இந்த காலக்கட்டத்தில், பலர் இரவில் தாமதமாக சிற்றுண்டி சாப்பிடுவதைப் பழக்கப்படுத்திக் கொண்டுள்ளனர். மாணவர்கள், இரவு ஷிப்டுகளில் வேலை செய்பவர்கள் அல்லது ஏதாவது சாப்பிட விரும்புபவர்கள், நள்ளிரவில் பசி எடுத்தால், குளிர்சாதன பெட்டியில் ஏதாவது சாப்பிடத் தேடுகிறார்கள். ஆனால் இந்தப் பழக்கம் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. இரவில் தாமதமாக சாப்பிடுவது உடலில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.. இந்தப் பழக்கம் உடலின் உயிரியல் கடிகாரத்தைக் குழப்புகிறது. இந்தக் கடிகாரம் தூக்கம் […]
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
Some reports suggest that wearing a saree may cause cancer.
பலர் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை மிகவும் இலகுவாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஆனால் இது மிகப்பெரிய தவறு என்று சுகாதார நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். ஏனெனில் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயாளிகளில் கல்லீரல் புற்றுநோயின் ஆபத்து வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. சமீபத்திய ஆய்வின்படி, கல்லீரல் புற்றுநோய் நேரடியாக கல்லீரல் சுழற்சியை சீர்குலைப்பதன் மூலம் கல்லீரல் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி என்பதைக் கற்றுக்கொள்வோம். நாட்டில் ஒவ்வொரு மூன்று பேரில் ஒருவர் செரிமானக் […]
கர்ப்ப காலத்தில் பாராசிட்டமால் மருந்தை உட்கொள்வது குழந்தைகளுக்கு நரம்பு வளர்ச்சி கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர். இந்தியாவில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் ஒன்று பாராசிட்டமால். தலைவலி, லேசான காய்ச்சல் அல்லது உடல் வலி என எதுவாக இருந்தாலும், மக்கள் யோசிக்காமல் அதை உட்கொள்கிறார்கள். ஆனால் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி அதன் கவனக்குறைவான பயன்பாடு ஆரோக்கியத்திற்கு பெரும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று எச்சரித்துள்ளது. குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் […]
தீனதயாள் அந்த்யோதயா – தேசிய கிராமப்புற வாழ்வாதார இயக்கத்தின் (DAY–NRLM) கீழ், வெளிப்படைத்தன்மை, பொறுப்புக்கூறல் மற்றும் திட்ட வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவதை உறுதி செய்வதற்காக, அரசு பல அடுக்கு கண்காணிப்பு மற்றும் மறுஆய்வு பொறிமுறையை நிறுவியுள்ளது. குறிப்பாக மகளிர் சுய உதவிக் குழுக்கள் (SHGs) சம்பந்தப்பட்ட சமூகப் பாதுகாப்பு கூறுகளை செயல்படுத்துவதில் பின்வரும் நடவடிக்கைகள் மூலம் இவை உறுதி செய்யப்படுகின்றன: அதன் படி, மாநில கிராமப்புற வாழ்வாதார இயக்கங்கள் (SRLMs) உடனான […]
A renowned cardiologist has warned about 5 everyday kitchen items that could be very harmful.
Woman’s Acrylic Nail ‘Leads’ To Rare Skin Cancer Diagnosis
இன்றைய பெற்றோரின் முக்கிய கவலைகளில் ஒன்று, பெண்கள் வழக்கத்தை விட சீக்கிரமாகவே பூப்பெய்வது தான்.. இது பெண் பருவமடைதல் அல்லது வயதுக்கு வருவது என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது அவர்களின் உடல்நலம், மன நிலை மற்றும் சமூகத்தில் அவர்களின் நிலையை கூட கடுமையாக பாதிக்கிறது. பூப்பெய்வது என்பது உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களின் ஒரு காலமாகும். இந்த நேரத்தில், மார்பக வளர்ச்சி மற்றும் மாதவிடாய் தொடங்குதல் போன்ற மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. பொதுவாக, […]
Do you have the habit of wearing makeup every day..? Don’t make this mistake..!!
மனிதனின் உணவுப் பழக்கங்களில், இயற்கையோடு இணைந்திருக்கும் பல மரபுகள் காலப் போக்கில் மறைந்துபோய் வருகிறது. ஆனால், சிலரால் தொடர்ந்து பாரம்பரியமாக அனுசரிக்கப்படும் உணவுப் பழக்கங்கள் நம் உடல்நலத்துக்கு வியப்பூட்டும் நன்மைகளை தருகின்றன. அந்த வகையில், பெரும்பாலானோர் தவறாக புரிந்து கொள்ளும் ஒரு உயிரினம் ஈசல். இது புழுவாக நினைத்து சிலர் அருகே கூட வர மாட்டார்கள். ஆனால், உண்மையில் ஆரோக்கிய ரீதியாக இது மருத்துவ மற்றும் ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்த ஒன்று. […]
