இந்தியாவில் பீட்சா சாப்பிடுபவர்கள் நிறைய பேர் இருக்கிறார்கள். மருத்துவர்கள் முதல் குடும்ப உறுப்பினர்கள் வரை அனைவரும் குழந்தைகள் பீட்சா சாப்பிடுவதைத் தடை செய்கிறார்கள். ஏனென்றால் இந்திய பீட்சா ஆரோக்கியமற்ற பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. மறுபுறம், இத்தாலிய பீட்சாவிற்கு ஆரோக்கியமான பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இத்தாலிய பீட்சா ஏன் இந்திய பீட்சாவை விட ஆரோக்கியமானதாகக் கருதப்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வோம். இத்தாலிய பீட்சாவில் என்ன மாவு பயன்படுத்தப்படுகிறது? இத்தாலிய பீட்சாவில் மல்டிகிரெய்ன் மாவு பயன்படுத்தப்படுகிறது. […]
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
எண்ணெய் பசை நிறைந்த பிளாஸ்டிக் டிபன் பாக்ஸை தேய்க்காமல் சுத்தம் செய்து அவற்றை புதியது போல் பிரகாசிக்கச் செய்வது எப்படி என்பது குறித்து அறிந்துகொள்ளுங்கள்!. பிளாஸ்டிக் டிபன் பாக்ஸில் காய்கறி அல்லது எண்ணெய் பசை அதன் மீது பட்டவுடன், அதை அகற்றுவது கடினமாகிவிடும். நீங்கள் எவ்வளவு தேய்த்தாலும், கறை சுத்தம் ஆகாது, நீங்கள் அதிகமாக முயற்சித்தால், பாக்ஸில் கீறல் விழும். நீங்களும் இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்கிறீர்களா?. அப்படியென்றால் இந்த பதிவு […]
Oats are good.. but it is dangerous if eaten by people with this problem..!!
கழிவறையில் செல்போன் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் உடல்நலக் குறைபாடுகள் குறித்து அதிர்ச்சி தரும் தகவலை வேலூர் சி.எம்.சி மருத்துவமனையின் ஆய்வு முடிவுகள் வெளியிட்டுள்ளன. பலரும் பொழுதுபோக்கிற்காக அல்லது அவசரத் தேவைக்காக கழிவறைக்குச் செல்போன் எடுத்துச் செல்வது சாதாரணமாகிவிட்ட நிலையில், இந்த வழக்கம் மூலநோய் வருவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை அதிகரிப்பதாக மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். ஹைதராபாத்தைச் சேர்ந்த நரம்பியல் நிபுணர் டாக்டர் சுதீர் குமார், வேலூர் சி.எம்.சி-யில் பயிற்சி பெற்றவர். இவர், “கழிவறையில் ஸ்மார்ட்போன்கள்: நீங்கள் […]
Are there so many benefits to eating dates every day? You must know..!
எல்லோரும் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்தகுதியில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள், ஆனால் சில அன்றாட சமையலறை பழக்கங்கள் மெதுவாக உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம், நமக்குத் தெரியாமல், பிளாஸ்டிக் மூலம் நம் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களை எடுத்துக்கொள்கிறோம். பிளாஸ்டிக் பாத்திரங்கள், பேக்கிங் மற்றும் சேமிப்புப் பொருட்களிலிருந்து வெளியாகும் இரசாயனங்கள் (பிபிஏ மற்றும் பித்தலேட்டுகள் போன்றவை) நம் உணவில் கலந்து ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, எடை அதிகரிப்பு […]
காலையின் முதல் கதிர் நம் உடலை ஆற்றலால் நிரப்புவது போல, சில இயற்கை விஷயங்கள் நம் ஆரோக்கியத்தை வாழ்க்கைக்கு பாதுகாப்பாக மாற்றும் . சில சிறப்பு மருத்துவ தாவரங்களுடன் நாளைத் தொடங்கினால், நோய்கள் மட்டுமல்ல, உடல் உள்ளிருந்து வலுவடையும் என்று ஆயுர்வேதத்தில் கூறப்படுகிறது . மருத்துவர்கள் கூற்றுப்படி, தினமும் வெறும் வயிற்றில் ஒன்று அல்லது இரண்டு கறிவேப்பிலையை மென்று சாப்பிட்டால் , அது இதய நோய்கள், சர்க்கரை மற்றும் செரிமான […]
இன்றைய வாழ்க்கை முறையில் பெரும்பாலானோரை அச்சுறுத்தும் ஒரு நோய் என்றால் அது நீரிழிவு நோய் தான். உலகெங்கிலும் லட்சக்கணக்கானோர் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள நிலையில், இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சில் 2023ஆம் ஆண்டு வெளியிட்ட ஆய்வறிக்கை இந்தியாவில் மட்டும் 10.1 கோடி நீரிழிவு நோயாளிகள் உள்ளதாக தெரிவித்துள்ளது. இந்த நோய் பெரியவர்களை மட்டுமல்ல, இளைஞர்களையும் அதிகம் பாதிக்கிறது. நீரிழிவு என்பது ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் ஒரு நோய். […]
உலகளவில் இறப்புக்கு புற்றுநோய் இரண்டாவது பொதுவான காரணமாகும், நுரையீரல் புற்றுநோய் முதலிடத்தில் உள்ளது. அறிக்கைகளின்படி, 2022 ஆம் ஆண்டில் உலகம் முழுவதும் 9.7 மில்லியன் இறப்புகளுக்கு புற்றுநோய் காரணமாக அமைந்தது. புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் பல்வேறு உணவுகள் உள்ளன. பழங்கள் முதல் காய்கறிகள் வரை, பல்வேறு வகையான உணவுகள் புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்; பால் பொருட்கள் அவற்றில் ஒன்று. பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களுடன் பாரம்பரிய […]
நாட்டில் இறப்புக்கு தொற்று அல்லாத நோய்கள் முக்கிய காரணங்களாகும், இதில் 31 சதவீத இறப்புகள் இருதய நோய்களால் ஏற்படுகின்றன என்று அதிர்ச்சி தகவல் வெளியாகியுள்ளது. இந்தியாவின் பதிவாளர் ஜெனரல் தலைமையிலான மாதிரி பதிவீட்டு சர்வே (Sample Registration Survey) மூலம் வெளியிடப்பட்டுள்ள தரவுகளின்படி, இறப்புக்கான காரணங்கள் குறித்த அறிக்கை: 2021-2023, இந்தியாவில் மரணங்களுக்கான முக்கிய காரணிகள் அவை தொற்றுநோய்கள் அல்லாது பிற நோய்கள் (Non-Communicable Diseases – NCDs) என்று […]
