Heart Attack | தற்போதைய காலகட்டத்தில் உடல் ஆரோக்கியத்தின் மீது பலரும் கவனம் செலுத்தி வருகின்றனர். முன்பு அரிதாகக் கேட்கப்பட்ட இதய நோய்களும், இளம் வயதில் ஏற்படும் மாரடைப்பும் இப்போது சர்வ சாதாரணமாகி விட்டன. இதற்கு முக்கிய காரணங்கள், நமது நவீன உணவுமுறைகளும், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும்தான். இந்தப் பழக்கங்கள் எவ்வாறு இதய நோய்களுக்கு வழிவகுக்கின்றன என்பதை இந்தப் பதிவில் பார்ப்போம். மாரடைப்புக்கான முக்கியக் காரணங்கள் : ரீஃபைண்ட் சர்க்கரை: […]
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
You will lose weight.. your face will glow.. are there so many benefits of eating papaya every day..?
Walking: Just 21 minutes of walking is enough.. not only can you prevent heart disease but also these diseases..!!
கல்லீரல் நமது உடலின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், இது பல முக்கிய செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது. இது உடலை நச்சு நீக்க உதவுகிறது மற்றும் அன்றாட வேலைகளுக்கு ஆற்றலைச் சேமிக்கிறது. இது இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கவும் உதவுகிறது. ஆனால் தொடர்ந்து மோசமடைந்து வரும் வாழ்க்கை முறையே கல்லீரல் நோய்க்குக் காரணம். கல்லீரல் தொடர்பான பல நோய்கள் சமீப காலங்களில் மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டன. கொழுப்பு கல்லீரல் அவற்றில் ஒன்று. இது ஒரு கடுமையான பிரச்சனை, […]
வயிற்று வலி ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக இருந்தாலும், சில அறிகுறிகள் கடுமையான உடல் பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். எனவே, மருத்துவர்கள் அவற்றைப் புறக்கணிக்கக்கூடாது என்றும், தேவையான நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்றும் எச்சரிக்கின்றனர். பொதுவாக, வயிற்று வலி அமிலத்தன்மை, அஜீரணம் அல்லது அதிகமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படுகிறது என்று நிராகரிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், வயிற்றின் வலது பக்கத்தில் கடுமையான வலி சில நேரங்களில் குடல் பிரச்சினைகள், புண்கள் அல்லது புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான […]
எடையை குறைக்க முயற்சிக்கும் பலர் எதிர்கொள்ளும் ஒரு முக்கிய பிரச்சனை பசி மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு திருப்தி இல்லாமை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், முட்டைகள் உங்களுக்கு பயனுள்ளதக இருக்கும்.. முட்டை சாப்பிடுவது உங்களை வயிறு நிரம்பியதாக உணர வைக்கும், அதே போல் உடலுக்கு அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களையும் வழங்கும். மிக முக்கியமாக, இது உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்தின் போது கலோரிகளை சேமிக்க உதவும். காலை உணவிற்கு முட்டைகளை ஆம்லெட்டாகவோ, […]
You can see amazing benefits if you soak cloves overnight and eat them on an empty stomach in the morning.
பிளாஸ்டிக் நாற்காலியின் பின்புறத்தில் சிறிய துளை இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருப்பீர்கள். ஆனால், அவை இருப்பதற்கு என்ன காரணம் என்று எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?. உண்மையில் அந்த துளை அங்கே இருப்பதற்கு இரண்டு நல்ல காரணங்கள் உள்ளன . ஒரு காரணம் நாற்காலிகளை அடுக்கி வைப்பது தொடர்பானது.பிளாஸ்டிக் நாற்காலிகள் அடுக்கி வைக்கப்படும்போது, அவை நாற்காலிகளுக்கு இடையில் ஒரு காற்றுப் பையை உருவாக்குகின்றன, இதனால் நாற்காலிகள் ஒன்றோடொன்று உறிஞ்சப்படுவதுபோல் (suction effect) உணரப்படுகிறது, இதுவே […]
பழைய அரிசியை தூக்கி எறிவதற்கு முன், அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இது உங்களுக்கு ஆற்றலைக் கொடுக்கவும் எடை குறைக்கவும் உதவும். நம்மில் பலர் பழைய அரிசியை வீட்டிலேயே தூக்கி எறிந்து விடுகிறோம், ஏனென்றால் அது நமக்குப் பிடிக்காது என்றும், அது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்றும் நினைக்கிறோம் . ஆனால் பழைய அரிசியை முறையாகப் பயன்படுத்தினால் அதற்கும் நன்மைகள் உண்டு என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா ? டாக்டர் […]
குருகிராமில் வசிக்கும் ஐடி ஆலோசகரான 36 வயதான நீரஜ், இந்த மாத தொடக்கத்தில் 103 டிகிரி பாரன்ஹீட் அதிக காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டார். ஐந்து நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை டோலோ-650 எடுத்துக்கொள்ள மருத்துவரால் அறிவுறுத்தப்பட்டார். இருப்பினும், இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, காய்ச்சல் குறையவில்லை. மூன்றாவது நாளில், நீரஜுக்கு டோலோ-650 உடன் வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்க SOS மருந்து கொடுக்கப்பட்டது, அதன் பிறகுதான் நான்காவது நாளில் அவரது வெப்பநிலை […]
