நடக்கும்போது மூச்சுத்திணறல், சிறிய வேலைகளைச் செய்தாலே நெஞ்சில் அசௌகரியம், வழக்கத்தைவிட அதிகமான சோர்வு போன்ற அறிகுறிகள் பலருக்கும் ஏற்படுகின்றன. இவற்றை வாயுத் தொல்லை, உடல் பலவீனம், மன அழுத்தம் அல்லது வயது அதிகரிப்பதன் விளைவு என்று நினைத்து சிலர் அலட்சியப்படுத்துகின்றனர். ஆனால், சில நேரங்களில் இவை இதயத்துக்குச் செல்லும் ரத்த ஓட்டம் குறைவதற்கான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
குறிப்பாக, நடக்கும்போது, படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போது அல்லது உடல் உழைப்பில் ஈடுபடும்போது இத்தகைய அறிகுறிகள் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டு, ஓய்வெடுத்ததும் குறைந்துவிட்டால் அதைச் சாதாரணமாகக் கருதக் கூடாது. இதயத்துக்குச் செல்லும் ரத்த நாளங்களில் அடைப்பு ஏற்படும்போது இதயத் தசைகளுக்குத் தேவையான ஆக்சிஜன் நிறைந்த ரத்தம் போதுமான அளவு கிடைக்காமல் போகலாம். இந்த நிலை தீவிரமடைந்தால் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது.
இதயத்துக்குத் தொடர்ந்து ஆக்சிஜன் நிறைந்த ரத்தம் கிடைப்பது அதன் சீரான செயல்பாட்டுக்கு மிகவும் அவசியம். இதயத்துக்கு ரத்தத்தை எடுத்துச் செல்லும் கரோனரி தமனிகளின் உட்பகுதியில் கொழுப்பு உள்ளிட்ட பொருட்கள் படிவதால், ரத்த நாளங்கள் சுருங்கி ரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படலாம். குறிப்பாக, இடது பிரதான கரோனரி தமனியில் (Left Main Coronary Artery) குறிப்பிடத்தக்க அடைப்பு ஏற்பட்டால் அது மிகவும் தீவிரமான பாதிப்பாகும். ஏனெனில், இந்த ரத்த நாளத்தின் கிளைகள் இதயத்தின் பெரும்பகுதிக்குத் தேவையான ரத்தத்தை எடுத்துச் செல்கின்றன.
இத்தகைய அடைப்பின் தீவிரம், அது அமைந்துள்ள இடம், மற்ற ரத்த நாளங்களின் நிலை மற்றும் நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த உடல்நலம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து சிகிச்சை மாறுபடும். சிலருக்கு மருந்துகள் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கலாம். மற்றவர்களுக்கு ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி அல்லது பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். எனவே, ரத்த நாள அடைப்பு இருப்பதாகத் தெரியவந்தால், அதன் தன்மையை முழுமையாகப் பரிசோதித்து மருத்துவர் சிகிச்சையைத் தீர்மானிப்பது அவசியம்.
இதயப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால் அனைவருக்கும் கடுமையான நெஞ்சுவலி மட்டுமே அறிகுறியாக இருக்காது. சிலருக்கு மூச்சுத்திணறல், வழக்கத்திற்கு மாறான சோர்வு அல்லது நெஞ்சில் அழுத்தம், பாரம் போன்ற உணர்வுகள் மட்டுமே ஏற்படலாம். நடக்கும்போதோ படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போதோ மூச்சுவிடுவதில் சிரமம், உடல் உழைப்பின்போது நெஞ்சுவலி அல்லது இறுக்கம், சிறிய வேலைகளைச் செய்தாலே அதிக சோர்வு, கை, தோள், முதுகு, கழுத்து அல்லது தாடைப் பகுதிக்குப் பரவும் வலி போன்ற அறிகுறிகளையும் கவனிக்க வேண்டும்.
இந்த அறிகுறிகள் ஓய்வெடுத்ததும் குறைந்துவிட்டாலும், அவை தொடர்ந்து ஏற்பட்டால் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். வாயுத் தொல்லை அல்லது அமிலத்தன்மை காரணமாக இருக்கலாம் என்று தாங்களாகவே முடிவெடுத்து சிகிச்சையைத் தாமதப்படுத்தக் கூடாது.
இதய ரத்த நாளங்களில் அடைப்பு இருப்பதைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் முதலில் நோயாளியின் அறிகுறிகள் மற்றும் உடல்நிலையை மதிப்பீடு செய்வார்கள். இதய மின் வரைபடப் பரிசோதனை (ECG), உடற்பயிற்சிப் பரிசோதனை, எக்கோ பரிசோதனை, சிடி கரோனரி ஆஞ்சியோகிராபி அல்லது கரோனரி ஆஞ்சியோகிராபி போன்ற பரிசோதனைகள் தேவைக்கேற்ப மேற்கொள்ளப்படலாம். அடைப்பின் இடம், தீவிரம், எத்தனை ரத்த நாளங்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன, நோயாளியின் உடல்நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மருந்து சிகிச்சை, ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி அல்லது பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை குறித்து முடிவு செய்யப்படும். ஒருவருக்குப் பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சை மற்றொருவருக்கும் பொருந்தும் என்று கருத முடியாது.
உயர் ரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை நோய், அதிக கொழுப்புச் சத்து, புகைப்பழக்கம், உடல் பருமன், உடல் இயக்கமின்மை, ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம், குடும்பத்தில் இதய நோய் பாதிப்பு இருந்த வரலாறு மற்றும் வயது அதிகரித்தல் ஆகியவை இதய ரத்த நாள அடைப்புக்கான முக்கிய ஆபத்துக் காரணிகளாக உள்ளன. ரத்த அழுத்தம், ரத்தச் சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்புச் சத்து அளவுகளைத் தொடர்ந்து கண்காணிப்பதன் மூலம் இதய நோய் அபாயத்தைக் கண்டறிந்து உரிய நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.
புகைப்பழக்கத்தைத் தவிர்ப்பது, ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிப்பது, மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு ஏற்ப உடற்பயிற்சி செய்வது, உப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்பு அதிகமுள்ள உணவுகள், அதிகமாகப் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைக் குறைப்பது போன்ற வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
அதேநேரத்தில், நெஞ்சுவலி கடுமையாக இருந்தால், ஓய்வெடுக்கும்போதும் ஏற்பட்டால், சில நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது வியர்வை, குமட்டல், மயக்கம், கடுமையான மூச்சுத்திணறல் போன்ற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். இதய நோயின் அறிகுறிகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவது உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும்.
Also Read: EMI சுமை அதிகரிக்கிறதா?.. கடனை விரைவாக முடிக்க இந்த 3 வழிகளைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!
