இதய ஆரோக்கியத்திற்கு, கொழுப்பின் அளவைப் பராமரிப்பது முக்கியம், இது அதிகமாக இருந்தால் தீங்கு விளைவிக்கும். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, உங்கள் ரத்தத்தில் அதிக கொழுப்புகள் அல்லது கொழுப்புகள் இருக்கும்போது கொழுப்பு அதிகமாக இருக்கும். இது பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் போனாலும், அதிக கொழுப்பு உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை பாதிக்கும் வழிகளில் வெளிப்படுகிறது. இது பல அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்காததால் அமைதியான கொலையாளி என்று அழைக்கப்படுகிறது.. ஆம்.. அதிக கொழுப்பு உயிருக்கே ஆபத்தாக இருக்கலாம்.. எனவே, […]
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
A rare medical condition called intrahepatic ectopic pregnancy has been reported in India for the first time.
Let’s now take a look at 5 foods and drinks you should avoid on an empty stomach for better digestion and health.
Are there so many benefits to drinking a spoonful of ghee on an empty stomach in the morning?
புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் அதன் விளைவுகள் பேரழிவை ஏற்படுத்தும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிந்ததே. நுரையீரல் நோய்கள் முதல் இதய நோய்கள் வரை, மோசமான சூழ்நிலைகளில் புற்றுநோய் வரை, இவை புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகளாகும். இதுதவிர, புகைபிடிப்பதால் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விளைவும் உள்ளது, அது என்னவென்றால் பற்களில் ஏற்படும் கறை. புகைபிடிக்கும் கறைகளுக்கான காரணங்கள்: ஒரு சிகரெட்டில் இரண்டு முக்கிய பொருட்கள் உள்ளன: தார் மற்றும் நிக்கோடின். இந்த இரண்டும் […]
இன்றைய நவீன காலக்கட்டத்தில் கருத்தரித்தல் பிரச்சனை அதிகரித்து வருகிறது, மரபணு காரணிகள், மது அருந்துதல், புகைப்பிடித்தல், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, உடல் பருமன் என பல காரணங்களை சொல்லலாம்.. உடனடியாக கருத்தரிப்பது எப்படி என்பது குறித்து பல தகவல்கள் மற்றும் கட்டுக்கதைகள் இணையத்தில் பரவி வருகின்றன.. ஆனால் பிரபல மகப்பேறு மருத்துவர் டாக்டர் சந்தோஷி நந்திகம், நிரூபிக்கப்படாத அல்லது நடைமுறைக்கு மாறான கருவுறுதல் குறிப்புகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்குமாறு அறிவுறுத்தி […]
From skin health to weight loss.. the magic that dragon fruit does on women’s bodies..!!
If you want to lose weight, choosing the right oil is very important. Do you know which oil is best for weight loss?
Exercise alone is not enough to lose weight.. Here is a list of foods that help you lose weight naturally..!!
உங்களுக்குப் பிடித்த உணவை பசியை விட அதிகமாக சாப்பிட்டால் உங்களை பெரிய ஆபத்தில் ஆழ்த்தும் என்றும் அதாவதும் வயிறு நிரம்ப சாப்பிடுவது புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று மருத்துவர் எச்சரித்துள்ளார். இதுதொடர்பாக, டாக்டர் தரங் கிருஷ்ணா சமீபத்தில் தனது சமூக ஊடக தளமான இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் பதிவிட்டுள்ளதாவது, வயிறு நிரம்ப சாப்பிடுவது நம்மில் பலருக்கும் சாதாரணமான ஒரு பழக்கமாக இருக்கலாம். ஆனால், இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரும் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடியது. […]
