இந்தியாவில் ஹனுமான் பழம் என்று அழைக்கப்படும் சோர்சாப், அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக பலர் விரும்பும் ஒரு வெப்பமண்டல பழமாகும். இது இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை கொண்டது மற்றும் சாப்பிட மிகவும் சுவையாக இருக்கும். கேள்வி என்னவென்றால், இதை ஆரோக்கியத்திற்காக எடுத்துக்கொள்வது சரியானதா? குறிப்பாக சிலர் இது புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான நோய்களுக்கு உதவும் என்று கூறுகின்றனர். அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம், சோர்சாப் அல்லது அதன் தயாரிப்புகள் […]
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
கணவன் மனைவிக்கு இடையேயான வயது வித்தியாசம் எப்போதும் விவாதத்திற்குரிய விஷயமாகவே இருந்து வருகிறது. இந்திய தண்டனைச் சட்டத்தில் வயது வித்தியாசம் குறித்து குறிப்பிட்ட சட்டம் எதுவும் இல்லை என்றாலும், திருமணச் சட்டம், 1955, திருமணத்திற்கான குறைந்தபட்ச வயது ஆணுக்கு 21 வயதும் பெண்ணுக்கு 18 வயதும் என்று தெளிவாகக் கூறுகிறது. இந்த வயதிற்கு கீழ் திருமணம் செய்தால், அது சட்டவிரோதமானது. பாரம்பரியமாக, நமது சமூகத்தில், ஒரு கணவன் தனது மனைவியை […]
பண்டைய ஆயுர்வேதத்தில், நெய் அமிர்தம் போன்றது என்று கூறப்படுகிறது. இன்றும் கூட, பாட்டியின் சமையல் குறிப்புகளில் நெய் தோல் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குறிப்பாக இரவில் தூங்குவதற்கு முன் முகத்தில் நெய் தடவுவது சருமத்திற்கு பல நன்மைகளைத் தருகிறது. இது இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராக மட்டுமல்லாமல், சுருக்கங்கள், கறைகள் மற்றும் மந்தமான தன்மை போன்ற பிரச்சனைகளைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. வறண்ட சருமத்தைப் போக்க: முகத்தில் நெய் தடவுவது சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க […]
To prevent a heart attack.. don’t forget to follow these things..!
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் தக்காளி கெட்ச் அப்-ஐ விரும்பி சாப்பிடுகிறார்கள். இன்று இது அனைவரின் வீட்டிலும் ஒரு பொதுவான உணவுப் பொருளாகிவிட்டது. குழந்தைகள் மட்டுமல்ல, பெரியவர்களும் தக்காளி கெட்ச் அப்-ஐ விரும்பி சாப்பிடுகின்றனர்.. ஆனால் தக்காளி கெட்ச்அப்பின் பின்னணியில் உள்ள உண்மையான உண்மை உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் அதிர்ச்சியடைவீர்கள். ஆம்.. கடையில் உள்ள பேக்கேஜிங்கில் பளபளப்பான சிவப்பு தக்காளி சாஸின் புகைப்படங்களைப் பார்க்கும்போது, “இது சுத்தமான தக்காளியால் […]
இன்றைய டிஜிட்டல் யுகத்தில், குழந்தைகள் ஆன்லைன் வகுப்புகள், விளையாட்டுகள், யூடியூப் அல்லது ஸ்ட்ரீமிங் போன்றவற்றிற்காக தங்கள் மொபைல் போன்கள் மற்றும் டேப்லெட்களில் மணிநேரம் செலவிடுகிறார்கள். பல குழந்தைகள், குறிப்பாக படுக்கைக்கு முன், தங்கள் தொலைபேசிகளில் இருக்கிறார்கள். இது அவர்களின் செறிவு அல்லது மனநிலையை மட்டுமல்ல, அவர்களின் இதய ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. ஜர்னல் ஆஃப் தி அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனில் வெளியிடப்பட்ட சமீபத்திய ஆய்வின்படி, திரைகளில் அதிக நேரம் செலவிடும் குழந்தைகள் […]
முந்தைய தலைமுறையினரிடம் நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற சிக்கல்கள் வயதானவர்கள் சந்திக்கும் பிரச்சனையாக பார்க்கப்பட்டது. ஆனால் இன்றைய சூழலில், இவையெல்லாம் வயதைக் கடந்து, குழந்தைகளின் வாழ்க்கையில் அடிக்கடி வரத் தொடங்கியுள்ளன. பள்ளி குழந்தைகளுக்கு மருத்துவ பரிசோதனைகள் செய்யும் போது கூட, சிலரிடம் இன்சுலின் எதிர்ப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், கெட்ட கொழுப்பு அதிகம் போன்ற அறிகுறிகள் தென்படும் நிலைக்கு நாம் வந்து விட்டோம். குழந்தைகள் இன்று உணவாக சாப்பிடுவது […]
தற்போதைய காலக்கட்டத்தில் பலர் மாரடைப்பால் அவதிப்படுகிறார்கள். வயது வித்தியாசமின்றி இளைஞர் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரையும் மாரடைப்பு பாதிக்கிறது… நமது உணவு முறையிலும் வாழ்க்கை முறையிலும் சில மாற்றங்களை செய்வதன் மூலம் இதய நோய்களை குறைக்கலாம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.. குறிப்பாக தினமும் உடற்பயிற்சி அல்லது நடைபயிற்சி செய்வது இதயத்திற்கு மட்டுமின்றி ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும்.. நடைபயிற்சி பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கலாம். ஒரு நாளைக்கு 10,000 […]
Do you know what happens if you massage your face with ice cubes every day?
இந்திய உணவில் ரொட்டி மிகவும் முக்கியமான பகுதியாகும், சூடான, மென்மையான மற்றும் பஞ்சுபோன்ற ரொட்டிகள் எந்த உணவின் சுவையையும் மேம்படுத்துகின்றன. ஆனால் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு ரொட்டிகள் உலரத் தொடங்குகின்றன அல்லது கடினப்படுத்தத் தொடங்குகின்றன. ரொட்டிகள் நீண்ட நேரம் மென்மையாகவும் புதியதாகவும் இருக்க விரும்பினால், சில எளிய குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவும். சரியான சேமிப்பு மற்றும் மாவை பிசைவதில் புத்திசாலித்தனமான தந்திரங்கள் மூலம், ரொட்டிகள் மணிக்கணக்கில் மென்மையாக இருக்கும். உங்கள் […]
