உலகம் முழுவதும் பரவலாக உட்கொள்ளப்படும் புரதங்களில் கோழி இறைச்சியும் ஒன்று. மற்ற இறைச்சிகளை விட கொழுப்பு குறைவாக இருப்பதால், இது மெலிந்த புரதத்தின் ஆரோக்கியமான மூலமாகக் கருதப்பட்டாலும், அதை முறையாக சமைப்பது முக்கியம். இந்த நிலையில் பிரபல இரைப்பை குடல் நிபுணர் டாக்டர் பால் மாணிக்கம் சரியாக சமைக்கப்படாத கோழியை சாப்பிடுவது பக்கவாதம் அல்லது குய்லைன்-பாரே …
தொலைக்காட்சி மற்றும் ஸ்மார்ட்போன்கள் போன்ற திரைகளை அதிக நேரம் பார்ப்பது குழந்தைகளின் மொழி வளர்ச்சித் திறன்களைக் குறைக்க வழிவகுக்கும் என்று சமீபத்திய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த ஆய்வு PLOS ONE இதழில் வெளியிடப்பட்டது, மேலும் 20 லத்தீன் அமெரிக்க நாடுகளைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த ஆய்வை மேற்கொண்டனர்..
புத்தகங்களை படிப்பதும், பெரியவர்களுடன் திரைகளைப் பகிர்வதும் குழந்தைகளின் …
தொலைத்தொடர்பு ஒழுங்குமுறை ஆணையமான TRAI தனது கடுமையான நடவடிக்கையை தீவிரப்படுத்தியுள்ளது. அதன்படி தொடர்ச்சியான மீறல்களை செய்யும் தொலைதொடர்பு நிறுவனங்களுக்கு ரூ.2 லட்சம் முதல் ரூ.10 லட்சம் வரை அபராதம் விதிக்கப்படும் என்று எச்சரித்துள்ளது.. தொலைத்தொடர்பு நிறுவனங்கள் இதுபோன்ற ஸ்பேம்களின் எண்ணிக்கையை தவறாகப் புகாரளிக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் இது பொருந்தும்.
அனைத்து தொலைத்தொடர்பு ஆபரேட்டர்களும் வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிக …
ரிசர்வ் வங்கி சமீபத்தில் ரெப்போ விகிதத்தைக் குறைத்தது. கடந்த 7-ம் தேதி நடந்த பணவியல் கொள்கைக் குழு (MPC) கூட்டத்தில் இந்திய ரிசர்வ் வங்கி (RBI) ரெப்போ விகிதத்தை 25 அடிப்படை புள்ளிகள் அதாவது 0.25% குறைத்தது. இது 6.25% ஆகக் குறைத்தது. கடந்த 2 ஆண்டுகளில் இந்த விகிதம் நிலையானதாக இருந்தது. இப்போது அது …
அரசுக்குச் சொந்தமான தொலைத்தொடர்பு நிறுவனமான BSNL, அதன் மலிவு விலை ரீசார்ஜ் திட்டங்களுடன் தனியார் நிறுவனங்களுக்கு தொடர்ந்து சவால் விடுத்து வருகிறது. இந்த நிறுவனம் 30 நாட்கள் முதல் 395 நாட்கள் வேலிடிட்டி வரையிலான பல்வேறு பட்ஜெட்-ஃப்ரெண்ட்லி திட்டங்களை வழங்குகிறது. அடிக்கடி ரீசார்ஜ் செய்வதில் ஓய்வு தேவை என்று நீங்கள் நினைத்தால் BSNL இன் மிக …
கடந்த மாதம் 8வது சம்பள கமிஷனை அமைப்பதாக மத்திய அரசு அறிவித்தது. அப்போதிருந்து, அரசு ஊழியர்களும் ஓய்வூதியதாரர்களும் தங்கள் சம்பள உயர்வுக்காக காத்திருக்கிறார்கள். ஆனால் சம்பளத்தை அதிகரிப்பதற்கு முன்பு, 8வது சம்பள கமிஷன் அமைக்கும் பணிகள் நிறைய உள்ளன.
ஏனெனில் இந்த கமிஷனில் யார் உறுப்பினர்கள், யார் அதற்கு தலைமை தாங்குவார்கள் என்பது குறித்து யாருடைய …
இந்தியாவின் பெரும் பணக்காரரும், தொழிலதிபருமான முகேஷ் அம்பானி தற்போது விளையாட்டு பான சந்தையில் கால் பதித்துள்ளார். தனது புதிய தயாரிப்பான ‘ஸ்பின்னர்’ என்ற பானத்தை இந்தியாவில் வெறும் ரூ.10க்கு அறிமுகப்படுத்த உள்ளார். இந்த பானம், குறைந்த தயாரிப்பு விலையில் விற்பனைக்கு வருவதால், பெப்சிகோவின் கேடோரேட் மற்றும் கோகோ கோலாவின் பவேரேட் போன்ற விளையாட்டு பானங்களுக்கு டஃப் …
புற்றுநோய் மிகவும் ஆபத்தான நோய்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அதன் உயிருக்கு ஆபத்தான தன்மை, கணிக்க முடியாத முன்னேற்றம், நோயாளிகள் மற்றும் அவர்களது குடும்பத்தினருக்கு ஏற்படும் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் நிதி இழப்பு. பல நோய்களைப் போலல்லாமல், புற்றுநோய் அமைதியாக உருவாகலாம், பெரும்பாலும் ஒரு முக்கியமான கட்டத்திற்கு முன்னேறும் வரை புற்றுநோய் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாது, ஆரம்பகால …
கணவருக்கும் அவரின் மனைவிக்கும் இடையேயான இயற்கைக்கு மாறான உடலுறவு தண்டனைக்குரிய குற்றமல்ல என்று சத்தீஸ்கர் உயர் நீதிமன்றம் தீர்ப்பளித்துள்ளது. இயற்கைக்கு மாறான உடலுறவு கொண்டதால் ஒரு நபரின் மனைவி இறந்தது தொடர்பான வழக்கை நீதிமன்றம் விசாரித்து வந்தது.
அந்த கணவர் தனது மனைவியின் ‘ஆசனவாயில்’ தனது கையை செருகியதாக கூறப்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து அவரின் மனைவி …
எடை இழப்பு என்பது எளிதான காரியம் இல்லை. உடல் எடையை குறைக்க கடுமையான உடற்பயிற்களை மேற்கொண்டாலும் சிலருக்கு மெதுவாகவே உடல் எடை குறையும். இன்னும் சிலருக்கு வேகமாக உடல் எடை குறைவதை பார்க்க முடியும்.
எடை இழப்பு என்று வரும்போது வேறு விஷயங்களும் உள்ளன. வளர்சிதை மாற்றத்தை சீராக்க உதவும் ஒரு குறிப்பிட்ட புரதம் இல்லாததால் …
