fbpx

Summer: கோடை காலத்தில் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் கொஞ்சம் கவனமாக இருப்பது முக்கியம். ஏனெனில் இந்த பருவத்தில், அனல் காற்றும், வெப்ப அலைகளும் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. அவர்களுக்கு 3 நோய்களுக்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.

வெப்பம் அதிகரித்து வருவதால், குழந்தைகளின் ஆரோக்கியமும் பாதிக்கப்படத் தொடங்கியுள்ளது. சூரிய ஒளி, வியர்வை, மாசுபட்ட நீர் மற்றும் …

சூடான உணவுகளை உண்பது பலருக்கு பிடிக்கும். ஆனால், சூடான உணவு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும். ஒவ்வொரு உணவுக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட வெப்பநிலை இருக்கும், சில பொருட்கள் நல்ல சூடாகவும், சில பொருட்கள் நல்ல குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கும். ஆனால் மிகவும் சூடான உணவை சாப்பிடுவதால், உணவின் சுவையை அனுபவிக்க முடியாது, உடலுக்கு எந்த நன்மையும் கிடைக்காது.…

தோல் பராமரிப்புக்கு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். முகத்தைக் கழுவிய பிறகு, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதோடு, பகலில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதும் நல்லது. இதனால் சருமம் தோல் பதனிடாமல் பாதுகாக்கப்படும். அதுமட்டுமின்றி, சூரியனின் புற ஊதா கதிர்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளையும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தடுக்கலாம்.

இது ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன், ஒவ்வாமை மற்றும் மெல்லிய கோடுகள் போன்ற …

Natural disasters: சூறாவளி, காட்டுத்தீ, பூகம்பம் மற்றும் வெள்ளம் போன்ற இயற்கை பேரழிவுகள் மக்களின் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரித்து வருகின்றன. ஆய்வின்படி, காலநிலை மாற்றத்தால் தூண்டப்படும் இயற்கை பேரழிவுகள் புற்றுநோய் பரிசோதனைகளை பாதிக்கின்றன. ஏனெனில் குறைவான மக்கள் நேரத்திற்குள் சிகிச்சை பெற அணுகி முடியாமல், அதனால் புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது. இது சிகிச்சை அளிக்க மிகவும் கடினமாகிறது.…

பெண்களுக்கு தையல் இயந்திரம் வாங்க ரூ.15,000 நிதியுதவி வழங்கும் மத்திய அரசின் திட்டம் குறித்து இந்தப் பதிவில் பார்க்கலாம்.

பிரதமர் மோடியால் 17.09.2023 அன்று தொடங்கி வைக்கப்பட்டது தான் விஸ்வ கர்மா திட்டம். 18 வகையான பாரம்பரிய கைவினை கலைஞர்களுக்கு ஆதரவு அளிக்கும் வகையில், 13 ஆயிரம் கோடி ரூபாய் செலவில் இத்திட்டம் செயல்படுத்தப்படுகிறது. மத்திய …

மைக்ரோவேவ் ஓவனில் உணவை சூடாக்குவது அல்லது சமைப்பது எவ்வளவு ஆபத்தானது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? இதனால் எந்தெந்த நோய்களுக்கு ஆபத்து உள்ளது என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

மனித வாழ்க்கையில் தொழில்நுட்பம் மற்றும் இயந்திரங்கள் வந்த பிறகு, வேலை எளிதாகிவிட்டது. ஆனால், சில நேரங்களில் இந்த இயந்திரங்கள் பல நோய்களுக்கு காரணமாகின்றன. ஆம், இன்று போல் பெரும்பாலான …

ஆண் மற்றும் பெண் ஆணுறைகள் இரண்டும் உள்ளன. சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். வெளிப்புற ஆணுறை என்பது இன்று பெரும்பாலான மக்களால் பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான ஆணுறை ஆகும். அதேசமயம் உள் ஆணுறைகள் யோனிக்குள் பொருந்தும் வகையில் இருக்கும். ஆணுறைகளில் காணப்படும் லூப். இது தேவையற்ற கர்ப்பம், எச்.ஐ.வி உள்ளிட்ட பல தீவிர நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.…

30 மற்றும் 40 வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள் புற்றுநோய் பரிசோதனை உட்பட பல்வேறு பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளவது அவசியம்.

எல்லா பெண்களும் தங்கள் 30 மற்றும் 40 வயதை நெருங்கும்போது தங்கள் உடலில் பல்வேறு மாற்றங்களைச் சந்திக்கின்றனர். இருப்பினும், சாத்தியமான உடல்நலப் பிரச்னைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கு, பெண்கள் தங்கள் 30 மற்றும் 40 வயதில் ஒரு சில சோதனைகளை …

எல்லாம் சரியாக செய்யப்பட்டால் மட்டுமே ஒரு செய்முறையின் சுவை நன்றாக இருக்கும். ஆனால் சில நேரங்களில் நாம் தவறுதலாக அதிகமாக உப்பு, மிளகு அல்லது எண்ணெயைச் சேர்த்துவிடுகிறோம். அது சுவையைக் கெடுத்துவிடும். அப்புறம் என்ன செய்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், கறிகளில் அதிக எண்ணெய் இருக்கும்போது, ​​சில குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் அதைக் குறைக்கலாம். …

நடைப்பயிற்சி எப்போதும் நல்லது. இதைத்தான் சாதாரண மனிதர்கள் முதல் சுகாதார நிபுணர்கள் வரை அனைவரும் சொல்கிறார்கள். நான் காலையில் நடக்க வேண்டுமா? உங்கள் மாலை எப்படி இருக்கிறது? அதுதான் பலருக்கும் சந்தேகம். மேலும், சிலரால் காலையில் நடக்க முடியாமல் போகலாம். இரவில் நடப்பது உங்களை ஆரோக்கியமாக்குமா? நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்? பார்க்கலாம்.

இந்த நவீன யுகத்தில், …