எபோலா வைரஸ் நோய் (EVD) என்பது அரிதான, ஆனால் மிகவும் தீவிரமான மற்றும் உயிரைப் பறிக்கக்கூடிய ஒரு வைரஸ் தொற்றாகும். பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் இரத்தம், வாந்தி, உமிழ்நீர், வியர்வை அல்லது பிற உடல் திரவங்களுடன் நேரடித் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் இந்நோய் பரவக்கூடும். இதனால்தான் விழிப்புணர்வு, முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் மற்றும் சரியான நேரத்தில் அளிக்கப்படும் சிகிச்சை ஆகியவை மிகவும் முக்கியமானவை என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.. எபோலா வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், நோயின் […]
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
சமீப காலங்களில், வயது வித்தியாசமின்றி பலரிடையே உயர் இரத்த அழுத்தப் (High BP) பிரச்சனை மிக வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. இந்தப் போக்கு குறிப்பாக இளைஞர்களிடையே அதிகம் காணப்படுகிறது. இருப்பினும், இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும்போது ஏற்படும் அடிப்படை அறிகுறிகளைப் பலரால் அடையாளம் கண்டுகொள்ள முடிவதில்லை. இவர்களில் பெரும்பாலோர் அடிக்கடி தலைவலியால் அவதிப்படுகின்றனர்.. ஆனால், அதைச் சாதாரண உடல் சோர்வு, அலுவலக வேலைப்பளு அல்லது தூக்கமின்மை ஆகியவற்றால் ஏற்பட்டது என்று கருதிப் […]
Experts state that dietary habits are far more important for the skin than external products.
திருமணங்களில் சிக்கன் பிரியாணியுடன் மீன் வறுவல் அல்லது ஹோட்டலில் சிக்கன் கபாபுடன் ப்ரான் மசாலா ஆர்டர் செய்யும்போது, பெரும்பாலான மக்களின் மனதில் ஒரு கேள்வி எழுகிறது: சிக்கனுடன் மீன் சாப்பிடலாமா? சிலர் இது ஒரு முரண்பாடான உணவு என்று அஞ்சுகிறார்கள், மற்றவர்களோ, இரண்டுமே புரதங்கள் என்பதால் எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லை என்கிறார்கள். அப்படியானால், இது ஒரு அறிவியல் உண்மையா, அல்லது பல ஆண்டுகளாக இருந்து வரும் ஒரு மூடநம்பிக்கையா? இதுகுறித்து […]
Microplastics are now found in human blood, lungs, and even the placenta.
Experts say that long-term obesity can be harmful to your health.
நாட்டில் வெயில் சுட்டெரிக்கிறது. சூரியன் சுட்டெரிக்கும் வெப்பத்துடன் வாட்டுகிறது. இதனால், நாடு முழுவதும் வெயில் அதிகரித்து வருவதால், மக்கள் வெப்பத்தைத் தாங்க முடியாமல் தவிக்கின்றனர். கொளுத்தும் வெயிலிலிருந்து நிவாரணம் பெற, வீடுகளில் ஏசிகள் அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கோடை காலத்தில் ஏசி பயன்பாடு அதிகமாக உள்ளது. ஏசி இல்லாதவர்கள் கூட அவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இதனால், ஏசி வாங்குவதும் அதிகரித்துள்ளது. இருப்பினும், சிலர் அறியாமல் ஏசியை நீண்ட நேரம் இயக்குகின்றனர். ஆனால், சமீபகாலமாக […]
காலை உணவு சமைக்க நேரமில்லாதபோதும், அனைவரும் பசியோடு இருக்கும்போதும், நம் நினைவுக்கு வரும் முதல் உணவு ‘பிரட்’ (Bread) தான். நாவுக்குச் சுவையூட்டும் இந்த பிரட், வயிற்றுக்குள் சென்றதும் பல நோய்களை உண்டாக்கக்கூடும் என்று உணவு நிபுணர்கள் எச்சரித்துள்ளனர்.. பிரட்-ஐ தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வருவது உடலில் பல மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். அப்படியென்றால், பிரட்-ஐ ஏன் சாப்பிடக்கூடாது? அதைச் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம் என்பதை இப்போது அறிந்துகொள்வோம். பிரட் சாப்பிடக்கூடாததற்கான […]
தாய்மை என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்விலும் மிகச் சிறப்பான ஒரு காலகட்டமாகும். இருப்பினும், கர்ப்ப காலம் முதல் குழந்தையை வளர்க்கும் காலம் வரை, தாய்மார்கள் பல உடல்ரீதியான, மனரீதியான மற்றும் உணர்வுரீதியான சவால்களை எதிர்கொள்கின்றனர். குறிப்பாகக் குழந்தை பிறந்த பிறகு, தாயின் உடல்நிலையில் பல மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், சோர்வு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு போன்ற பிரச்சனைகள் இக்காலகட்டத்தில் சாதாரணமாகக் காணப்படுகின்றன. சமீபத்திய ஓர் ஆய்வின்படி, இந்தியாவில் […]
Many people are unaware that a healthy life is not just about food, but also about our habits.
