இந்திய பெண்களின் தொழில்முனைவு ஆர்வம் சமீப காலமாக பல மடங்கு அதிகரித்துள்ளது. வீட்டை நிர்வகிப்பது, குழந்தைகளை கவனிப்பது மற்றும் ஒருபுறம் வேலை அல்லது வணிகத்தை வெற்றிகரமாக நடத்துவது எனப் பல பணிகளைச் சமன் செய்யும் ஆற்றல் பெண்களிடம் இயல்பாகவே உள்ளது. இன்றைய பெண்கள் பலர், இந்தச் சவால்களைச் சமாளித்து, தங்கள் பொருளாதாரத் தேவைகளுக்காகச் சிறிய அளவிலான வணிகங்களை வீட்டிலிருந்தே நடத்தி வருகின்றனர். வீட்டிலிருந்தே தொழில் செய்வது என்பது பெண்களுக்கு மிகவும் […]

பெரும்பாலான வீடுகளில், மாதுளை ஒரு அத்தியாவசியப் பழமாக மாறிவிட்டது. தினமும் மாதுளைச் சாறு அருந்துபவர்களும், குழந்தைகளின் லஞ்ச் பாக்ஸில் மாதுளையை வைக்கும் பெற்றோர்களும் அதிகம். இதனாலேயே, சந்தையில் இருந்து மாதுளைகளை மொத்தமாக வாங்கி, வீட்டிற்கு வந்ததும் குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்கும் பழக்கம் பலரிடையே காணப்படுகிறது. ஆனால், இந்த சேமிப்பு முறை மாதுளைக்கு உகந்ததல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மாதுளையை குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்கும்போது அதன் தரம், சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்து […]

வீட்டு மின் இணைப்புகளின் பெயரை மாற்றுவதில் பொதுமக்களுக்கு ஏற்பட்டு வந்த தேவையற்ற காலதாமத புகார்களை கருத்தில் கொண்ட தமிழ்நாடு அரசு, தற்போது சில முக்கிய மாற்றங்களை செய்துள்ளது. இதன் மூலம் நுகர்வோர் எளிதாகவும் விரைவாகவும் பெயர் மாற்றத்தை செய்ய வழிவகை செய்யப்பட்டுள்ளது. இது தொடர்பாக, தமிழ்நாடு மின் உற்பத்தி மற்றும் பகிர்மான கழகத்தின் வணிகப் பிரிவு சார்பில் புதிய வழிகாட்டுதல்கள் அறிவிக்கப்பட்டுள்ளன. தற்போதைய நிலவரப்படி, தாழ்வழுத்தப் பிரிவு வீட்டு மின் […]

சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தாவிட்டால், அது இதயம், சிறுநீரகங்கள், கண்கள் மற்றும் நரம்புகளில் பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். 2025 உலக நீரிழிவு தினத்தன்று, கட்டுப்பாடற்ற இரத்த சர்க்கரையால் ஏற்படும் ஐந்து கடுமையான சிக்கல்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீரிழிவு நோய் இப்போதெல்லாம் மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது. சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தாமல் விட்டால், இந்த நோய் அமைதியாக முழு உடலையும் பலவீனப்படுத்துகிறது. உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) அறிக்கையின்படி, கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நரம்புகள் மற்றும் […]

தோட்டத்தில் நடக்கும்போது அல்லது மரத்தின் கீழ் அமர்ந்திருக்கும்போது தேனீ அல்லது குளவி கொட்டினால், அந்த தருணம் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். எரியும், வீக்கம் மற்றும் கடுமையான வலி ஏற்படலாம். பெரும்பாலும், உடனடியாக என்ன செய்வது என்று தெரியாமல் மக்கள் மிகவும் பயப்படுகிறார்கள். கொட்டை உடனடியாக அகற்றப்படாவிட்டால் அல்லது சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நிலைமை மோசமடையக்கூடும். ஒரு தேனீ அல்லது குளவி கொட்டினால் தோலில் விஷம் வெளியேறி, வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு […]

நாடு முழுவதும் குளிர் காலம் வந்துவிட்டது. இந்தப் பருவம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது. எனவே, இந்தப் பருவத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்க குளிரை தவிர்ப்பது அவசியம். இந்தப் பருவத்தின் குளிர் காற்று ஆரோக்கியத்தில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கம்பளி ஆடைகளை அணிவது முதல் நெருப்பில் கைகளை சூடேற்றுவது வரை மக்கள் அனைத்தையும் நாடுகிறார்கள். வெப்பநிலை குறையும் போது, ​​சில உடல் பாகங்கள், குறிப்பாக வெப்பநிலைக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை, குளிரால் முதலில் […]