கொழுப்பு கல்லீரல் என்பது இன்றைய காலகட்டத்தில் வயது வித்தியாசமின்றி ஏற்படும் நோய்களில் ஒன்றாகும். இது இன்றைய காலகட்டத்தில் அதிகரித்து வரும் ஒரு பிரச்சனையாகும். இந்தப் பிரச்சனை குறிப்பாக நகர்ப்புறங்களில் மிகவும் பொதுவானது. மோசமான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை ஆகியவை இதற்கான முக்கிய காரணங்கள் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். ஆனால், ஒரே ஒரு பழத்தைச் சாப்பிடுவதன் மூலம் இந்தப் பிரச்சனையைத் தடுக்க முடியும் என்பது உங்களுக்குத் […]
லேட்டஸ்ட் நியூஸ்
BREAKING NEWS|1newsnation is a live tamil news Portal offering online tamil news, breaking news, Movie News in tamil , Sports News in Tamil, Business News in Tamil & all Tamil News..
From Chiyan Vikram to Annamalai.. Celebrities who came to vote in white and khaki attire in Vijay style..!
அமெரிக்கா – ஈரான் இடையே ஒரு அமைதி ஒப்பந்தத்திற்காக உலகம் முழுவதும் ஆவலுடன் காத்திருக்கும் வேளையில், ஈரான் அமெரிக்க அதிபர் டொனால்ட் டிரம்பை தொடர்ந்து சீண்டி வருகிறது. இஸ்லாமியக் குடியரசுக்கு எதிரான போர் நிறுத்தத்தை சமீபத்தில் நீட்டித்த குடியரசுக் கட்சித் தலைவரைக் கேலி செய்யும் விதமாக, செயற்கை நுண்ணறிவு மூலம் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு காணொளியையும் அது பகிர்ந்துள்ளது. டிரம்ப் மீதான தனது சமீபத்திய தாக்குதலின் ஒரு பகுதியாக, ஹைதராபாத்தில் உள்ள […]
Minister Palanivel Thiagarajan attracted attention when he arrived at the polling station with a jasmine flower in his hand.
Want a 7-seater car under Rs. 6 lakhs? Renault Triber is a hit for families!
உங்கள் கிரெடிட் கார்டை (Credit Card) உங்கள் விருப்பப்படி கட்டுப்பாடின்றிப் பயன்படுத்தினால், மாத இறுதியில் வரும் கட்டண ரசீது உங்களுக்கு ஈடுசெய்ய முடியாத பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். கிரெடிட் கார்டைப் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் ஒருபோதும் செய்யக்கூடாத 5 தவறுகள் இவை தான்..! குறைந்தபட்ச தொகையை மட்டும் செலுத்துதல் (Minimum Amount Due): பலரும் செய்யும் மிகப்பெரிய தவறு இதுதான். கட்டண ரசீது (Bill) வரும்போது, அதில் இரண்டு பகுதிகள் இருக்கும்: ‘மொத்த […]
Mirzapur road accident: 11 killed after truck brake failure sparks chain collision on highway
தமிழ்நாடு சட்டப்பேரவை தேர்தலுக்கான வாக்குப்பதிவு இன்று காலை 7 மணி முதல் விறுவிறுப்பாக நடைபெற்று வருகிறது.. பொதுமக்கள் நீண்ட வரிசையில் காத்திருந்து தங்கள் ஜனநாயக கடமையை ஆற்றி வருகின்றனர்.. பொதுமக்கள் மட்டுமின்றி, அரசியல் தலைவர்கள், திரைப் பிரபலங்கள் என பல்வேறு தரப்பினரும் தங்கள் வாக்கினை பதிவு செய்து வருகின்றனர்.. முதல்வர் ஸ்டாலின், துணை முதல்வர் உதயநிதி ஸ்டாலின், தவெக தலைவர் விஜய், நாம் தமிழர் ஒருங்கிணைப்பாளர் சீமான், பாமக தலைவர் […]
2025-ஆம் ஆண்டின் இணையவழி விளையாட்டுச் சட்டத்தை (Online Gaming Act, 2025) நடைமுறைப்படுத்துவதற்கான விதிகளை மத்திய அரசு அறிவித்ததுடன், பணப் பந்தயங்களை உள்ளடக்கிய தளங்கள் மே 1 முதல் நாட்டில் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன என்பதையும் தெளிவுபடுத்தியுள்ளது. இந்த விதிகள், பணம் சம்பந்தப்பட்ட விளையாட்டுகளுக்கும் பணம் சம்பந்தப்படாத விளையாட்டுகளுக்கும் இடையே ஒரு தெளிவான கோட்டை வரைகின்றன; இதில், பணம் சம்பந்தப்பட்ட விளையாட்டுகள் சட்டத்தின் கீழ் பதிவு செய்வதிலிருந்தோ அல்லது அங்கீகாரம் பெறுவதிலிருந்தோ வெளிப்படையாக […]
முந்திரியில் உள்ள நிறைவுறா கொழுப்புகள், குறிப்பாக ஒற்றை நிறைவுறா கொழுப்புகள், இதயத்திற்கு மிகவும் நல்லது. மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, முந்திரியை மிதமாக உட்கொள்வது உடலில் உள்ள LDL (கெட்ட) கொழுப்பைக் குறைத்து, HDL (நல்ல) கொழுப்பை அதிகரிக்கிறது. தினமும் சுமார் 20 முதல் 25 கிராம் முந்திரியை சாப்பிடுவது கொலஸ்ட்ரால் அளவை 5-10% வரை குறைக்கும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அவற்றில் உள்ள தாவர ஸ்டெரால்கள், இரத்தத்தில் கொழுப்பு உறிஞ்சப்படுவதைத் […]
