தபால் துறை, தொடர்ந்து பல்வேறு பாதுகாப்பான முதலீட்டு திட்டங்களை அறிமுகப்படுத்தி வருகிறது. அரசாங்க ஆதரவுடன் செயல்படும் இந்தத் திட்டங்கள், குறைந்த ஆபத்துடன் நிலையான வருமானம் கிடைக்கும் வகையில் செயல்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. தொடர் வைப்புத் தொகை (RD), மாதாந்திர வருமானத் திட்டம் (MIS), மூத்த குடிமக்கள் சேமிப்பு திட்டம் (SCSS), பொது வருங்கால வைப்பு நிதி (PPF), செல்வமகள் சேமிப்பு திட்டம் (SSA), கிசான் விகாஸ் பத்திரம் (KVP) என பல்வேறு […]

இன்றைய நவீன வாழ்க்கை முறையில், வீட்டை வசதியாக மாற்ற பல்வேறு பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால், நாம் தினமும் பயன்படுத்தும் சில பொருட்கள் நம் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தாக இருக்கலாம். ஹார்வர்டு மற்றும் ஸ்டான்போர்டில் பயிற்சி பெற்று வரும் இரைப்பை மற்றும் குடல் நிபுணர் டாக்டர் சேதி, சமீபத்தில் இன்ஸ்டாகிராமில் வெளியிட்ட வீடியோவில், நம் சமையலறையில் உள்ள மூன்று பொதுவான பொருட்கள் உடல் நலத்தில் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும் என சுட்டிக்காட்டியுள்ளார். அவை வாசனை […]

பால் கால்சியத்தின் நல்ல மூலமாக மட்டுமல்லாமல், உடல் மற்றும் எலும்புகளின் நல்ல வளர்ச்சிக்கும் உதவுகிறது. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், ஒரு நாளைக்கு பால் குடிக்க சரியான நேரம் எது, ஒரு நேரத்தில் எவ்வளவு பால் குடிக்க வேண்டும் என்ற கேள்வி எழுகிறது? விரிவாக அறிந்து கொள்வோம். பகலில் பால் குடிக்க சரியான நேரம்: பால் குடிப்பதற்கு “சரியான” நேரம் என்று எதுவும் இல்லை, ஏனெனில் அது உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பொறுத்தது. […]

வேப்ப இலைகளால் பளபளப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பெறுங்கள். பருக்கள், தழும்புகளை நீக்கி, முகத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பைக் கொடுக்கும் வேம்பின் எளிய வீட்டு வைத்தியங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அழகான மற்றும் பளபளப்பான சருமத்தை அனைவரும் விரும்புகிறார்கள். ஆனால் மாசுபாடு, தூசி, ரசாயன பொருட்கள் மற்றும் மோசமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால், முகத்தின் பளபளப்பு மங்கிவிடும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் இயற்கையான வழியைப் பின்பற்ற விரும்பினால், வேப்ப இலைகள் உங்களுக்கு ஒரு வரப்பிரசாதமாக […]

பத்து நாள் கணேஷோத்ஸவம் ஆகஸ்ட் 27 புதன்கிழமை தொடங்கி செப்டம்பர் 8 ஆம் தேதி அனந்த சதுர்தசி வரை தொடரும். விநாயகர் சதுர்த்தியின் முதல் நாளில் என்ன செய்ய வேண்டும், என்ன செய்யக்கூடாது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். விநாயகர் சதுர்த்தி பண்டிகை இந்து மதத்தில் மிகவும் முக்கியமானதாகக் கருதப்படுகிறது. பஞ்சாங்கத்தின்படி, இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் பாத்ரபாத மாதத்தின் சுக்ல பக்ஷத்தின் சதுர்த்தி திதியில் தொடங்கி அனந்த சதுர்தசி வரை கொண்டாடப்படுகிறது. […]