திரையில் செலவிடும் நேரம் வேலை, பயணம், ஓய்வு அல்லது தூங்கும் முன்பு என நாளின் பெரும்பாலான நேரத்திலும் ஒரு பகுதியாகிவிட்டது. ஸ்மார்ட்போன், டேப் சாதனங்கள் பல வசதிகளை அளித்தாலும், நீண்ட நேரம் திரையை பார்த்தால் அது எவ்வளவு தீவிரமாக எரிசக்தி நிலை, பசி உணர்வு, மற்றும் ரத்தச் சர்க்கரை சமநிலையை பாதிக்கக்கூடும் என்பதை பலரும் உணர்வதில்லை.. அதிகளவில் திரைப் பயன்படுத்துதல் ரத்தச் சர்க்கரையை எப்படி பாதிக்கிறது? பல நேரங்களில், திரையின் […]
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
If you eat mint like this, you will lose weight quickly.. Try it for a month..!
Lose weight.. Prevent heart disease.. Are there so many benefits of cycling for 30 minutes every day..?
Will eating carrots every day change your skin color? What do doctors say? Let’s find out..!
Super tips to prevent insects from entering lentils and rice during the rainy season..! Housewives, take note..
Does rosemary water really help hair growth? How to use it?
நம்மில் பலரும் காதுக்குள் அரிக்கும் போது காட்டன் பட்ஸை வைத்து காதுகளை சுத்தம் செய்கிறோம்.. ஆனால் இதனால் காதுகளில் சேர்ந்துள்ள காது மெழுகை அகற்றலாம்.. காது மெழுகை அகற்ற முயற்சிப்பது மிகவும் ஆபத்தானது. உண்மையில், இது நம் காதுகளைப் பாதுகாக்கும் ஒரு இயற்கை பொருள். அதை தேவையில்லாமல் சுத்தம் செய்வது புதிய சிக்கல்களைக் கொண்டுவருவது போன்றது. காது மெழுகு பற்றிய கட்டுக்கதைகள் என்ன, அதை ஏன் அகற்றக்கூடாது, எப்போது மருத்துவரைப் […]
நம் நாட்டில், 30 முதல் 40 மில்லியன் மக்கள் ஹெபடைடிஸ் பி நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், மேலும் 60 லட்சம் முதல் 120 மில்லியன் மக்கள் ஹெபடைடிஸ் சி நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். அதிகமாக மது அருந்துபவர்களுக்கு மட்டுமே கல்லீரல் புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது என்பதை அனைவரும் நினைவில் கொள்கிறார்கள். மது அருந்தாதவர்களுக்கு இந்த நோய் வராது என்ற தவறான கருத்து இருந்தது. இருப்பினும், அத்தகைய சிந்தனை ஆபத்தானது என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். […]
Walking: Do you walk 10,000 steps every day? There are many more benefits to this Japanese walking routine than that..!!
Do you know what happens to your body if you drink hot and cold water together?
