மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது வெறும் ஹார்மோன் மாற்றம் மட்டுமல்ல; இதய ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு திருப்புமுனையாகும். ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைவு எவ்வாறு இருதய ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். பெரும்பாலான பெண்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தம் பற்றி நினைக்கும் போது, அவர்களின் மனதில் வரும் குழப்பங்கள், தூக்கமின்மை போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது. இந்தநிலையில் ஃபரிதாபாத்தில் உள்ள மாரெங்கோ ஆசியா மருத்துவமனையின் இணை மருத்துவ இயக்குநர் & தலைவர், மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவம் […]
அறிய வேண்டியவை
Things to Know: There are certain things that everyone should know about life. Things they need to know. Things they need to learn. சுய ஒழுக்கம். அறிய வேண்டியவை…
இந்து மதப் பண்டிகைகளில் மிகவும் கோலாகலமாக, கொண்டாடப்படும் ஒரு பண்டிகை என்றால் அது தீபாவளி தான். ஒவ்வொரு ஆண்டும் கார்த்திகை மாத அமாவாசை நாளில் தீபாவளி கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த ஆண்டு அக்டோபர் 20ஆம் தேதி வருகிறது. தீபாவளியின்போது மக்கள் செல்வத்தின் தெய்வமான லட்சுமி தேவியை மகிழ்விக்கப் பல்வேறு சடங்குகளைச் செய்வார்கள். இதன் மூலம் லட்சுமியின் நேரடி அருளைப் பெற்று, ஆண்டு முழுவதும் செல்வம் பெருகும் என்பது நம்பிக்கை. தங்கத்திற்குப் பதிலாக […]
ஜி.எஸ்.டி., எனப்படும் சரக்கு மற்றும் சேவை வரி நான்கு அடுக்குகளில் இருந்து, இரண்டு அடுக்குகளாக செப்., 22ல் குறைக்கப்பட்டது. இந்த ஜி.எஸ்.டி., சீர்திருத்தத்தால் வர்த்தக துறையில் ஏற்பட்ட மாற்றம், பொதுமக்கள் அடைந்த பலன்கள் குறித்து மத்திய நிதி அமைச்சர் நிர்மலா சீதாராமன், வர்த்தக அமைச்சர் பியுஷ் கோயல், மின்னணு துறை அமைச்சர் அஸ்வினி வைஷ்ணவ் ஆகியோர், டில்லியில் செய்தியாளர்களை நேற்று சந்தித்து விரிவாக விளக்கினர். மத்திய அமைச்சர் அஸ்வினி வைஷ்ணவ் […]
பெண்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிடாய் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறார்கள். மாதவிடாய் ஒரு சாபத்தால் தோன்றியது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மாதவிடாய்க்குப் பின்னால் உள்ள புராணக் கதையை ஆராய்வோம். இந்த நேரத்தில், பெண்கள் தாங்க முடியாத வலியை எதிர்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், மத நடவடிக்கைகள், பிரார்த்தனைகள் மற்றும் பிற சடங்குகளில் ஈடுபடுவதும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இது பெண்களுக்கு ஒரே ஒரு கேள்வியை மட்டுமே எழுப்புகிறது: அவர்களுக்கு மாதவிடாய் ஏன் ஏற்படுகிறது? சாபத்தின் விளைவாக மாதவிடாய் தொடங்கியது […]
பெண்கள் சனி பகவானை வழிபடும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும்.சரியான முறையைப் பயன்படுத்தி சனிதேவரை வழிபடுவது முக்கியம். வழிபாட்டின் போது சிறப்பு எச்சரிக்கையுடன் செயல்படுவது அவசியம். ஒரு சிறிய தவறு கூட சனிதேவரை கோபப்படுத்தக்கூடும். இது விரும்பிய பலனைத் தராது, ஆனால் இழப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, சரியான முறையில் சனிதேவரை வழிபடுவது அவரை அமைதிப்படுத்தும். இது வீட்டிற்கு மகிழ்ச்சியையும் அமைதியையும் தரும். பெண்கள் சனிதேவரை வழிபட சில விதிகள் […]
பீடி மற்றும் திரைப்பட துறையைச் சேர்ந்த தொழிலாளர்களின் குழந்தைகளுக்கான கல்வி உதவித்தொகை பெறுவதற்கு விண்ணப்பிப்பதற்கான கால அவகாசம் நீட்டிப்பு. மத்திய அரசின் தொழிலாளர் மற்றும் வேலைவாய்ப்பு அமைச்சகத்தின் கீழ் பீடி மற்றும் திரைப்படத் துறையைச் சேர்ந்த தொழிலாளர்களின் குழந்தைகளுக்கான கல்வி உதவித்தொகையை பெறுவதற்கு விண்ணப்பிப்பதற்கான கால அவகாசம் இம்மாதம் 31-ம் தேதி வரை நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது. 1-ம் வகுப்பு முதல் கல்லூரி, ஐடிஐ / டிப்ளமோ பயிலும் மாணவர்களுக்கு 1,000 ரூபாய் […]
மாரடைப்பு என்பது வயதானவர்களை மட்டுமல்ல, இளைஞர்களையும் வேகமாகப் பாதிக்கின்றன.2024 மற்றும் 2025 க்கு இடையில், மாரடைப்பு ஏற்பட்ட நேரத்தில் கிட்டத்தட்ட பாதி பேர் தனியாக இருந்ததாகவும், அவர்களுக்கு உடனடி மருத்துவ உதவி கிடைக்கவில்லை என்றும் பல அறிக்கைகள் தெரிவிக்கின்றன. இது பெரும்பாலும் அவர்களின் மரணங்களுக்கு வழிவகுத்தது. எனவே, நீங்கள் திடீர் மாரடைப்பை அனுபவித்து தனியாக இருந்தால் என்ன செய்வது என்பதை அனைவரும் அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் சரியான நேரத்தில் […]
மைக்ரோபிளாஸ்டிக்ஸில் உள்ள சில இரசாயனங்கள் ஹார்மோன்களைப் பாதிக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, குறிப்பாக மார்பகப் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனை மாற்றுகிறது. நாம் அனைவரும் நம் அன்றாட வாழ்வில் பிளாஸ்டிக்கைப் பயன்படுத்துகிறோம், ஆனால் சிறிய மைக்ரோபிளாஸ்டிக் துகள்கள் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானவை. சமீபத்திய ஆராய்ச்சியில், இந்த மைக்ரோபிளாஸ்டிக்ஸில் உள்ள சில இரசாயனங்கள், BPA மற்றும் phthalates போன்றவை, ஹார்மோன்களைப் பாதிக்கக்கூடும் என்று தெரியவந்துள்ளது. குறிப்பாக, அவை ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனை […]
முன்னாள் ராணுவ வீரர்கள் பங்களிப்பு சுகாதார திட்ட பயனாளிகளுக்கு மருந்து விநியோக சேவைகளை அஞ்சல்துறை தொடங்கியுள்ளது. முன்னாள் ராணுவத்தினர் பங்களிப்பு சுகாதார திட்டத்தின் கீழ் செயல்படும் மருந்தகங்களில் கிடைக்காத மருந்துகளை பெற்று வீடுகளுக்கே சென்று விநியோகம் செய்யும் பிரத்யேக சேவையை முன்னாள் ராணுவ வீரர்கள் துறையுடன் இணைந்து அஞ்சல்துறை தொடங்கியுள்ளது.இந்த முன்முயற்சி திட்டத்தின் கீழ் கிராம நிலையிலான தொழில்முனைவோரின் பொதுச்சேவை மையங்கள் மூலமாக மருந்துகளை கொள்முதல் மற்றும் பேக்கேஜ் செய்து […]
If you invest Rs.411, you will get Rs.43.6 lakhs in 15 years..!! Quality Post Office plan..
