Walking: Morning walks improve skin health.. Are there so many benefits..?
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
சோர்வு, மார்பில் லேசான எரியும் உணர்வு அல்லது கனமான உணர்வு பொதுவான விஷயம் என்று நாம் அனைவரும் நினைக்கிறோம். ஆனால் இந்த சிறிய அறிகுறிகள் ஒரு பெரிய எச்சரிக்கை மணியாக இருந்தால் என்ன செய்வது? மாரடைப்பு திடீரென்று வருவதில்லை என்பதால், அது வருவதற்கு முன்பே உடல் நிச்சயமாக சில எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகளை அளிக்கிறது. ஆனால் நாம் அவற்றைப் புறக்கணிக்கிறோம் அல்லது அவை சோர்வு என்று நினைத்து புறக்கணிக்கிறோம். நீங்கள் அல்லது […]
சிரிப்பது உங்கள் உடல்நலத்திற்கும் உங்கள் மனதிற்கும் நல்லது. ஆனால் சிலருக்கு, சத்தமாக சிரிப்பது ஆபத்தானது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அதைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வோம். சிரிப்பு உங்கள் மனநிலையை உயர்த்தி, நிமிடங்களில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். சத்தமாக சிரிப்பது ஒரு உடற்பயிற்சியாகவும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, தசைகளைத் தளர்த்துகிறது, பதற்றத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. […]
Eggplant prevents weight gain in pregnant women.. Are there so many benefits..?
பூண்டு உணவின் சுவையை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், இது ஒரு மதிப்புமிக்க ஆயுர்வேத மருந்தாகவும் உள்ளது. பூண்டில் காணப்படும் சல்பர், அல்லிசின், வைட்டமின் பி6, மெக்னீசியம் மற்றும் செலினியம் போன்ற கூறுகள் அதை ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஆயுர்வேதத்தில், இது கசப்பாகவும், காரமாகவும் கருதப்படுகிறது, வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் வாத மற்றும் கப தோஷங்களை அமைதிப்படுத்துகிறது. பூண்டு லேசானது, காரமானது மற்றும் ஜீரணிக்க எளிதானது, உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகளை […]
ஐந்தில் ஒரு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று மாசுபட்ட இறைச்சியால் ஏற்படக்கூடும் என்று ஒரு புதிய ஆய்வு கூறுகிறது. குறிப்பாக கோழி மற்றும் வான்கோழியில் காணப்படும் ஈ. கோலி பாக்டீரியா, கடுமையான உடல்நல ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) ஏற்படுவது வெறும் தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பிரச்சினை மட்டுமல்ல, உணவுப் பாதுகாப்புடனும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று புதிய ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. ஜார்ஜ் வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகளின் ஆய்வின்படி, […]
Just apply this homemade face pack and your face will glow in just five minutes!
வாயு, அமிலத்தன்மை அல்லது வயிற்று வலி போன்ற பிரச்சனைகள் இப்போதெல்லாம் சர்வசாதாரணமாகிவிட்டன. ஆனால் சில நேரங்களில், இந்த சிறிய பிரச்சனைகள் ஒரு தீவிர நோயின் முதல் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாகும். மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, வயிற்றுப் புற்றுநோய் மெதுவாக முன்னேறும் மற்றும் பெரும்பாலும் ஆரம்ப கட்டங்களில் கண்டறியப்படாமல் போகும் ஒரு நோய். இந்த அறிகுறிகளை உடனடியாகக் கவனிக்காவிட்டால், புற்றுநோய் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவக்கூடும். வயிற்றுப் புற்றுநோயின் முதல் கட்டத்தில் தோன்றும் ஐந்து […]
Fake red chili powder sold in the market.. How to detect adulteration..?
மார்பு வலி என்பது இதய அடைப்பின் பொதுவான அறிகுறியாகும். உங்கள் மார்பில் அழுத்தம், எரிச்சல் அல்லது இறுக்கம் ஏற்படுவது இதய அடைப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த வலி பொதுவாக நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது ஏற்படும். இதய அடைப்பின் அறிகுறிகள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் இரத்தம் சென்றடைவதை உறுதி செய்ய நமது இதயம் ஒவ்வொரு நொடியும் செயல்படுகிறது. இருப்பினும், இதயத்திற்கு இரத்தத்தை வழங்கும் தமனிகள் அடைக்கப்படும்போது, அது […]
