காலையின் முதல் கதிர் நம் உடலை ஆற்றலால் நிரப்புவது போல, சில இயற்கை விஷயங்கள் நம் ஆரோக்கியத்தை வாழ்க்கைக்கு பாதுகாப்பாக மாற்றும் . சில சிறப்பு மருத்துவ தாவரங்களுடன் நாளைத் தொடங்கினால், நோய்கள் மட்டுமல்ல, உடல் உள்ளிருந்து வலுவடையும் என்று ஆயுர்வேதத்தில் கூறப்படுகிறது . மருத்துவர்கள் கூற்றுப்படி, தினமும் வெறும் வயிற்றில் ஒன்று அல்லது இரண்டு கறிவேப்பிலையை மென்று சாப்பிட்டால் , அது இதய நோய்கள், சர்க்கரை மற்றும் செரிமான […]
அறிய வேண்டியவை
Things to Know: There are certain things that everyone should know about life. Things they need to know. Things they need to learn. சுய ஒழுக்கம். அறிய வேண்டியவை…
தமிழ்நாடு மின்சார வாரியத்தின் வணிகப் பிரிவு, வீட்டு மின் இணைப்புப் பெயர் மாற்றத்திற்கான நடைமுறைகளை எளிதாக்கி, அனைத்து தலைமைப் பொறியாளர்களுக்கும் புதிய வழிகாட்டுதல்களை அனுப்பியுள்ளது. இனி, பெயர் மாற்றத்திற்காக நுகர்வோரிடம் இருந்து தேவையற்ற ஆவணங்களை கேட்டு, கால தாமதம் ஏற்படுத்தக் கூடாது என அந்த அறிக்கையில் வலியுறுத்தப்பட்டுள்ளது. பழைய நடைமுறையின்படி, மின் இணைப்புப் பெயர் மாற்றத்திற்கு முந்தைய உரிமையாளரின் ஒப்புதல் பெறும் ‘படிவம் 2’ கட்டாயமாக இருந்தது. இதனால், பல […]
இந்தியாவில் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மாநிலத்திற்கு மாநிலம் பரவலாக வேறுபடுகின்றன,. இது நாட்டின் கலாசார நான்முகத் தன்மையை, புவியியல் மற்றும் காலநிலை சூழலை, மேலும் உள்ளூர், பிராந்திய மற்றும் பருவத்திற்கேற்ப உணவுப் பொருட்கள் கிடைப்பதை பிரதிபலிக்கின்றன. சிலர் சைவமாக இருக்கின்றனர்; சிலர் அசைவ உணவுகளை உண்பவர்கள். சிலர் வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு போன்றவை கூட உண்பதில்லை. கிட்டத்தட்ட அனைத்து இந்திய சமையலறைகளிலும் வெங்காயம் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாகும், பருப்புகள், காய்கறிகள், சாலட்கள், […]
சந்திர கிரகணம் என்பது ஒவ்வொரு ஆண்டும் பல முறை நிகழும் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான வான நிகழ்வுகளில் ஒன்றாகும். வானியல் பார்வையில், சர்வதேச வானியல் ஒன்றியம் நமது சூரிய மண்டலத்தில் எட்டு முக்கிய கிரகங்களை அங்கீகரிக்கிறது – புதன், வெள்ளி, பூமி, செவ்வாய், வியாழன், சனி, யுரேனஸ் மற்றும் நெப்டியூன் ஆகும். அனைத்தும் சூரியனைச் சுற்றி வருகின்றன. இந்த கிரகங்கள் ஒவ்வொன்றும் இயற்கையான துணைக்கோள்களைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் பூமியின் துணைக்கோள் சந்திரன் […]
உலகளவில் இறப்புக்கு புற்றுநோய் இரண்டாவது பொதுவான காரணமாகும், நுரையீரல் புற்றுநோய் முதலிடத்தில் உள்ளது. அறிக்கைகளின்படி, 2022 ஆம் ஆண்டில் உலகம் முழுவதும் 9.7 மில்லியன் இறப்புகளுக்கு புற்றுநோய் காரணமாக அமைந்தது. புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் பல்வேறு உணவுகள் உள்ளன. பழங்கள் முதல் காய்கறிகள் வரை, பல்வேறு வகையான உணவுகள் புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்; பால் பொருட்கள் அவற்றில் ஒன்று. பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களுடன் பாரம்பரிய […]
நாட்டில் இறப்புக்கு தொற்று அல்லாத நோய்கள் முக்கிய காரணங்களாகும், இதில் 31 சதவீத இறப்புகள் இருதய நோய்களால் ஏற்படுகின்றன என்று அதிர்ச்சி தகவல் வெளியாகியுள்ளது. இந்தியாவின் பதிவாளர் ஜெனரல் தலைமையிலான மாதிரி பதிவீட்டு சர்வே (Sample Registration Survey) மூலம் வெளியிடப்பட்டுள்ள தரவுகளின்படி, இறப்புக்கான காரணங்கள் குறித்த அறிக்கை: 2021-2023, இந்தியாவில் மரணங்களுக்கான முக்கிய காரணிகள் அவை தொற்றுநோய்கள் அல்லாது பிற நோய்கள் (Non-Communicable Diseases – NCDs) என்று […]
அழகு என்பது ஒவ்வொரு சகாப்தத்திலும் விவாதிக்கப்பட்டுள்ளது. சில சமயங்களில் அது முகப் பொலிவாகவும், சில சமயங்களில் உடல் கவர்ச்சியாகவும் கருதப்பட்டது. ஆனால் இந்திய வேதங்கள் உண்மையான அழகு உடலில் மட்டுமல்ல, நல்லொழுக்கம், அடக்கம் மற்றும் புத்திசாலித்தனத்திலும் இருப்பதாகக் கற்பித்துள்ளன. பரம சுந்தரி என்றால் அழகு மட்டுமல்ல, மதம், தியாகம், கணவன் மீது பக்தி மற்றும் தெய்வீகம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட பெண் என்று பொருள். இதனால்தான் வேதங்களில் பரம சுந்தரி என்ற […]
இந்த ஆண்டு, பாத்ரபாத பூர்ணிமாவில் (பாதோ பூர்ணிமா 2025) சந்திர கிரகணம் ஏற்பட உள்ளது. செப்டம்பர் 7, ஞாயிற்றுக்கிழமை முழு சந்திர கிரகணம் ஏற்படும், இது இந்தியாவில் தெரியும். கிரகண சூடகம் தொடங்கியவுடன் மத நடவடிக்கைகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. இந்த காலகட்டத்தில் துளசியையும் தொடக்கூடாது. துளசி இந்து மதத்தில் மிகவும் புனிதமானதாகக் கருதப்படுகிறது. லட்சுமி தேவி துளசி செடியில் வசிக்கிறாள் என்பது ஐதீகம். அதனால்தான் துளசி செடியை வழிபட்டால் வாழ்வின் அனைத்து […]
சனிக்கிழமை பெருமாளுக்கும், சனி பகவானுக்கும் உகந்ததாகும். சனி பகவானால் ஏற்படும் தொல்லைகளில் இருந்து விடுபட சனிக்கிழமையில் ராம பக்தரான அனுமனை வழிபடுவது மிகவும் சிறப்புக்குரியதாகும். சனிக்கிழமையில் அனுமனை எப்படி வழிபட வேண்டும்? சனிக்கிழமையில் அனுமனை எதற்காக வழிபட வேண்டும்? அப்படி வழிபடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் ஏற்படும் என்பதை தெரிந்து கொள்ளலாம். சனிக்கிழமைகளிலும் சனி ஓரை நேரத்திலும் அனுமனை வழிபட்டு வருவது அல்லல்களையெல்லாம் போக்கி அருளக்கூடியது. மனதில் பயத்தைப் போக்கக் கூடியது. […]
பிரதமரின் நகர்ப்புற வீட்டு வசதி திட்டம் 2.0-ன் கீழ், தொலைதூர மக்களை சென்றடையும் பிரச்சாரமான “அங்கிகார் 2025” தொடங்கப்பட்டுள்ளது. பிரதமரின் நகர்ப்புற வீட்டு வசதி திட்டம் 2.0-ன் கீழ், தொலைதூர மக்களை சென்றடையும் பிரச்சாரமான “அங்கிகார் 2025”- ஐ மத்திய வீட்டுவசதி மற்றும் நகர்ப்புற விவகாரத்துறை அமைச்சர் மனோகர் லால், செப்டம்பர் 4 அன்று புதுதில்லியில் தொடங்கி வைத்தார். அங்கிகார் 2025 பிரச்சாரத்தின் நோக்கமானது, நாடு முழுவதும் பிரதமரின் நகர்ப்புற […]
