Experts say that if you eat bananas at the right time, they will provide even more health benefits.
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
What symptoms appear in the body a few days before a heart attack?
நமது தலைமுடி நமது ஆளுமையின் மிக அழகான மற்றும் இன்றியமையாத பகுதியாகும். நமது தலைமுடி அழகாகவும், அடர்த்தியாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும்போது, அது நமது உடல் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், நமது தன்னம்பிக்கையையும் அதிகரிக்கிறது. இன்றைய கட்டுரை தங்கள் தலைமுடியை எப்போதும் அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க விரும்புவோருக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் உதவியாகவும் இருக்கும். இப்போதெல்லாம் சந்தையில் எண்ணற்ற முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் கிடைக்கின்றன என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், ஆனால் இவ்வளவு […]
வைரஸ் உடலில் நுழையும் போது வைரஸ் காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது, பெரும்பாலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருக்கும் பருவகால மாற்றங்களின் போது. பெரும்பாலான லேசான காய்ச்சல்கள் தானாகவே சரியாகிவிடும் என்றாலும், சில அறிகுறிகள் கடுமையான உடல்நல அபாயங்களைக் குறிக்கலாம் மற்றும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம். புறக்கணிக்கக் கூடாத அறிகுறிகளை நிபுணர்கள் விளக்குகிறார்கள். அதிக மற்றும் தொடர்ச்சியான காய்ச்சல்: உங்கள் உடல் வெப்பநிலை 102°F (38.9°C) க்கு மேல் உயர்ந்து, […]
நாம் அன்றாட உணவில் அதிகம் பயன்படுத்தாத ஒரு பொருள் காராமணி. ஆனால், இதில் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. புரதம், நார்ச்சத்து, இரும்புச்சத்து, கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பல வைட்டமின்கள் இதில் உள்ளன. இந்தச் சிறிய தானியம் நமக்கு எந்தெந்த விதங்களில் உதவுகிறது என்பதை இந்தப் பதிவில் பார்ப்போம். எடை குறைப்பு மற்றும் ரத்த சோகை : காராமணியில் உள்ள நார்ச்சத்து, வயிறை நீண்ட நேரம் நிறைவாக […]
காலையில் புன்னகையுடன் ஒருவரைச் சந்திப்பது ஒரு சிறந்த நாளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஒவ்வொரு காலையிலும் புன்னகையுடன் தொடங்கினால், உங்கள் வாழ்க்கையில் பல ஆண்டுகளைச் சேர்க்கலாம். சரி, இந்த செய்தியைப் படிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், சிரிப்பதற்கும் உங்கள் நிதி நிலை அல்லது செல்வத்திற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை என்பதை அனைவரும் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். ஏனென்றால் உலகில் மக்கள் அதிகம் சிரிக்கும் நாடுகள் அனைத்தும் ஏழைகளாகக் கருதப்படுகின்றன. எனவே, நாள் […]
இளநீர், உடலுக்கு நீரேற்றத்தையும், புத்துணர்வையும் தரும் ஓர் அற்புதமான பானம். இது உடலை நச்சு நீக்கவும், செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இத்தகைய ஊட்டச்சத்து நிறைந்த இளநீரின் பலன்களை அதிகரிக்க, அதனுடன் சில பொருட்களை சேர்த்து அருந்தலாம். தேன் : இளநீரில் தேன் சேர்த்து அருந்துவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். தேனில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் நொதிகள், உடலில் தொற்று நோய்களை எதிர்த்துப் போராட […]
சாமுத்ரிக் சாஸ்திரத்தின்படி, உடலில் உள்ள மச்சங்கள் நமது ஆளுமையையும் எதிர்காலத்தையும் வெளிப்படுத்துகின்றன. சில மச்சங்கள் மங்களகரமானதாகக் கருதப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் உதடுகள், இடுப்பு, விலா எலும்புகள், நெற்றி மற்றும் முதுகின் இடது பக்கத்தில் உள்ள மச்சங்கள் அசுபமானதாகக் கருதப்படுகின்றன. ஒவ்வொருவரின் உடல் அமைப்பும் வித்தியாசமானது, மேலும் ஒவ்வொருவரின் உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களிலும் மச்சங்கள் இருக்கும். சாமுத்திரிகா சாஸ்திரத்தின் படி, இந்த மச்சங்கள் நமது ஆளுமை மற்றும் வாழ்க்கையைப் பற்றி நிறைய […]
வாஸ்து சாஸ்திரம் நம் வாழ்வில் மிகவும் முக்கியமானது என்று விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. எந்தவொரு பணிக்கும் முன் அல்லது போது, வாஸ்து சாஸ்திரத்தில் வகுக்கப்பட்டுள்ள விதிகளை நாம் பின்பற்ற வேண்டும் என்று கூறப்படுகிறது. நம்பிக்கைகளின்படி, இந்த விதிகளை நாம் சரியாகப் பின்பற்றும்போது, வாழ்க்கை வளமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் மாறும், அதேசமயம் அவற்றைப் புறக்கணிப்பது நிச்சயமாக சிக்கல்களைக் கொண்டுவரும். எங்கள் வாஸ்து சாஸ்திரம் வீட்டில் என்ன செய்ய வேண்டும், என்ன செய்யக்கூடாது என்பதையும் விரிவாக விளக்குகிறது. […]
From eating to sleeping.. Bad habits that affect marital life..! Beware..
