இன்றைய நவீன காலக்கட்டத்தில் கருத்தரித்தல் பிரச்சனை அதிகரித்து வருகிறது, மரபணு காரணிகள், மது அருந்துதல், புகைப்பிடித்தல், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, உடல் பருமன் என பல காரணங்களை சொல்லலாம்.. உடனடியாக கருத்தரிப்பது எப்படி என்பது குறித்து பல தகவல்கள் மற்றும் கட்டுக்கதைகள் இணையத்தில் பரவி வருகின்றன.. ஆனால் பிரபல மகப்பேறு மருத்துவர் டாக்டர் சந்தோஷி நந்திகம், நிரூபிக்கப்படாத அல்லது நடைமுறைக்கு மாறான கருவுறுதல் குறிப்புகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்குமாறு அறிவுறுத்தி […]
ஆரோக்கியமான வாழ்வு
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
From skin health to weight loss.. the magic that dragon fruit does on women’s bodies..!!
If you want to lose weight, choosing the right oil is very important. Do you know which oil is best for weight loss?
Exercise alone is not enough to lose weight.. Here is a list of foods that help you lose weight naturally..!!
உங்களுக்குப் பிடித்த உணவை பசியை விட அதிகமாக சாப்பிட்டால் உங்களை பெரிய ஆபத்தில் ஆழ்த்தும் என்றும் அதாவதும் வயிறு நிரம்ப சாப்பிடுவது புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று மருத்துவர் எச்சரித்துள்ளார். இதுதொடர்பாக, டாக்டர் தரங் கிருஷ்ணா சமீபத்தில் தனது சமூக ஊடக தளமான இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் பதிவிட்டுள்ளதாவது, வயிறு நிரம்ப சாப்பிடுவது நம்மில் பலருக்கும் சாதாரணமான ஒரு பழக்கமாக இருக்கலாம். ஆனால், இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரும் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடியது. […]
இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையாலும், ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கத்தாலும், அதிக கொழுப்பு ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகிவிட்டது. பெரும்பாலும் இது இதயத்தை மட்டுமே பாதிக்கிறது என்று மக்கள் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அதிகரித்த கொழுப்பின் அறிகுறிகள் உங்கள் சருமத்திலும் காணப்படுகின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த சமிக்ஞைகள் சரியான நேரத்தில் அடையாளம் காணப்படாவிட்டால், அவை கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு காரணமாகலாம். உங்கள் சருமத்தில் சில விசித்திரமான மாற்றங்களைக் கண்டால், அவற்றை லேசாக எடுத்துக் […]
If you eat a handful of this every day, your brain will work like a computer..!!
Women, be careful.. Early warning signs of a heart attack..
வயிற்றுப் புழுக்கள் இருப்பது ஒரு தொந்தரவான பிரச்சனை, குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு, அதன் அறிகுறிகளில் வயிற்று வலி, பசியின்மை, எடை இழப்பு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும். மருந்துகளுடன், சில வீட்டு வைத்தியங்களும் இதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வயிற்றுப் புழுக்களை வேரிலிருந்து அகற்ற உதவும் 6 பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். பூண்டு: பூண்டில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஒட்டுண்ணி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. தினமும் காலையில் […]
பெண்களை அதிக அளவுக்கு தாக்கும் புற்றுநோய் வகைகளில் ஒன்று தான் மார்பகப் புற்றுநோய். எனவே இதைப் பற்றி அனைவரும் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று உலகம் முழுவதுமே விழிப்புணர்வு ஏற்பட வேண்டும் என்ற முனைப்புடன் பலரும் செயல்பட்டு வருகின்றனர். இந்நிலையில் மார்பக புற்றுநோய் பற்றி பல விதமான தவறான கருத்துக்களும் நிலவி வருகின்றன. உதாரணமாக கருப்பு நிற பிரா அணிந்தால் மார்பக புற்றுநோய் வரும் என்பது பரவலாகக் கூறப்படும் ஒரு […]
