முகத்தில் அதிகப்படியாக இருக்கும் ரோமங்களை நீக்க, புருவத்தின் வடிவை மெருகூட்ட, மேலும் அழகாக்க, ஐப்ரோ த்ரெட்டிங் செய்யப்படுகிறது. புருவத்தின் அடர்த்தி, வடிவம் மற்றும் எவ்வளவு நீளமாக இருக்கிறது என்பது கண்களை ஹைலைட் செய்யும். மிகவும் எளிமையான மற்றும் சில நிமிடங்களில் முடியும் இந்த அழகு சிகிச்சை, முக அழகை மேம்படுத்தி, பொலிவாக்கும்! ஆனால், த்ரெட்டிங் செய்து கொள்ளும் போது வலிக்கும், சுற்றியிருக்கும் பகுதிகளில் சிவந்து போய், லேசாக வீக்கமாகத் தெரியும். […]
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
தினமும் அதிகமாக காபி குடிப்பது உங்கள் தூக்கம், செரிமானம் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். அதன் 4 முக்கிய தீமைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். காலையின் தொடக்கமாக இருந்தாலும் சரி , வேலை நேரமாக இருந்தாலும் சரி , பெரும்பாலான மக்கள் காபி குடிக்க விரும்புகிறார்கள் . ஏனென்றால் இந்த காபி நமது சோர்வை நீக்கும் என்று கருதுகிறார்கள். ஆனால் தினமும் காபி குடிக்கும் பழக்கம் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு […]
சமூக வலைதளங்களில் அவ்வப்போது பல வீடியோக்கள் வைரலாகி வருகின்றன.. அந்த வகையில் ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் வீடியோ தற்போது வைரலாகி வருகிறது. அந்த வீடியோவில், ஒரு சாலையோர கடை உணவு விற்பனையாளர் சீல் செய்யப்பட்ட எண்ணெய் பாக்கெட்களை நேரடியாக கொதிக்கும் எண்ணெயில் போடுவதைக் காணலாம். பிளாஸ்டிக் மென்மையாகி உடைந்தவுடன், எண்ணெய்யை நேரடியாக பாத்திரத்தில் ஊற்றுகிறார். பஞ்சாபின் லூதியானாவில் இந்த சம்பவம் நடந்ததாக கூறப்படுகிறது.. பஜ்ஜி தயாரித்துக்கொண்டிருந்த விற்பனையாளர், எண்ணெய் பாக்கெட்டை எளிதாகத் […]
If you sleep less, will you gain weight quickly?
Why some families keep having boys (or girls), Harvard thinks it’s not just luck
Let’s now look at the 5 early signs of dangerous colon cancer.
ஆரோக்கியமாகவும், ஃபிட்டாகவும் இருக்க நடைபயிற்சி ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். இது செய்வது எளிது, அனைத்து வயதினருக்கும் ஏற்றது.. சிலர் கொழுப்பை எரிக்க வெறும் வயிற்றில் நடப்பதை விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் உணவுக்குப் பிறகு நடப்பது செரிமானம் மற்றும் ரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டிற்கு உதவுகிறது என்று கருதுகின்றனர். இரண்டு அணுகுமுறைகளும் தனித்தனி ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. நடக்க சரியான நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி இலக்குகள், ஆற்றல் அளவுகள் […]
உணவகத்தில் இருந்தாலும் சரி, வீட்டிலிருந்தாலும் சரி, பலர் சாப்பிட்ட உடனே, டீ குடிப்பதை விரும்புகிறார்கள். பிளாக் டீ, மசாலா டீ, சரியான முடிவாக உணர்கிறது. ஆனால் இந்தப் பழக்கம் நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சாப்பிட்ட உடனேயே தேநீர் குடிப்பது ஆரோக்கியமானதல்ல என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். உணவுக்குப் பிறகு தேநீர் குடிப்பது ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கும், செரிமானப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் பால் டீ […]
வாரத்திற்கு மூன்று முறை வறுத்த உருளைக்கிழங்கு சாப்பிடுவது டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை 20% அதிகரிக்கும் என்று ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல் வெளியாகியுள்ளது. மருத்துவ இதழான தி பிஎம்ஜேயில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, வறுத்த உருளைக்கிழங்கிற்கு பதிலாக, வேக வைத்து, சுட்டு அல்லது மசித்து சாப்பிடுவது, ஆபத்தை அதிகரிக்காது என்றும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், எந்த வகையான உருளைக்கிழங்கையும் முழுதானியங்களால் (whole grains) மாற்றினால், வகை 2 நீரிழிவு […]
உடல் பருமன், உயர் ரத்த அழுத்தம் அல்லது அதிக கொழுப்பு போன்ற பிரச்சனைகளால் நீங்கள் அவதிப்படுகிறீர்களா? அப்படியானால் வெந்தயம் உங்களுக்கு நன்மை பயக்கும். வெந்தய விதை தண்ணீரை தினமும் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஆம், சமையலுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் வெந்தயம், ஆயுர்வேதத்தில் மருத்துவ ரீதியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பல வழிகளில் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. வெந்தய நீர் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. எனவே இதன் […]
