உடலில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றங்களைக்கூட அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது. வேலைப்பளு, முறையற்ற உணவுப் பழக்கம், ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு, போதிய தூக்கமின்மை எனப் பல காரணங்கள் உடல்நலத்தைப் பாதிக்கின்றன. குறிப்பாக, ரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரிக்கும்போது மூட்டுகளில் வலி, வீக்கம் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். இதனால் அன்றாடச் செயல்களைக்கூட சிரமத்துடன் செய்ய வேண்டிய நிலை உருவாகும். யூரிக் அமிலம் என்பது உடலில் பியூரின் என்ற வேதிப்பொருள் உடைக்கப்படும்போது உருவாகும் கழிவுப் பொருள். […]
லேட்டஸ்ட் நியூஸ்
BREAKING NEWS|1newsnation is a live tamil news Portal offering online tamil news, breaking news, Movie News in tamil , Sports News in Tamil, Business News in Tamil & all Tamil News..
வாழ்க்கையில் உயர்ந்த இலக்கை அடைய வேண்டும் என்ற ஆசை பலருக்கும் இருக்கும். நல்ல வேலை, தொழிலில் வெற்றி, பொருளாதார முன்னேற்றம் என ஒவ்வொருவருக்கும் இலக்குகள் மாறுபடலாம். ஆனால், இலக்கை நிர்ணயிப்பது மட்டுமே வெற்றியைத் தேடித் தந்துவிடாது. அதை அடைவதற்கான முயற்சிகள், முடிவுகள், பழக்கவழக்கங்கள் ஆகியவையும் முக்கியம். இந்த விஷயத்தில் பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பே சாணக்கியர் கூறிய வாழ்க்கை நெறிகள் இன்றும் பலரது கவனத்தை ஈர்க்கின்றன. அரசியல், பொருளாதாரம், ராஜதந்திரம் உள்ளிட்ட […]
இதய நோய் என்றாலே வயது அதிகரிப்பது, ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம், உடற்பயிற்சி இல்லாத வாழ்க்கை முறை ஆகியவைதான் பலருக்கும் நினைவுக்கு வரும். ஆனால், இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதில் நாம் பெரும்பாலும் கவனிக்கத் தவறும் இன்னொரு விஷயமும் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. அதுதான் வாய் மற்றும் பற்களின் சுகாதாரம்! பற்களைச் சரியாகச் சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பது, ஈறுகளில் ஏற்படும் பாதிப்புகள், வாயில் உருவாகும் தொற்றுகள் ஆகியவை வாயின் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்லாமல், ஒட்டுமொத்த […]
எலுமிச்சை விலை உயரும்போது, வாங்கிய பழங்கள் சில நாட்களிலேயே காய்ந்து போனால் கவலையாகத்தான் இருக்கும். சமையல் முதல் ஜூஸ் தயாரிப்பது வரை பல தேவைகளுக்குப் பயன்படும் எலுமிச்சையை, முறையாகச் சேமித்தால் அதன் ஈரப்பதத்தையும் சாற்றையும் நீண்ட நாட்களுக்குத் தக்கவைத்துக்கொள்ள முடியும். இதற்காகப் பெரிய அளவில் செலவு செய்ய வேண்டிய அவசியமும் இல்லை. வீட்டிலேயே பின்பற்றக்கூடிய சில எளிய வழிகள் உள்ளன. எலுமிச்சையைச் சேமிப்பதற்கான வழிகள் 1. அறை வெப்பநிலையில் வைப்பதைத் […]
யூடியூப் வீடியோக்களை விளம்பரத் தொல்லையின்றிப் பார்க்க விரும்பும் ஏர்டெல் வாடிக்கையாளர்களுக்கு புதிய சலுகை அறிமுகமாகியுள்ளது. ஏர்டெல் ப்ரீபெய்ட் வாடிக்கையாளர்களுக்கான ரூ.200 என்டர்டெயின்மென்ட் ஆட்-ஆன் ரீசார்ஜில், யூடியூப் பிரீமியம் சந்தாவுடன் கூடுதலாக 30 ஜிபி டேட்டா மற்றும் 20-க்கும் மேற்பட்ட ஓடிடி தளங்களைப் பயன்படுத்தும் வசதியும் இடம்பெற்றுள்ளது. இந்தச் சலுகையைப் பெறுவதற்கு முன்பு வாடிக்கையாளர்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள் உள்ளன. விளம்பரங்கள் இல்லாமல் யூடியூப் பார்க்கலாம்! இந்த ரீசார்ஜ் மூலம் […]
ஓடும் ரயிலில் டிக்கெட் பரிசோதனையில் ஈடுபட்டிருந்த மூன்று டிக்கெட் பரிசோதகர்களை மது போதையில் இருந்த பயணிகள் குழு தாக்கிய சம்பவம் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது. மேலும், ரயில்வே ஊழியர்களிடம் இருந்த டிக்கெட் பரிசோதனை இயந்திரங்கள் மற்றும் கையடக்கக் கருவிகளையும் அந்தக் குழுவினர் பறித்ததாகப் புகார் எழுந்துள்ளது. இந்தச் சம்பவத்தில் தொடர்புடையவர்கள் மீது கடும் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என ரயில்வே தொழிற்சங்கம் வலியுறுத்தியுள்ளது. டெல்லியில் இருந்து மும்பை நோக்கிச் சென்ற கரீப் […]
பிஎம் கிசான் திட்டத்தின் 24-வது தவணையாக ரூ.2,000 வரும் அக்டோபர் 30-ம் தேதி விவசாயிகளின் வங்கிக் கணக்குகளில் நேரடியாக வரவு வைக்கப்பட உள்ளது. இதற்கான தேதியை மத்திய வேளாண் அமைச்சகம் அக்டோபர் 23-ம் தேதி அறிவித்தது. இந்த நிதியுதவியை எதிர்பார்த்துக் காத்திருக்கும் விவசாயிகள், தங்களது ஆவணங்களையும் வங்கிக் கணக்கு விவரங்களையும் முன்கூட்டியே சரிபார்த்துக் கொள்வது அவசியம். தவணைத் தொகை வழங்கும் தேதி அறிவிக்கப்பட்டாலும், திட்டத்தில் பதிவு செய்துள்ள அனைவருக்கும் பணம் […]
தமிழக அரசியலில் நடிகர் விஜய்யின் வருகைக்குப் பிறகு, திரைத்துறையைச் சேர்ந்த மற்ற நட்சத்திரங்களின் அடுத்தகட்ட நகர்வுகளும் கவனத்தைப் பெற்றுள்ளன. அந்த வரிசையில் தற்போது நடிகர் தனுஷின் நற்பணி இயக்கம் தொடர்பான நிகழ்ச்சி பேசுபொருளாகியுள்ளது. சென்னையில் நடைபெறும் மகளிர் அணியினருடனான சந்திப்பு, தனுஷின் அரசியல் திட்டம் குறித்த விவாதத்தையும் கிளப்பியுள்ளது. சென்னை சோழிங்கநல்லூரில் உள்ள ஜேப்பியார் கல்லூரியில் நடைபெறும் இந்தச் சந்திப்பில் சுமார் 3,000 பேர் பங்கேற்பார்கள் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. நற்பணி […]
படப்பிடிப்பில் நடிகர்கள் இயல்பாகச் சிரிக்கவும், எதிர்பாராத தருணங்களில் சிறப்பான காட்சிகள் உருவாகவும் சில சுவாரஸ்யமான சம்பவங்கள் நடப்பதுண்டு. அப்படியொரு அனுபவத்தைத்தான் நடிகை செந்தில்குமரி தற்போது பகிர்ந்துள்ளார். நடிகர் பிரபுதேவா, தனக்குத் தெரியாமல் செய்த ஒரு செயலால் அதிர்ச்சியில் கத்த வைத்த சம்பவத்தை அவர் நினைவுகூர்ந்துள்ளார். சார்லி சாப்ளின் திரைப்படத்தில் பிரபுதேவாவுக்கு அம்மாவாக நடித்தவர் செந்தில்குமரி. அந்தப் படத்தில் காது கேட்காத பெண்ணாக அவர் நடித்திருந்தார். படப்பிடிப்பின்போது ஒரு காட்சியில் பிரபுதேவா […]
சூரத் நகரில் வாடிக்கையாளர்களுக்கு டெலிவரி செய்ய வேண்டிய பொருட்களைத் திருடி, அவற்றைச் சட்டவிரோதமாக விற்பனை செய்ததாக ஃபிளிப்கார்ட் நிறுவனத்தின் 26 வயது டெலிவரி ஊழியர் கைது செய்யப்பட்டுள்ளார். அவரிடமிருந்து ரூ.4.60 லட்சத்துக்கும் அதிகமான மதிப்புள்ள செல்போன்கள், ஆப்பிள் ஏர்பாட்ஸ், ஸ்மார்ட்வாட்ச், ஆடைகள், வாசனைத் திரவியங்கள் உள்ளிட்ட ஏராளமான பொருட்களை போலீஸார் பறிமுதல் செய்துள்ளனர். குஜராத் மாநிலம் பாவ்நகரில் உள்ள கங்காஜலியா ஏரிக்கரை அருகே, உரிய ரசீதுகள் இன்றி செல்போன்கள் உள்ளிட்ட […]
