காலையில் செய்யும் இந்த 5 பழக்கங்கள் மூளையை மெதுவாக பாதிக்கும்..! நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை..

Mari Thangam 2026-05-14

5 Morning Habits That May Be Damaging Your Brain Slowly

லேட்டஸ்ட் நியூஸ் லைஃப் ஸ்டைல்

Walking: தினமும் 10 நிமிட நடைப்பயிற்சி… உடலில் ஏற்படும் அற்புத மாற்றங்கள் என்ன..? – நிபுணர்கள் விளக்கம்

Mari Thangam 2026-05-09

Walking for 10 minutes every day… What are the amazing changes that occur in the body? – Experts explain

லேட்டஸ்ட் நியூஸ் லைஃப் ஸ்டைல்

சர்க்கரை நோய்க்கான ‘மெட்ஃபார்மின்’ எடுத்துக்கொள்வதால் தலைசுற்றல் வருமா..? – நிபுணர்கள் விளக்கம்

Mari Thangam 2026-05-01

‘I am diabetic. I walk 10k steps daily. I take Metformin 500 after dinner. But without any medicine, I feel low sugar before lunch and in the evening. What does it indicate?’

லேட்டஸ்ட் நியூஸ் லைஃப் ஸ்டைல்

தினசரி உடற்பயிற்சி மனசோர்வு அபாயத்தை 36 சதவீதம் வரை குறைக்கும்..! ஆய்வில் தகவல்..

Mari Thangam 2026-04-21

Cardiorespiratory Fitness May Lower Depression Risk by 36%, Study Finds

preventive health

காலையில் செய்யும் இந்த 5 பழக்கங்கள் மூளையை மெதுவாக பாதிக்கும்..! நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை..

Walking: தினமும் 10 நிமிட நடைப்பயிற்சி… உடலில் ஏற்படும் அற்புத மாற்றங்கள் என்ன..? – நிபுணர்கள் விளக்கம்

சர்க்கரை நோய்க்கான ‘மெட்ஃபார்மின்’ எடுத்துக்கொள்வதால் தலைசுற்றல் வருமா..? – நிபுணர்கள் விளக்கம்

தினசரி உடற்பயிற்சி மனசோர்வு அபாயத்தை 36 சதவீதம் வரை குறைக்கும்..! ஆய்வில் தகவல்..

1newsnation.com

About Us

Contact Info