The Japanese 3-3 walking rule.. will control sugar, BP, and body weight..!
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
கோடைக்காலத்தில் சந்தைகளில் தர்பூசணி மற்றும் முலாம்பழம் ஆகியவை மிகச் சாதாரணமாகக் காணப்படுகின்றன. உடலுக்குக் குளிர்ச்சியையும் நீர்ச்சத்தையும் அளிப்பதற்காகப் பலர் இவற்றை அதிக அளவில் உட்கொள்கின்றனர். இருப்பினும், இந்தப்பழங்களை விடவும் நமது உடலுக்கு அதிக நீர்ச்சத்தையும், வியக்கத்தக்க ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்கும் மற்றொரு கோடைக்காலப் பழமும் உள்ளது. அதுதான் ‘நுங்கு’. வாயில் போட்டதும் ஜெல்லி போல உருகும் நுங்கு, கோடை வெப்பத்திற்கு எதிரான ஒரு சக்திவாய்ந்த மருந்தாகச் செயல்படுகிறது. தர்பூசணி மற்றும் […]
Let us explore the wonderful changes that occur in the body when tender coconut water is consumed at different times of the day.
When the temperature reaches between 45°C and 48°C, we usually refer to it as “unbearable heat.”
Doctors warn that mouth ulcers could be symptoms of major health problems.
நாடு முழுவதும் பல்வேறு பகுதிகளில் கோடை வெயில் சுட்டெரித்து வருகிறது.. சுட்டெரிக்கும் வெயிலின் காரணமாக மக்கள் தங்கள் வீடுகளை விட்டு வெளியேறவே அஞ்சுகின்றனர். இருப்பினும், சில சமயங்களில் அவர்கள் அவசரமாக வெளியே செல்ல வேண்டிய சூழல் ஏற்படுகிறது. இந்நிலையில், நீங்கள் வெயிலில் வெளியே செல்ல நேர்ந்தால், ஐந்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை அவசியம் பின்பற்ற வேண்டும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்; அவை என்ன என்பதை பார்க்கலாம். நீங்கள் வெயிலில் வெளியே […]
Why doesn’t cancer occur in the heart like in the lungs? – Doctor explains!
The Central Drugs Standard Control Organization (CDSCO) has warned that injecting cosmetic products into the human body is not legally permitted.
இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில், பலர் சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் ஆற்றல் குறைபாடு போன்ற பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுகின்றனர். வேலைப்பளு மற்றும் முறையான உணவுப் பழக்கங்கள் இல்லாத காரணத்தினால், உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காமல் போவது சாதாரணமாகிவிட்டது. இந்நிலையில், ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்த பானங்களின் மீது மக்களுக்கு ஆர்வம் அதிகரித்து வருகிறது. அத்தகைய பானங்களில், வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்படும் “மசாலா பால் ப்ரீமிக்ஸ்” (Masala Milk Premix) ஒரு சிறந்த ஆரோக்கிய பானம் என்று […]
Housewives vs working moms: Who faces more stress? A psychologist explains
