பொதுவாகப் புகைப்பிடித்தல் என்றாலே நுரையீரல் புற்றுநோய் அல்லது இதய நோய்தான் பலரின் நினைவுக்கு வரும். ஆனால், சிகரெட் மற்றும் புகையிலைப் பொருட்களால் நேரடியாகவும் கடுமையாகவும் பாதிக்கப்படும் மற்றொரு முக்கியமான உறுப்பு வாய் ஆகும். பல ஆண்டு ஆய்வுகள், புகைப்பழக்கம் என்பது பல் சிதைவு, ஈறு நோய்கள், பல் இழப்பு, பல் சிகிச்சைகள் தாமதமாகக் குணமாகுதல் மற்றும் மிக முக்கியமாக வாய்வழி புற்றுநோய்கள் உள்ளிட்ட பல ஆபத்துகளைப் பன்மடங்கு அதிகரிப்பதாக எச்சரிக்கின்றன. […]
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
பண்டிகை காலங்களில் நம்மில் பலரும் கைகளில் மருதாணி இலைகளை அரைத்து வைப்போம்.. இது நம் கைகளுக்கு அழகான சிவப்பு நிறத்தை வழங்குகிறது.. நமக்கு எளிதாக கிடைக்கும் மருதாணி இலைகளில் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் பல மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளன.. உடல் வெப்பத்தைக் குறைத்தல், புண்களை ஆற்றும் பண்பு, மற்றும் நகச்சுத்தி போன்ற நோய்களைத் தடுக்கும் திறன் ஆகியவை அடங்கும். மேலும், முடி மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் இது பலனளிக்கிறது. இந்த […]
Do you know that the habit of looking at glasses frequently is a sign of a disease? – Experts warn..!
How Lipstick Can Affect Your Health — Expert Explains
Fruit Vs Juice: Fruit or juice.. Which is really good for health? – Nutritionist explains..
ஒரு நாளின் வெற்றி, பெரும்பாலும் அதன் காலைப் பொழுதை நாம் எப்படி செலவழிக்கிறோம் என்பதில்தான் இருக்கிறது. பரபரப்பின்றி, நிதானமான தொடக்கம் இருந்தால் மட்டுமே அன்றைய நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடனும் தெளிவுடனும் செயல்பட முடியும். உங்கள் இன்றைய நாளை அழகாக்கி, வெற்றிகரமாக மாற்ற உதவும் சில அத்தியாவசியக் காலைப் பழக்கவழக்கங்களைப் பார்ப்போம். அதிகாலை எழுந்திருங்கள்: கூடுதல் நேரத்தை உருவாக்க இதுவே முதல்படி. நிதானமாக செயல்படவும், பரபரப்பைத் தவிர்க்கவும் இது உதவுகிறது. மொபைலை […]
ஓட்ஸ் என்பது அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஆன்டி-ஆக்சிடன்ட்கள் நிறைந்த ஒரு ‘சூப்பர்ஃபுட்’ ஆகும். காலையில் ஓட்ஸ்மீல், ஸ்மூத்தி அல்லது ஓவர்நைட் ஓட்ஸ் போன்ற வடிவங்களில் இந்த தானியத்தை எடுத்துக்கொள்வது, நாள் முழுவதும் நீடித்த ஆற்றல் மற்றும் மேம்பட்ட ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு பத்திரிகையாளரின் பார்வையில், தினசரி காலை உணவில் ஓட்ஸ் சேர்ப்பதால் நம் உடலுக்குக் கிடைக்கும் முக்கிய பலன்களை இங்கே பார்க்கலாம். ஓட்ஸில் அதிக அளவில் கரையும் […]
மனித உடலில், தமனிகள் இதயத்திலிருந்து மற்ற உறுப்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தை வழங்குகின்றன. ரத்த ஓட்டம் சரியாக இருந்தால், இதயத்தின் செயல்பாட்டில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. தமனிகளில் ஏதேனும் அடைப்புகள் ஏற்பட்டால், ரத்த ஓட்டத்தில் சிக்கல்கள் ஏற்படும். இதுவே மாரடைப்புக்கான முக்கிய காரணம். இருப்பினும், தமனிகள் அடைக்கப்படும்போது 6 அறிகுறிகள் தோன்றூம் இவற்றை நீங்கள் அடையாளம் கண்டால், விரைவில் சிகிச்சை பெற்று மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். அந்த அறிகுறிகள் […]
ஒருகாலத்தில் அரிய நோயாக இருந்த புற்றுநோய் தற்போது பொதுவான பாதிப்பாக மாறிவிட்டது.. குறிப்பாக வயிற்றுப் புற்றுநோய் ஒரு பெரிய அச்சுறுத்தலாக உள்ளது… இதற்கு முக்கிய காரணம் மாறிவிட்ட வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கம். வயிற்றுப் புற்றுநோய் என்பது வயிற்றின் உட்புறப் புறணியில் புற்றுநோய் செல்கள் வளர்ந்து ஆரோக்கியமான செல்களை அழிப்பதாகும். இது இரைப்பைப் புற்றுநோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சமீபத்திய ஆராய்ச்சியின்படி, சில ரத்தக் குழுக்கள் உள்ளவர்களுக்கு மற்றவர்களை விட […]
Do you have the habit of sleeping on your stomach? If you knew the dangers of it, you wouldn’t do it anymore!
