நம் நாட்டில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் காய்கறிகளில் வெண்டைக்காயும் ஒன்று. இதன் வழவழப்புத் தன்மை காரணமாக பலரும் இதை விரும்புவதில்லை. ஆனால், அந்த வழவழப்புத் தன்மைதான் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கக்கூடியது என மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். ஹார்வர்ட், ஸ்டான்ஃபோர்ட் மற்றும் எய்ம்ஸ் மருத்துவமனைகளில் பயிற்சி பெற்ற பிரபல இரைப்பை குடல் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர் சௌரப் சேதி, வெண்டைக்காயில் உள்ள இந்த நன்மைகள் குறித்து விளக்கியுள்ளார். வெண்டைக்காயில் உள்ள கொழகொழப்பான பகுதி […]
தீபாவளி பண்டிகையை முன்னிட்டு ரேஷன் கடைகள் வழியாக பொதுமக்களுக்கு விநியோகம் செய்வதற்காகத் திட்டமிடப்பட்ட பாமாயில் டெண்டர் ஒதுக்கீட்டு நடவடிக்கைக்குச் சென்னை உயர்நீதிமன்றம் இடைக்காலத் தடை விதித்துள்ளது. தமிழக அரசு சார்பில் கடந்த ஜூன் மாதம் வெளியிடப்பட்ட டெண்டர் அறிவிப்பின் அடிப்படையில், சுமாராக 600 லட்சம் பாமாயில் பாக்கெட்டுகள் கொள்முதல் செய்ய டெண்டர் கோரப்பட்டது. இதில் தகுதியான நிறுவனங்கள் தேர்வு செய்யப்பட்டு கடந்த செப்டம்பர் 8 அன்று நான்கு நிறுவனங்களுக்குப் பணிகள் […]
சர்வதேச அளவில் மிகவும் சக்திவாய்ந்த பாஸ்போர்ட்டுகளின் 2026 ஆம் ஆண்டுக்கான தரவரிசைப் பட்டியலை ‘ஆர்டன் கேப்பிட்டல்’ (Arton Capital) நிறுவனம் வெளியிட்டுள்ளது. எந்தவொரு நாட்டின் பாஸ்போர்ட்டை வைத்திருப்பவர்கள் உரிய விசா முன் அனுமதியின்றி அல்லது எளிதான முறையில் வெளிநாடுகளுக்குப் பயணம் செய்ய முடிகிறது என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு இந்தத் தரவரிசை வெளியிடப்பட்டுள்ளது. இந்தப் புதிய பட்டியலில் ஐக்கிய அரபு அமீரகம் (UAE) 182 மொபிலிட்டி ஸ்கோர் பெற்று உலகிலேயே மிக […]
அமெரிக்காவில் மனிதர்களின் மூளையைத் தாக்கி, உயிருக்கே ஆபத்தை விளைவிக்கும் மிக அரிய வகை பூஞ்சை தொற்று வேகமாகப் பரவி வருவதாக புதிய ஆய்வு அறிக்கை எச்சரித்துள்ளது. கிளாடோஃபைலோஃபோரா பாண்டியானா (Cladophialophora bantiana) என்றழைக்கப்படும் இந்த கருமை நிற பூஞ்சை, மனிதர்களின் மூளையை நேரடியாகத் தாக்கி சீழ் கட்டிகளை உருவாக்குகிறது. தி லான்செட் மருத்துவ இதழின் கூற்றுப்படி, இந்த பூஞ்சைத் தொற்றால் பாதிக்கப்படுபவர்களில் 60% முதல் 70% பேர் தீவிர சிகிச்சை […]
வீட்டில் பொரிக்க பயன்படுத்திய எண்ணெய்யை 1,2 நாட்களுக்குள் பயன்படுத்திவிட வேண்டுமென FSSAI அறிவுறுத்தியுள்ளது. மீண்டும் மீண்டும் அதே எண்ணெய்யை சூடாக்கும் போது அதன் வேதியல் தன்மை மாறும் என்றும் எச்சரித்துள்ளது. அப்படி சமைப்பதால் புற்றுநோய் வருவதற்கான அபாயமும் உள்ளது. ஆகையால் முடிந்தவரை எண்ணெய்யை உடனுக்குடன் பயன்படுத்தி விடுவதே சிறந்தது என அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இந்திய உணவுப் பாதுகாப்பு மற்றும் தர நிர்ணய ஆணையம் (FSSAI) தனது கட்டுப்பாடுகளையும் கண்காணிப்பையும் தீவிரப்படுத்தியுள்ளதை அடுத்து, […]
டெல்லி மெட்ரோ நிலையத்திற்குள்ளேயே வெறும் 400 ரூபாய்க்கு தங்கும் விடுதி செயல்பட்டு வருவது இணையத்தில் வைரலாகி அனைவரையும் ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தியுள்ளது. பிரிட்டிஷ் நாட்டைச் சேர்ந்த பயணியான மியா நிகோல் (Mia Nicole) என்பவர் தனது தோழியுடன் டெல்லிக்கு பயணம் மேற்கொண்டபோது, பட்ஜெட் விலையில் தங்குமிடம் தேடியுள்ளார். அப்போது புது டெல்லி ரயில் நிலையத்திற்கு எதிரே உள்ள டெல்லி மெட்ரோ கட்டிடத்திற்குள் அமைந்துள்ள ‘மெட்ரோ ஸ்டே இப்போஸ்ட்’ (Metro Stay) என்ற […]
இந்தியாவில் இனி தெரியாத எண்களில் இருந்து வரும் அழைப்புகளுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கப்படும் வகையில், அனைத்து டெலிகாம் நிறுவனங்களுக்கும் ‘காலர் ஐடி’ (Caller ID) சேவையை மத்திய அரசு கட்டாயமாக்கியுள்ளது. வரும் நவம்பர் 1 முதல் இந்த புதிய விதி அமலுக்கு வருகிறது. டெலிகாம் துறை அமைச்சகத்தின் (DoT) உத்தரவின்படி, 4G மற்றும் 5G நெட்வொர்க்குகளைப் பயன்படுத்தும் அனைத்து மொபைல் பயனர்களுக்கும் ‘காலர் நேம் பிரசென்டேஷன்’ (CNAP) முறை தானாகவே செயற்படுத்தப்படும். […]
பாகிஸ்தானின் பெஷாவரில் உள்ள அப்ரிதி அபாத் பகுதியில், தனியார் பள்ளி ஒன்றின் மேற்கூரை இடிந்து விழுந்ததில் 21 மாணவர்கள் மற்றும் ஒரு ஆசிரியை உட்பட குறைந்தது 22 பேர் உயிரிழந்தனர்; மேலும் 21 பேர் காயமடைந்தனர். உயிரிழந்த குழந்தைகளின் வயது 7 முதல் 12க்குள் இருக்கும் எனத் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், காயமடைந்தவர்களில் 5 பேரின் உடல்நிலை கவலைக்கிடமாக உள்ளதாக லேடி ரீடிங் மருத்துவமனை தெரிவித்துள்ளது. காயமடைந்தவர்களைக் காப்பாற்றும் நோக்கில் மருத்துவமனையில் […]
ஒவ்வொரு குளிர்காலத்திலும் வட இந்தியாவில் புகைமூட்டம் தீவிரமடையும் போது, N95 மாஸ்க்குகளுக்கான தேவை கடுமையாக அதிகரிக்கிறது. டெல்லி போன்ற நகரங்களில் உள்ள மருத்துவர்கள் வெளியே செல்லும் போது N95 மாஸ்க் அணியுமாறு தொடர்ந்து அறிவுறுத்துகின்றனர். மெல்லிய வடிகட்டி அடுக்கைக் கொண்ட இந்த மாஸ்க் மாசுபட்ட காற்றை நமது நுரையீரலுக்குள் செல்லாமல் தடுத்து பாதுகாக்குமா என்றால், அதைச் சரியாகப் பொருத்திக் கட்டினால் மட்டுமே அது சாத்தியமாகும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. சரியான […]
இந்திய ரயில்வே துறையில் பணியாற்றும் ஊழியர்களின் மிகச்சிறப்பான சேவையை அங்கீகரிக்கும் வகையில், 11,40,770 ரயில்வே ஊழியர்களுக்கு 78 நாட்கள் ஊதியத்திற்கு இணையான உற்பத்தி சார்ந்த போனஸ் (PLB) வழங்க மத்திய அமைச்சரவை ஒப்புதல் அளித்துள்ளது. பிரதமர் நரேந்திர மோடி தலைமையில் நடைபெற்ற மத்திய அமைச்சரவைக் கூட்டத்தில் இதற்கான தீர்மானம் நிறைவேற்றப்பட்டு, மொத்தம் ரூ. 2,009.61 கோடி நிதி ஒதுக்கீடு செய்யப்பட்டுள்ளது. ஆண்டுதோறும் துர்கா பூஜை மற்றும் தசரா/தீபாவளி பண்டிகைக் காலங்களுக்கு […]
