பொதுவாக காய்கறிகள், கீரைகள் போன்றவை அனைத்துமே உடல் நலத்திற்கு பல்வேறு வகையான ஊட்டச்சத்துக்களை அளித்து ஆரோக்கியத்தை ஏற்படுத்தக் கூடியது. இதில் கீரைகளை அடிக்கடி உணவில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்தி வருகின்றனர். குறிப்பாக கீரைகளில் முக்கியத்துவமானதாக கருதப்பட்டு வரும் துத்தி இலை கீரை நோய்களை குணப்படுத்தும் வல்லமை கொண்டது.
ஆனால் இந்தக் கீரையை …