ஒரே ஒரு ஹாட் டாக் சாப்பிடுவது உங்கள் ஆயுட்காலத்தை 36 நிமிடங்கள் குறைக்கக்கூடும் என்று கூறும் ஒரு வைரல் ஆய்வு, உலகளாவிய விவாதத்தைத் தூண்டியுள்ளது. இந்த எண்ணிக்கை அச்சமூட்டுவதாகத் தோன்றினாலும், இதில் உள்ள உண்மையான சாராம்சம் ஒரு வேளை உணவைப் பற்றியது அல்ல, மாறாக நீண்டகால உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படுத்தும் தாக்கம் பற்றியது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இந்தக் கூற்று முதலில் அதிர்ச்சியளிப்பதாகத் […]

நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நீர் மிகவும் இன்றியமையாதது. சரியான அளவு நீரைப் பருகுவது, உடல் உறுப்புகள் சீராகச் செயல்பட உதவுகிறது. ஒரு நாளைக்கு 8 குவளைகள் (glasses) நீர் அருந்த வேண்டும் என்ற விதிமுறை அனைவருக்கும் நன்கு அறிமுகமானதே. இருப்பினும், ஒவ்வொருவருக்கும் தேவைப்படும் நீரின் அளவு மாறுபடும் என்று சுகாதார வல்லுநர்கள் கூறுகின்றனர். நமது வயது, பணி மற்றும் உடல்நிலையைப் பொறுத்து, தினமும் எவ்வளவு நீர் அருந்த வேண்டும் என்பதை […]

எதிர்க்கட்சிகளின் அமளிக்கு மத்தியில் தொகுதி மறுவரையறை மசோதா நேற்று மக்களவையில் தாக்கல் செய்யப்பட்டது.. இந்த மசோதாக்கள் மக்களவை இடங்களின் எண்ணிக்கையை தற்போதுள்ள 543-லிருந்து 850-ஆக உயர்த்தவும் திட்டமிட்டுள்ளது… உத்தரப்பிரதேசம், பீகார், ராஜஸ்தான் மற்றும் மத்தியப் பிரதேசம் போன்ற வட மாநிலங்களுக்கு இது கூடுதல் சாதகமாக அமையும் என்ற அடிப்படையில், தென் மாநிலங்களிலிருந்தும் எதிர்க்கட்சிகளிடமிருந்தும் இந்த மோசதாக்களுக்கு எதிர்ப்பு கிளம்பியுள்ளது. எனினும் தென் மாநிலங்களின் தொகுதிகளின் எண்ணிக்கை குறையாது என்று பிரதமர் மோடி, […]