Search Results for: நீரிழிவு நோய்

3 நைட் ஷிப்டு பார்ப்பதால் நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன் மற்றும் பிற வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் போன்ற பல நோய்களின் அபாயம் அதிகரிக்கலாம் என்று ஒரு ஆய்வு சொல்கிறது.

அமெரிக்காவின் வாஷிங்டன் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டியின் ஆராய்ச்சியாளர்கள், இரவு நேரப் பணிகளால் ரத்த குளுக்கோஸ் ஒழுங்குமுறை தொடர்பான உடலின் புரதத் தாளங்கள் செயலிழந்து போகக்கூடும் என்று …

Carpal Tunnel Syndrome: கம்ப்யூட்டர் மற்றும் லேப்டாப்களில் வேலை செய்பவர்கள் அடிக்கடி கை மற்றும் விரல்களில் வலியால் அவதிப்படுகின்றனர். இந்தப் பிரச்சனை நீண்ட நாட்களாக நீடித்தால், அது கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் காரணமாக இருக்கலாம். இந்த நோய் என்ன, அதை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் கை மற்றும் மணிக்கட்டில் …

மனிதர்களின் தன்மை மற்றும் இயல்பை ஒரு தலைமுறையில் இருந்து மற்றொரு தலைமுறைக்கு கொண்டு செல்லக்கூடிய சக்தியை மரபணுக்கள் கொண்டுள்ளன.
இவை ஆச்சரியமூட்டும் வழிகளில் வேலை பார்க்கின்றன. சமீபத்திய ஒரு ஆய்வின்படி, ஒரு நபர் இளமையாக இருக்கும்போது, என்ன சாப்பிட்டாரோ அது அவருடைய குழந்தை மற்றும் அவருடைய பேரப்பிள்ளை வரை கூட பாதிக்கலாம் என்று தெரியவந்துள்ளது. உணவு …

காலையில் உணவை தவிர்ப்பதால், பின்னாளில் பெரும் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என மருத்துவர்கள் பலர் கூறியும் பலர் தங்கள் உடல் நலன் நன்றாக இருக்கும் வரை இது குறித்து கவலையே படுவதில்லை. ஆனால், மொத்தமாக சேர்த்து வைத்து இது உடலில் உபாதையை ஏற்படுத்தும் போது, அந்த உடல் வலியை தாங்கிக்கொள்வது அவர்கள்தான். எனவே, காலையில் ஏன் கண்டிப்பாக …

ஒரு நாளில் எந்த சமயத்தில் சாப்பிடா விட்டாலும் , காலை உணவை மட்டும் தவற விடக் கூடாது என்று பெரியவர்கள் அடிக்கடி கூறுவார்கள். நீண்ட இடைவெளிக்குப் பிறகு நாம் உணவு எடுத்துக் கொள்கிறோம் என்பதாலும், காலை உணவுதான் நமக்கு ஆற்றலை கொடுக்கும் என்பதாலும் பெரியவர்கள் இவ்வாறு கூறி வைத்துள்ளனர். ஆனால், வாழ்க்கையில் நாம் கடைப்பிடிப்பது என்ன? …