இன்றைய டிஜிட்டல் காலத்தில், குழந்தைகள் அதிக நேரம் மொபைல், டேப்லெட் மற்றும் பிற டிஜிட்டல் சாதனங்களை பயன்படுத்துவது பெற்றோர்களுக்கு பெரும் கவலையாக மாறியுள்ளது. சில குழந்தைகள் மொபைல் இல்லாமல் சாப்பிடவோ, விளையாடவோ அல்லது அமைதியாக இருக்கவோ முடியாத நிலை உருவாகி வருவதாக மனநல நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
நிபுணர்கள் கூறுவதன்படி, நீண்ட நேரம் திரை (Screen) முன் செலவிடும் பழக்கம் குழந்தைகளின் கவனத் திறன், தூக்கத்தின் தரம், படிப்பில் கவனம் செலுத்தும் திறன் மற்றும் சமூக பழக்கவழக்கங்களை பாதிக்கக்கூடும். மேலும், திரை நேரம் அதிகரிக்கும்போது எரிச்சல், கோபம், பதற்றம் மற்றும் தனிமை உணர்வு போன்ற மனநிலை மாற்றங்களும் ஏற்படலாம் என எச்சரிக்கின்றனர்.
குழந்தைகளின் மொபைல் பயன்பாட்டை ஒரே நாளில் முழுமையாக நிறுத்த முயற்சிப்பது நல்ல தீர்வாக இருக்காது என்றும், படிப்படியாக திரை நேரத்தை குறைப்பதே சரியான அணுகுமுறை என்றும் நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். அதற்கு பதிலாக, வெளிப்புற விளையாட்டுகள், புத்தகம் வாசித்தல், ஓவியம், இசை, கதை சொல்லுதல் மற்றும் குடும்பத்துடன் நேரம் செலவிடுதல் போன்ற செயல்பாடுகளில் குழந்தைகளை ஈடுபடுத்த வேண்டும் என அவர்கள் கூறுகின்றனர்.
அதேபோல், பெற்றோர்களும் குழந்தைகள் முன்னிலையில் தொடர்ந்து மொபைல் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில், குழந்தைகள் பெரியவர்களின் பழக்கங்களை எளிதில் பின்பற்றுவார்கள் என்று மனநல நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) உள்ளிட்ட பல்வேறு சுகாதார அமைப்புகள், குழந்தைகளின் வயதுக்கு ஏற்ப திரை நேரத்திற்கு வரம்பு நிர்ணயிக்க வேண்டும் என்றும், குறிப்பாக உறங்கச் செல்லும் முன் மொபைல் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும் என்றும் பரிந்துரைக்கின்றன.
குழந்தையின் மொபைல் பயன்பாடு அன்றாட வாழ்க்கை, படிப்பு அல்லது நடத்தை மீது அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் நிலையில் இருந்தால், குழந்தைகள் நல மருத்துவர் அல்லது மனநல நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது என்று மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.
