Walking: Will walking for 30 minutes every day bring these benefits?
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
Municipal Commissioner orders immediate action to auction off stray cows on the road!
Is being alone good for mental health? Or bad? This is what experts say!
பிட்சா, பர்கர்கள், நூடுல்ஸ்… இது போன்ற எந்த உணவுக்கும் பக்கத்தில் கெட்சப் இருக்க வேண்டும். ஆனால், நாம் இவ்வளவு விரும்பிச் சாப்பிடும் இந்த சாஸில் எந்தவிதமான ஊட்டச்சத்துக்களும் இல்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சுவைக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் இந்த கெட்சப், ஆரோக்கியத்திற்கு எப்படித் தீங்கு விளைவிக்கிறது என்பதை இங்கே பாருங்கள். தக்காளி ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று நினைத்து மக்கள் கெட்சப்பைத் தாராளமாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால், தொழிற்சாலைகளில் தயாரிக்கப்படும் கெட்சப்களில் அதிகப்படியான சர்க்கரை, […]
பலருக்கு, விடுமுறை நாட்கள் கலவையான உணர்வுகளின் கலவையைக் கொண்டு வரக்கூடும். சிலருக்கு இது அற்புதமான நேரம் என்று தோன்றுவது, மற்றொருவருக்கு சோர்வு மற்றும் பதட்டமான நேரமாக இருக்கலாம். அமெரிக்க மனநல சங்கத்தின் ஆரோக்கியமான மனங்கள் கணக்கெடுப்பின்படி, அமெரிக்க வயது வந்தோரில் பாதி பேர், அதாவது 41%, கடந்த ஆண்டை விட இந்த விடுமுறை காலத்தில் தாங்கள் அதிக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாவோம் என்று எதிர்பார்ப்பதாகக் கூறியுள்ளனர். மேலும் 46% பேர் […]
இந்தியாவில் விற்பனை செய்யப்படும் முட்டைகள் குறித்துச் சமூக வலைதளங்களில் பரவி வரும் அதிர்ச்சியூட்டும் தகவல்களுக்கு இந்திய உணவுப் பாதுகாப்பு மற்றும் தரக் கட்டுப்பாட்டு ஆணையம் (FSSAI) தற்போது அதிரடி விளக்கமளித்துள்ளது. முட்டைகள் முற்றிலும் பாதுகாப்பானவை என்றும், ஆதாரமற்ற வதந்திகளைப் பொதுமக்கள் நம்ப வேண்டாம் என்றும் அதிகாரப்பூர்வமாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. வதந்தியின் பின்னணி என்ன..? சமீபத்தில் கர்நாடகாவை சேர்ந்த ஒரு முன்னணி நிறுவனத்தின் முட்டைகளில், புற்றுநோயை உண்டாக்கும் காரணியான ‘நைட்ரோபியூரான்’ (Nitrofuran) என்ற […]
If you start your morning like this.. the whole day will be full of enthusiasm..!! Here are 8 important tips..
வானிலை மாறும்போது நமது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலமும், செரிமான அமைப்பும் சில மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகின்றன. குறிப்பாகக் குளிர்காலத்தில் இதமான தட்பவெப்பநிலை நிலவினாலும், சளி, இருமல், சைனஸ் மற்றும் தொண்டை வலி போன்ற உபாதைகள் நம்மை எளிதில் தொற்றிக்கொள்கின்றன. நாம் அன்றாடம் விரும்பிச் சாப்பிடும் சில உணவுகளே இந்தக் குளிர்காலத்தில் விஷமாக மாறக்கூடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? குளிர்கால ஆரோக்கியத்தைப் பேணிக்காக்க நாம் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் குறித்துக் கூடுதல் […]
ஒரு சாதாரண தேநீர் கூட இப்போது இணையத்தில் பெரிய விவாதமாக மாறியுள்ளது. குறிப்பாக தேநீரை மீண்டும் சூடுபடுத்தி குடிப்பது.. பால் தேநீர், இஞ்சி தேநீர் உடலுக்கு நல்லதா, கெட்டதா? என்ற கேள்விகள் அதிகமாக எழுந்துள்ளன. இந்த விவாதம் தொடங்க காரணம், எக்ஸ் தளத்தில் வெளியான ஒரு வைரல் பதிவு தான்.. அந்தப் பதிவில், “தேநீரை 15–20 நிமிடங்களுக்குள் குடிக்க வேண்டும். அதற்குப் பிறகு அது பாக்டீரியாக்கள் வளரக் கூடிய இடமாக […]
ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும், இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு நிறத்தில் சிறுநீர் கழிப்பது (ரத்தம் வருவது) ஒரு ஆரோக்கியமான அறிகுறி அல்ல. குறிப்பாக, ஆண்களுக்கு, சிறுநீரில் இரத்தம் வருவதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம், இது மிகவும் அரிதானது. ஆனால் இது அடிக்கடி நடந்தால், அது இயல்பானது அல்ல. இது ஒரு அபாயகரமான புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது என்ன வகையான புற்றுநோய்? இது யாருக்கு வரும்? விரிவாக பார்க்கலாம்.. புரோஸ்டேட் […]
