Diabetes: நீரிழிவு நோயில், உணவைப் பராமரிக்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. இந்த நாள்பட்ட நோயில் இனிப்புகளை சாப்பிடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இனிப்பு இல்லை என்றாலும், இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. ஆரோக்கியமான தோற்றமளிக்கும் ஆனால் சர்க்கரையைப் போல இரத்தத்தில் சர்க்கரையை அதிகரிக்கக்கூடிய 5 விஷயங்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
நீரிழிவு என்பது ஒரு …