Let’s take a look at 6 foods that should not be eaten with curd, according to Ayurveda.
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
இதயம் நம் உடலில் எவ்வளவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும்.. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் முதல் மன அழுத்தம் மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் வரை, பல விஷயங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கின்றன. குறிப்பாக, கொழுப்பு அதிகரித்து ரத்த நாளங்களில் அடைப்புகள் உருவாகின்றன. இதன் விளைவாக, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. இந்தப் பிரச்சனைகளைக் குறைத்து இதயத்தை வலிமையாக்கும் ஒரு சூப்பர்ஃபுட் உள்ளது. அதுதான் மாதுளை. […]
Beetroot juice is good for the body.. but shouldn’t all these people drink it..?
உங்களுக்கு இருமல் இருந்தால், அது சில நாட்களாக இருந்தாலும் சரி அல்லது மிகவும் வயதானதாக இருந்தாலும் சரி, இந்த வீட்டு வைத்தியம் மூலம் நீங்கள் மிகவும் நாள்பட்ட இருமலைக் கூட மிக விரைவாகவும் எளிதாகவும் குணப்படுத்த முடியும். இந்த அற்புதமான தீர்வை ஆயுர்வேத மருத்துவர் சலீம் ஜைதி தனது யூடியூப் சேனலில் பகிர்ந்துள்ளார், அதில் அவர் வறட்டு இருமல் மற்றும் சளி இருமல் இரண்டிற்கும் வேலை செய்யும் ஒரு தீர்வை […]
மவுத்வாஷ் என்பது பல் துலக்குதல் மற்றும் வாய்வழி பாக்டீரியாவைக் குறைக்கவும், சுவாசத்தைப் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யவும், சில சமயங்களில் துவாரங்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு திரவக் கழுவலாகும். இது தற்காலிக சுவாசப் புத்துணர்ச்சி, தீங்கு விளைவிக்கும் வாய்வழி பாக்டீரியாக்களைக் குறைத்தல், ஈறு வீக்கத்தைத் தடுத்தல் மற்றும் ஃவுளூரைடு மூலம் குழியைப் பாதுகாத்தல் போன்ற நன்மைகளை வழங்கினாலும், தினசரி பயன்பாடு அனைவருக்கும் அவசியமில்லை. ஒரு சரியான வாய்வழி சுகாதார வழக்கத்தில் முதன்மையாக தினமும் […]
காலை உணவு உங்கள் நாளின் ஆற்றலையும் மனநிலையையும் தீர்மானிக்கிறது. ஆரோக்கியமான ஆனால் எளிதான காலை உணவை நீங்கள் விரும்பினால், பழங்கள் சிறந்த வழி. அனைத்து பழங்களையும் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட முடியாது என்றாலும், சில பழங்கள் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடும்போது அதிக நன்மைகளை வழங்குகின்றன. இதுபோன்ற ஐந்து பழங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வோம். பப்பாளி வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு பழம். இதில் பப்பேன் என்ற நொதி உள்ளது, […]
பல ஆண்டுகளாக நம்மை குழப்பத்தில் ஆழ்த்தி வரும் கேள்வி முட்டையின் மஞ்சள் கருவைச் சாப்பிட வேண்டுமா? வேண்டாமா? என்பது தான். சிலர் இதை ஊட்டச்சத்துக்களின் சுரங்கம் என்று பாராட்ட, வேறு சிலர் இதில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் குறித்து அஞ்சுகிறார்கள். இதனால் பலர் வெள்ளைக்கருவை மட்டும் சாப்பிட்டுவிட்டு மஞ்சள் கருவைத் தவிர்த்து விடுகின்றனர். சமீபத்திய அறிவியல் ஆராய்ச்சிகளின் அடிப்படையில், முட்டையின் மஞ்சள் கருவின் உண்மைத் தாக்கம் என்னவென்று இப்போது பார்க்கலாம். மஞ்சள் […]
Does tooth extraction affect eyesight? – Experts explain!
இன்றைய வேகமான வாழ்க்கைச் சூழலில், உடனடியாக தயாராகும் உணவுகளுக்கு நாம் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறோம். குறிப்பாக, உருளைக்கிழங்கை கொண்டு செய்யப்படும் ஃப்ரெஞ்ச் ஃப்ரைஸ் போன்ற உணவுகள், சாதாரணக் கடைகள் முதல் ஆடம்பர உணவகங்கள் வரை எங்கும் எளிதில் கிடைக்கின்றன. இவை சுவையாக இருந்தாலும், இவற்றைத் தொடர்ந்து சாப்பிடுவது எதிர்காலத்தில் நாம் எதிர்பார்க்காத உடல்நலக் கேடுகளை ஏற்படுத்தும் என ஆய்வுகள் எச்சரிக்கின்றன. சமீபத்தில் ஹார்வர்ட் மற்றும் கேம்பிரிட்ஜ் பல்கலைக்கழகங்களைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் […]
வைட்டமின் டி அதிகமாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்றும் இதனால், சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் இதயக் கோளாறு ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதாக மருத்துவர் எச்சரித்துள்ளார். சஃப்தர்ஜங்கைச் சேர்ந்த முன்னாள் எலும்பியல் மருத்துவர் ஒபைத் ரெஹ்மானின் கூற்றுப்படி, 29 வயதான ஒரு பெண்ணுக்கு கோலெகால்சிஃபெரால் நச்சுத்தன்மை இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, இது வைட்டமின் டி அதிகமாக உட்கொள்வதால் ஏற்படும் ஒரு ஆபத்தான நிலை, இது உயிருக்கு ஆபத்தானது. அதாவது ஆரோக்கியமாகத் தோன்றும் இந்த […]
