்த மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட தாவரமாகும். இது பல பிரச்சனைகளைக் குணப்படுத்தும். இருப்பினும், இந்து பாரம்பரியத்தில் துளசி செடி மிகவும் புனிதமானது. இது லட்சுமி தேவியின் வடிவமாகவும், விஷ்ணு பகவானின் விருப்பமானதாகவும் வணங்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு வீட்டிலும் ஒரு துளசி செடி இருப்பது மங்களகரமானது. இது நேர்மறை ஆற்றல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் சின்னமாக கருதப்படுகிறது. மேலும், லட்சுமி தேவி கருணையுள்ளவர் என்றும் கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், வீட்டில் துளசி […]
Just walking for 30 minutes every day is enough.. Do you know how good it is..?
Sabja seeds cool the body in summer.. Do they have so many benefits..?
Coriander is a boon for diabetics.. Does it have so many health benefits?
தற்போதைய வாழ்க்கை முறை, மன அழுத்தம் மற்றும் சரியான உணவுப் பழக்கம் இல்லாததால், பலர் வாயு, அமிலத்தன்மை, மலச்சிக்கல் மற்றும் அஜீரணம் போன்ற செரிமானப் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த பிரச்சனைகளின் பொதுவான அறிகுறிகள் நெஞ்செரிச்சல், புளிப்பு ஏப்பம் மற்றும் தொண்டையில் அடைப்பு உணர்வு ஆகியவை அடங்கும். உணவு செரிமானப் பாதையில் நுழையும் போது உருவாகும் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் ரிஃப்ளக்ஸ் காரணமாக இந்த எரியும் மற்றும் அமிலத்தன்மை பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. இந்த […]
காலையில் எழுந்தவுடன் தண்ணீர் குடிக்க பலருக்குப் பிடிக்காது. யாராவது அவர்களைக் குடிக்கச் சொன்னால், அவர்கள் வாந்தி எடுத்துவிடுவார்கள். இந்தத் தண்ணீரால் பலரும் இப்படி ஆகிவிடுகிறார்கள். வெதுவெதுப்பான தண்ணீரைக் குடிக்கச் சொன்னால், அதை அவர்கள் தொடவே மாட்டார்கள். இப்படிப்பட்டவர்களுக்கு, காலையில் ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான தண்ணீரைக் குடித்தால் உடலில் என்ன நடக்கும்? இதை 30 நாட்கள் குடித்தால் உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் ஏற்படும் என்று பார்க்கலாம். காலையில் வெறும் வயிற்றில் வெதுவெதுப்பான […]
ஒரு காலத்தில், மாரடைப்பு என்பது முதியவர்களிடம் மட்டுமே காணப்படும் ஒரு பிரச்சனையாக இருந்தது. ஆனால் இப்போது, 20 மற்றும் 30 வயதுடைய இளைஞர்கள் கூட மாரடைப்பால் பாதிக்கப்படுவது கவலை அளிக்கிறது. வாழ்க்கை முறையில் ஏற்படும் மாற்றங்களும், அதிகரித்த மன அழுத்தமுமே இதற்கு முக்கிய காரணங்கள். இளைஞர்களுக்கு இதயப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் காரணங்கள் மற்றும் ஆரம்ப அறிகுறிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. மாரடைப்பின் முக்கிய காரணங்கள்: மன அழுத்தம்: இன்றைய போட்டி நிறைந்த […]
