கல்லீரல் சேதமடைய தொடங்கும் போது, உடல் ஏராளமான நுட்பமான அறிகுறிகளை காட்டத் தொடங்குகிறது.. அவை என்னென்ன என்று பார்க்கலாம்..
கல்லீரல் என்பது நமது உடலில் உள்ள ஒரு பல்துறை உறுப்பு, இரத்தத்தை சுத்திகரிப்பதற்கும் உணவை ஜீரணிப்பதற்கும் பொறுப்பாகும். கல்லீரல் பிரச்சனைகள் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், பல அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளை சரியான நேரத்தில் அடையாளம் காணத் தவறினால் கடுமையான பாதகமான விளைவுகள் ஏற்படலாம். கல்லீரல் நமது உடலில் மிக முக்கியமான உறுப்பு ஆகும், இது செரிமானம் முதல் ஆற்றல் உற்பத்தி, ரத்த சுத்திகரிப்பு, மருந்துகளை பதப்படுத்துதல் மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுதல் வரை பல்வேறு செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது.
இருப்பினும், தொடர்ச்சியான கொழுப்பு உணவுகள், ஆல்கஹால், வைரஸ் தொற்றுகள், மருந்து விளைவுகள் அல்லது ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை காரணமாக கல்லீரல் பலவீனமடையத் தொடங்கும் போது, உடல் ஏராளமான நுட்பமான சமிக்ஞைகளைக் காட்டத் தொடங்குகிறது. பிரச்சனை என்னவென்றால், இந்த ஆரம்ப அறிகுறிகள் மிகவும் சிறியவை, மக்கள் அவற்றைப் புறக்கணிக்கிறார்கள், அவற்றை பொதுவான சோர்வு அல்லது செரிமான பிரச்சினைகள் என்று தவறாக நினைக்கிறார்கள். இது புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் ஒரு பெரிய ஆபத்து காரணியாக மாறக்கூடும்.
கல்லீரல் புற்றுநோய் ஏன் ஏற்படுகிறது?
நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சி வைரஸ் (HBV, HCV)
நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சி ஆகியவை கல்லீரல் புற்றுநோய்க்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். இந்த வைரஸ் கல்லீரலில் பரவி, கல்லீரலில் நீண்ட காலம் தங்கினால், அது கல்லீரலில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் காரணமாக கல்லீரலில் வீக்கம் தொடங்குகிறது, அடுத்த கட்டத்தில் சிரோசிஸ் மற்றும் இறுதியாக புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது.
அதிகப்படியான மது அருந்துதல்
ஒரு நபர் அதிகமாகவோ அல்லது தினமும் மது அருந்தினால், அத்தகைய நபர் கல்லீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளார், இது கொழுப்பு கல்லீரல், ஃபைப்ரோஸிஸ், சிரோசிஸ் போன்ற கல்லீரல் நோய்களுக்கும் வழிவகுக்கிறது.
மோசமான உணவுப் பழக்கம்
ஒரு நபர் தினமும் அல்லது அதிக அளவில் வறுத்த உணவு அல்லது குப்பை உணவை சாப்பிட்டால், கல்லீரல் புற்றுநோயின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, இதன் காரணமாக கல்லீரலில் கொழுப்பு சேரத் தொடங்குகிறது மற்றும் அந்த நபருக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் போன்ற நோய் வருகிறது.
சிரோசிஸ்
சிரோசிஸ் என்பது ஒரு தீவிரமான கல்லீரல் நோயாகும், இதில் வடு திசுக்கள் ஆரோக்கியமான கல்லீரல் திசுக்களை மாற்றுகின்றன, கல்லீரல் சரியாக செயல்படுவதைத் தடுக்கின்றன. இந்த நோய் கல்லீரலில் வடுவை ஏற்படுத்துகிறது. இது மிகவும் ஆபத்தான கல்லீரல் நோய்களில் ஒன்றாகும் மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
கல்லீரல் புற்றுநோய் தடுப்பு
கல்லீரல் புற்றுநோய்க்கு ஹெபடைடிஸ் பி வைரஸ் மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். தடுப்பூசி மூன்று அளவுகளில் செலுத்தப்படுகிறது மற்றும் 95% பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.
நீண்டகால மது அருந்துதல் கல்லீரல் ஈரல் அழற்சிக்கும் இறுதியில் புற்றுநோய்க்கும் ஒரு முக்கிய காரணமாகும். மது அருந்துவதைக் குறைப்பது அல்லது நிறுத்துவது கல்லீரலைப் பாதுகாக்கும்.
வறுத்த உணவுகள், சர்க்கரை மற்றும் அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகளை கட்டுப்படுத்துங்கள். கொழுப்பு நிறைந்த கல்லீரலைத் தடுக்க ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்து தினமும் 30 நிமிடங்கள் நடக்கவும்.
ஹெபடைடிஸ் பி/சி பாதுகாப்பற்ற ஊசிகள் அல்லது மாசுபட்ட இரத்தம் மூலம் பரவுகிறது, இது புற்றுநோயை மேலும் ஏற்படுத்துகிறது.
உங்களுக்கு ஏற்கனவே ஹெபடைடிஸ், குடிப்பழக்கம், கொழுப்பு கல்லீரல் அல்லது சிரோசிஸ் இருந்தால், ஒவ்வொரு 6–12 மாதங்களுக்கும் உங்கள் கல்லீரலைப் பரிசோதிக்கவும்.
