உலகின் மிக மகிழ்ச்சியான நாடாக எட்டாவது ஆண்டாக தொடர்ச்சியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டுள்ள பின்லாந்தில் நிரந்தர குடியுரிமை (Permanent Residency – PR) வாயிலாகத் தங்கும் ஒரு சிறப்பான வாய்ப்பு இப்போது இந்தியாவுக்கு கிடைத்துள்ளது. லாப்லாந்தின் பனிக்கட்டி வனப்பகுதி முதல் ஹெல்சின்கியின் கலாச்சார வளமான நகரப்பழக்கங்கள் வரை, பின்லாந்து அமைதியான மற்றும் உயர்தரமான வாழ்க்கைமுறையைக் கொடுக்கும் நாடாக உலகம் முழுவதிலுமுள்ள மக்களை ஈர்க்கிறது. பின்லாந்தின் நிரந்தர குடியுரிமை (PR) வாயிலாக இந்தியர்கள் அந்நாட்டில் […]
அறிய வேண்டியவை
Things to Know: There are certain things that everyone should know about life. Things they need to know. Things they need to learn. சுய ஒழுக்கம். அறிய வேண்டியவை…
Have you completed your ITI or diploma? Employment at Trichy Bell Company.. Today is the last day..!
திடீர் வழுக்கை என்பது அழகு பிரச்சனை மட்டுமல்ல, அது மாரடைப்பின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். முடி உதிர்தலுக்கும் இதயத்திற்கும் உள்ள தொடர்பை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பலர் திடீர் வழுக்கை பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள் , அதை ஒரு அழகு பிரச்சனையாக மட்டுமே கருதி புறக்கணிக்கிறார்கள் . ஆனால் திடீர் வழுக்கை உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? முடி உதிர்தலுக்கும் மாரடைப்புக்கும் இடையே ஆழமான தொடர்பு இருப்பதாக மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். […]
உங்கள் உடல் மிகவும் மெலிந்து, ஆரோக்கியமான முறையில் எடை அதிகரிக்க விரும்பினால், நீங்கள் சரியான உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். சந்தையில் கிடைக்கும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் துரித உணவுகள் எடையை அதிகரிக்கலாம், ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு அது ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, இதுபோன்ற சில ஆரோக்கியமான உணவுகளை உணவில் சேர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் இயற்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான முறையில் எடை அதிகரிக்கலாம். பால் மற்றும் வாழைப்பழம்: […]
முட்டைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இதில் புரதம், அமினோ அமிலங்கள், கோலின் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்துள்ளது. எடை இழப்பு, தசைகளை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முட்டைகள் உதவுவதற்கான காரணம் இதுதான். ஆனால் முட்டைகளை சமைக்கும் விதம் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இது ஏன் நடக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்வோம். அதிக வெப்பநிலையில் முட்டைகளை சமைப்பது: முட்டைகளை மிக அதிக […]
நவீன தொழில்நுட்பத்தின் அசுர வளர்ச்சி, நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் கற்பனைக்கும் எட்டாத மாற்றங்களை கொண்டு வருகிறது. அந்த வரிசையில், உலகப் புகழ்பெற்ற மெசேஜிங் செயலியான வாட்ஸ்அப், வீடியோ அழைப்பு அனுபவத்தை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் சென்றுள்ளது. இனி நீங்கள் வீடியோ காலில் பேசும்போது, உங்கள் பின்னால் இருக்கும் சாதாரண பின்னணிக்கு பதிலாக, உங்கள் கற்பனைக்கு ஏற்றபடி ஒரு மாயாஜால உலகத்தை உருவாக்கலாம். இந்த புதிய வசதி, செயற்கை நுண்ணறிவு (AI) […]
நீண்ட நேரம் டெஸ்க் வேலை, லேப்டாப் வெப்பம், மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கம் குறைவு ஆகியவை விந்தணு ஆரோக்கியத்தை பாதிப்பதன் மூலம் ஆண்மை குறைவு(மலட்டுத்தன்மை) அபாயத்தை ஏற்படுத்தும் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். இன்றைய காலத்தில் அலுவலகத்தில் வேலை நேரம் எட்டு மணிநேரத்தை கடந்தும் நீடிக்கும். பெரும்பாலும் நாற்காலியில் அமர்ந்து லேப்டாப்பை உடலுக்கு நெருக்கமாக வைத்துக்கொண்டு வேலை செய்கிறார்கள். இதனை பெரும்பாலோரும் முதுகு வலி அல்லது உட்காரும் முறையுடன் தொடர்புபடுத்தினாலும், இப்போது […]
இந்தியா போஸ்டில் இருந்து வந்ததாகக் கூறிக்கொள்ளும் ஒரு போலி எஸ்எம்எஸ் செய்தி பரவி வருகிறது, இது சந்தேகத்திற்கிடமான இணைப்பு மூலம் பயனர்கள் தங்கள் முகவரியைப் புதுப்பிக்குமாறு வலியுறுத்துகிறது. இது ஒரு மோசடி என்பதை PIB (Press Information Bureau) உண்மைச் சரிபார்ப்புக் குழு உறுதிப்படுத்தியுள்ளது, மேலும் இந்தியா போஸ்ட் அத்தகைய செய்திகளை அனுப்புவதில்லை. PIB, அதன் அதிகாரப்பூர்வ X தளத்தில், இந்திய போஸ்ட் ஆபீஸிலிருந்து உங்களுக்கு ஒரு பேக்கேஜ் வந்துள்ளது. […]
இன்று, ஸ்மார்ட்போன் சார்ஜர் அனைவரின் வாழ்க்கையிலும் இன்றியமையாத ஒரு கேஜெட்டாக மாறிவிட்டது. கிட்டத்தட்ட எல்லா நிறுவனங்களின் சார்ஜர்களும் பெரும்பாலும் வெள்ளை நிறத்தில் வருவதை நீங்கள் கவனித்திருக்க வேண்டும். மிகச் சில பிராண்டுகள் மட்டுமே கருப்பு நிறத்தில் சார்ஜர்களை வெளியிடுகின்றன. சார்ஜரின் நிறம் பெரும்பாலும் வெள்ளையாக இருப்பது ஏன் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? இதற்குப் பின்னால் உள்ள காரணம் மிகவும் சுவாரஸ்யமானது, மேலும் 99% மக்களுக்கு அதன் உண்மையான ரகசியம் […]
டிஜிட்டல் பணம் செலுத்துபவர்களுக்கு ஒரு பெரிய செய்தி உள்ளது. செப்டம்பர் 15 முதல், இந்திய தேசிய பணம் செலுத்தும் கழகம் (NPCI) நபர்-மத்திய வணிகர் (P2M) பரிவர்த்தனைகளின் வரம்பை ரூ.10 லட்சமாக உயர்த்தியுள்ளது. இதன் மூலம், UPI மூலம் பெரிய பரிவர்த்தனைகளைச் செய்வது இன்னும் எளிதாகிவிட்டது. குறைந்த வரம்புகள் காரணமாக முன்னர் சிக்கல்களை எதிர்கொள்ள வேண்டிய அந்தத் துறைகளுடன் தொடர்புடைய மக்களுக்கு உதவ இந்த முடிவு குறிப்பாக எடுக்கப்பட்டுள்ளது. புதிய […]
