பெண்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மட்டுமின்றி, உடலின் ஒட்டுமொத்த வளர்சிதை மாற்றத்தையும் பாதிக்கக்கூடிய முக்கியமான ஹார்மோன் தொடர்பான பிரச்சினைகளில் ஒன்றாக PCOS எனப்படும் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் உள்ளது. இந்தியாவில் கணிசமான எண்ணிக்கையிலான பெண்கள் இந்தப் பிரச்சினையை எதிர்கொள்கின்றனர். உடல் எடை அதிகமாக இருந்தால் மட்டுமே PCOS ஏற்படும் என்ற தவறான எண்ணமும் பலரிடம் உள்ளது. உடல் எடை மற்றும் BMI இயல்பான நிலையில் இருக்கும் பெண்களுக்கும் PCOS ஏற்படலாம். இதனை […]
pcos
Cervical cancer.. 6 early signs that women should never ignore..!
இதய நோய் ஆண்களிடம் தான் அதிகம் காணப்படுகிறது. ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், பெண்களுக்கும் இதய நோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இருப்பினும், பெண்களுக்குப் பலவிதமான அறிகுறிகளற்ற இதயப் பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. அதனால்தான் பெண்கள் தங்கள் இதய ஆரோக்கிய நிலையைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய 5 முக்கியமான விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. பெண்களுக்கு இதய நோய் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் உயர் ரத்த அழுத்தம் அல்லது கொலஸ்ட்ரால் […]
Have you gained weight due to PCOD and PCOS? Just do this and you can lose it easily!
What kind of foods should women with PCOS eat? – Must know..
கிரிக்கெட் ஜாம்பவான் சச்சின் டெண்டுல்கரின் மகள் சாரா. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றும் சாரா டெண்டுல்கர், குழந்தையாக இருந்தபோது PCOS நோயால் பாதிக்கப்பட்டார். தற்போது PCOSலிருந்து விடுபட்ட சாரா தனது அனுபவங்களை பகிர்ந்துள்ளார். சாரா ஏழாம் வகுப்பு படித்தபோதே கடுமையான முகப்பருவால் பாதிக்கப்பட்டதாக கூறினார். முகத்தில் அதிக எண்ணெய், முடி வளர்ச்சி, எடை உயர்வு உள்ளிட்ட PCOS அறிகுறிகள், அவரது தன்னம்பிக்கை பெரிதும் பாதித்தன. பல வகையான தோல் சிகிச்சைகள் […]
