இரவில் போதுமான நேரம் தூங்கிய பிறகும் காலையில் எழும்போது சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? நாள் முழுவதும் உடலில் ஆற்றல் இல்லாதது போலத் தோன்றுகிறதா? இதற்குத் தூக்கமின்மை மட்டுமே காரணமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அன்றாட வாழ்க்கையில் நாம் பின்பற்றும் சில பழக்கங்களும் உடல் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கலாம். குறிப்பாக, தினமும் வெவ்வேறு நேரங்களில் தூங்குவது, இரவு நேரங்களில் நீண்ட நேரம் கைப்பேசியைப் பயன்படுத்துவது, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காமல் இருப்பது போன்றவை தூக்கத்தின் […]
reason
தமிழகத்தில் அரிசி தட்டுப்பாடு ஏற்படப்போகிறதா என்ற கேள்வி தற்போது மக்கள் மத்தியில் எழுந்துள்ளது. சமூக வலைதளங்களில் பரவும் தகவல்களால் சில பகுதிகளில் பொதுமக்கள் அதிகளவில் அரிசி வாங்கி இருப்பு வைக்கத் தொடங்கியுள்ளனர். ஆனால், தமிழகத்தில் அரிசி கிடைப்பதில் பெரிய அளவில் பாதிப்பு இல்லை என்றும், குறிப்பிட்ட சில வகை அரிசிகளின் வரத்து குறைந்திருப்பதே தற்போதைய விலை உயர்வுக்குக் காரணம் என்றும் அரிசி ஆலை உரிமையாளர்கள் விளக்கம் அளித்துள்ளனர். தமிழகத்தில் அன்றாட […]
நாம் வீட்டில் தினமும் பார்க்கும் ஒரு சாதாரண பிளாஸ்டிக் ஸ்டூலை எடுத்துக்கொண்டால், அதில் இருக்கும் ஒவ்வொரு வளைவும், ஓட்டையும் ஏதோ ஒரு காரணத்திற்காகவே வடிவமைக்கப்பட்டிருக்கும். குறிப்பாக, ஸ்டூலின் நடுவில் இருக்கும் அந்தச் சிறிய ஓட்டை பலருக்கும் “எதற்காக இது?” என்ற கேள்வியை ஏற்படுத்தியிருக்கும். உண்மையில், அதன் பயன்பாடு ஒரே ஒரு காரணத்துடன் முடிந்துவிடுவதில்லை. பயன்பாட்டின் வசதி, சேமிப்பு, நீர் வெளியேற்றம் மற்றும் தயாரிப்பு முறை என பல விஷயங்களை கருத்தில் […]
பொதுவாக இரவு நேரம் வந்தவுடன் சூரியன் மறைந்து, இருள் சூழ்வதுதான் பூமியில் நாம் காணும் இயல்பான நிலை. ஆனால் உலகின் சில வடக்குப் பகுதிகளில் மட்டும் கோடைக்காலத்தில் இதற்கு முற்றிலும் மாறான ஒரு இயற்கை நிகழ்வு ஏற்படுகிறது. நள்ளிரவு கடந்த பிறகும் சூரிய ஒளி தொடர்ந்து காணப்படும் இந்த அபூர்வ நிகழ்வுதான் ‘நள்ளிரவு சூரியன்’ (Midnight Sun) என அழைக்கப்படுகிறது. குறிப்பாக ஆர்க்டிக் வட்டத்திற்கு அருகில் அமைந்துள்ள பகுதிகளில், சில […]
சிறிய விஷயங்களுக்குக் கூட குழந்தைகள் கோபப்படுவது, அழுவது அல்லது அடம்பிடிப்பது பல பெற்றோர்களுக்கு கவலையை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால், இதை வெறும் “அடம்பிடிக்கும் குணம்” என்று கருதிவிட்டு அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது என்று குழந்தைகள் நல மருத்துவர்கள் மற்றும் உளவியல் நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். நிபுணர்கள் கூறுவதன்படி, குழந்தைகளின் கோபத்திற்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். அதில் முக்கியமான ஒன்று, பெற்றோர் குழந்தைகளுடன் போதுமான நேரம் செலவிடாதது. வேலைப்பளு, மொபைல் போன் பயன்பாடு மற்றும் பிற […]
திருமணமான பெண்கள் நெற்றியில் பொட்டு வைப்பதும், தலை வகிட்டில் குங்குமம் அணிவதும் பல தலைமுறைகளாக பின்பற்றப்பட்டு வரும் ஒரு பாரம்பரிய வழக்கமாகும். இது வெறும் அலங்காரத்திற்காக மட்டுமல்ல, மங்கலத்தின் அடையாளமாகவும் கருதப்படுகிறது. அதோடு, இதற்கு மத நம்பிக்கைகள், பாரம்பரிய கருத்துகள் மற்றும் சில அறிவியல் விளக்கங்களும் கூறப்பட்டு வருகின்றன. இந்துச் சமய நம்பிக்கையின்படி, தலை வகிடு பகுதி மகாலட்சுமியின் அருள் நிறைந்த இடமாகக் கருதப்படுகிறது. அதனால் திருமணமான பெண்கள் தினமும் […]
தமிழ் மாதங்களில் ஆடி மாதத்திற்கு தனி சிறப்பு உண்டு. அம்மன் வழிபாட்டிற்காக மிகவும் முக்கியமான மாதமாகக் கருதப்படும் இந்த காலத்தில், ஆடி வெள்ளி, ஆடி கிருத்திகை, ஆடிப்பூரம், ஆடிப் பெருக்கு போன்ற பல்வேறு விழாக்கள் கொண்டாடப்படுகின்றன. இதனால், இந்த மாதம் முழுவதும் ஆன்மிக நிகழ்வுகளுக்கே அதிக முக்கியத்துவம் அளிக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், திருமணம், கிரகப்பிரவேசம், சீமந்தம், பால் காய்ச்சுதல் போன்ற குடும்ப மங்கள நிகழ்ச்சிகள் பொதுவாக தவிர்க்கப்படுகின்றன. அதேபோல், புதிதாக […]
பூமி ஓர் அதிசயம். அந்தவகையில் உலக நாடுகளில் பல வினோதமான விஷயங்கள் நடந்து கொண்டுதான் இருக்கின்றன. சூரியன் கிழக்கில் தோன்றி, மேற்கில் மறைவதுதான் இயற்கை. அந்த இயற்கைதான் சில அதிசயங்களையும் நிகழ்த்துகின்றது. உலகில் சில இடங்களில் சூரியன் மறைவதே இல்லை. 24 மணி நேரத்தில் 20 மணி நேரமாவது இங்கே பகலாகவே இருக்கும். இந்தியாவில் ஒரு நாளைக்கு 12 மணி நேரம் பகல் பொழுதும் 12 மணி நேரம் இரவு […]
உங்கள் விரல் மூட்டுகள் கருமையாகவோ, வறண்டதாகவோ அல்லது உரிந்து விழுவதாகவோ மாறினால், அது தூசி அல்லது தோல் பதனிடுதல் மட்டுமல்ல. சில நேரங்களில், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளும் இதற்குக் காரணம். குறிப்பாக வைட்டமின் பி12, வைட்டமின் ஈ மற்றும் வைட்டமின் ஏ குறைபாடுகள், சீரற்ற தோல் நிறத்திற்கும், விரல் மூட்டுகள் கருமை அல்லது பழுப்பு நிறத்திற்கும் வழிவகுக்கும். மேலும், சோப்பு அல்லது சானிடைசரை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அல்லது இன்சுலின் […]
2017 இல் இன்னும் வாழும் ஒரு நாட்டை கற்பனை செய்து பாருங்கள், அங்கு புத்தாண்டு தினம் செப்டம்பரில் கொண்டாடப்படுகிறது மற்றும் நாட்காட்டியில் 12 மாதங்களுக்கு பதிலாக 13 மாதங்கள் உள்ளன. இதை அறிந்தால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம், ஆனால் அத்தகைய நாடு உண்மையில் உள்ளது. பண்டைய கீஸ் அல்லது எத்தியோப்பியன் நாட்காட்டியைப் பின்பற்றும் உலகின் ஒரே நாடு எத்தியோப்பியா. உலகின் பிற பகுதிகள் கிரிகோரியன் நாட்காட்டியைப் பயன்படுத்தினாலும், எத்தியோப்பியா பெருமையுடன் அதன் […]
