இந்த காலத்தில், சொத்து சேர்த்து வைக்கிறோமோ இல்லையோ, ஆரோக்கியமான வாழ்கையை வாழ்ந்தாலே போதும் என்ற நிலை தான் உள்ளது. அந்த வகையில் நாம் ஆரோக்கியமாக வாழ நினைத்தால் உடலுக்கு கெடுதல் ஏற்படுத்தும் பாக்கெட் மற்றும் ஜங்க் ஃபுட் ஆகியவற்றை நாம் மறந்து விட வேண்டும். அதற்காக நாம் பசியோடு பட்னியாக இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம் …
Health mix
ஆரோக்கிய பானம் பட்டியலில் போர்ன்விட்டா நீக்கம் செய்து மத்திய அரசு உத்தரவிட்டுள்ளது.
பால், தானியங்கள், மால்ட் அடிப்படையிலான பானங்களுக்கு ஆரோக்கிய பானங்கள் அல்லது ஆற்றல் பானங்கள் என்ற வார்த்தையை பயன்படுத்தக் கூடாது என்று இந்திய உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் தர நிர்ணய ஆணையம் கடந்த 2-ம் தேதி உத்தரவிட்டது. இந்த உத்தரவை கண்டிப்புடன் பின்பற்ற இ-காமர்ஸ் …
பொதுவாக குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்பது பல பெற்றோரின் ஆசையாக இருந்து வருகிறது. ஆனால் தற்போதுள்ள நவீன காலகட்டத்தில் பல குழந்தைகளுக்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைபாட்டால் பல நோய்கள் ஏற்படுகின்றன. இதற்கு வீட்டிலேயே தயாரித்த ஊட்டச்சத்து மாவு டிரை பண்ணி பாருங்க. இது குழந்தைகளை ஆரோக்கியமாக இருக்க செய்வதோடு, உயரமாகவும் வளர வைக்கும்.…
