உங்கள் தினசரி டேட்டா (data) போதுமானதாக இல்லையென்றால், அதிக டேட்டா கொண்ட திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டியிருக்கும். இருப்பினும், குறைந்த விலையில் தினமும் 3GB டேட்டா வழங்கும் திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது. Jio, Airtel, Vi மற்றும் BSNL ஆகிய நிறுவனங்கள் வழங்கும், தினமும் 3GB டேட்டா கொண்ட மலிவான ரீசார்ஜ் திட்டங்களைப் பற்றி தற்போது பார்க்கலாம்.. இதில் மிகக் குறைந்த விலையிலான திட்டம் ரூ. 299-க்கு கிடைக்கிறது. BSNL ரூ. […]

மனித உடலில் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்கும் தொடர்ச்சியான செயல்பாட்டில் தூக்கம் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. பொதுவாக, ஆரோக்கியமாக இருக்க ஒரு நாளைக்கு 7 முதல் 8 மணிநேரத் தூக்கம் போதுமானது என்று அனைவரும் கருதுகின்றனர். இருப்பினும், தேவைப்படும் தூக்கத்தின் அளவு அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. ஒவ்வொருவருக்கும் தேவைப்படும் தூக்கத்தின் அளவு அவர்களின் வயதைப் பொறுத்து மாறுபடுகிறது. நீண்ட நேரம் தூங்குவது மட்டுமல்லாமல், தூக்கத்தின் தரமும் முக்கியம் […]

பெரிய நிதியை உருவாக்க அதிகத் தொகையை முதலீடு செய்ய வேண்டும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், சிறிய முதலீடுகள் மூலமாகவும் நீங்கள் ஒரு பெரிய நிதியை உருவாக்க முடியும். உங்கள் சிறிய முதலீடுகளைப் பெரிய நிதியாக மாற்றுவதில் ‘கூட்டு வட்டி’ (compound interest) முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. முதலீட்டைத் தொடங்குவது எப்படி? முதலாவதாக, தினமும் வெறும் ரூ. 33-ஐச் சேமிப்பதன் மூலம் ரூ. 19 லட்சம் வரையிலான […]

அதிமுக முன்னாள் அமைச்சர்கள் தவெகவில் இணையும் நிகழ்ச்சி இன்று சென்னை பனையூரில் உள்ள தவெக தலைமை அலுவலுகத்தில் நடைபெற்றது.. அப்போது பேசிய அமைச்சர் ஆதவ் அர்ஜூனா “ அதிமுக நிர்வாகிகள் 90% பேர் தவெகவுக்கு வருவார்கள்.. கட்சியில் சேர்ந்தவர்களுக்கு உள்ளாட்சி தேர்தலில் சமமான பணி வழங்கப்படும்.. எம்.ஜி.ஆருடன் பணியாற்றியவர்கள் தவெகவுக்கு வந்ததில் மகிழ்ச்சி.. ஜெயலலிதாவை தவிர வேறு யாரையும் அதிமுக பொதுச்செயலாளராக அக்கட்சி தொண்டர்கள் ஏற்றுக்கொள்ளவில்லை..” என்று தெரிவித்தார்.. இந்த […]

தமிழ்நாடு சட்டமன்ற தேர்தல் முடிவுக்கு பின்னர் அதிமுகவில் எடப்பாடி பழனிசாமி தலைமையில் ஒரு அணியும், எஸ்.பி. வேலுமணி – சி.வி சண்முகம் தலைமையில் மற்றொரு அணியும் செயல்பட்டது.. இதையடுத்து நடைபெற்ற பேச்சுவார்த்தை சுமூக முடிவு எட்டப்பட்ட நிலையில் எஸ்.பி.வேலுமணி தலைமையிலான அணி இபிஎஸ் அணியில் இணைந்து ஒரே அணியாக செயல்பட தொடங்கி உள்ளனர்.. எனினும் சி.வி. சண்முகம் மட்டும் இபிஎஸ் உடன் இணையவில்லை.. அவருடன் எஸ்.பி.வேலுமணி உள்ளிட்டோர் நடத்திய பேச்சுவார்த்தையும் […]

சட்டமன்ற தேர்தலுக்கு பின்னர் திமுக கூட்டணியில் இருந்து தவெகவுக்கு மாறியது காங்கிரஸ்.. இதனால் திமுக கடும் விமர்சனங்களை முன் வைத்து வருகிறது.. இந்த சூழலில் திமுகவின் அதிகாரப்பூர்வ நாளேடான முரசொலியில் ராகுல்காந்தியை கடுமையாக விமர்சித்து ஒரு கட்டுரை வெளியாகி இருந்தது.. அதில் “ தனது தலையில் தானே மண் அள்ளிப்போட்டுக் கொண்டுள்ளார் ராகுல். காங்கிரச் கட்சியை ஆழக் குழி தோண்டி ஒவ்வொரு மாநிலத்திலும் புதைக்கும் செயலை அவர் செய்து வருகிறார். […]

இந்த மாதம் புதிய கார் வாங்கத் திட்டமிட்டுள்ளீர்களா? அப்படியானால், உங்கள் பட்ஜெட்டுக்கு இது ஒரு பொன்னான வாய்ப்பு. உள்நாட்டு வாகனத் தயாரிப்பு நிறுவனங்களான மாருதி சுஸுகி, ஹூண்டாய் மற்றும் டாடா மோட்டார்ஸ் ஆகியவை தங்கள் ஜூன் 2026 சலுகைகளின் ஒரு பகுதியாக வாகனங்கள் மீது கவர்ச்சிகரமான தள்ளுபடிகளை அறிவித்துள்ளன. புதிய வாடிக்கையாளர்களை ஈர்க்கும் வகையில் ரொக்கத் தள்ளுபடிகள், பரிமாற்ற போனஸ் (exchange bonus), பழைய வாகனத்தை அழிப்பதற்கான ஊக்கத்தொகை (scrappage […]

கடந்த 2011 முதல் 2016 வரையிலான அதிமுக ஆட்சியில் போக்குவரத்து துறை அமைச்சராக இருந்த செந்தில் பாலாஜி, போக்குவரத்து துறையில் வேலை வாங்கி தருவதாக கூறி பலரிடம் பணம் பெற்று மோசடியில் ஈடுபட்டதாக குற்றம்சாட்டப்பட்டது.. இந்த விவகாரம் தொடர்பாக செந்தில் பாலாஜி, அவரது சகோதரர் அசோக் குமார் உள்ளிட்டோர் மீது பண மோசடி குற்றச்சாடின் பேரில் அமலாக்கத்துறை வழக்குப்பதிவு செய்தது.. எனினும் அவர்கள் மீது வழக்குத்தொடர மாநில அரசு அனுமதி […]

இக்காலத்தில், பலரும் உடலுழைப்பு குறைவான வேலைகளையும் மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை முறையையும் கொண்டுள்ளனர். இதனால், அதிக கொலஸ்ட்ரால் (கொழுப்பு) பிரச்சனை வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. குறிப்பாக, உடலில் LDL எனப்படும் ‘கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்’ அதிகரிப்பது ரத்த நாளங்களில் அது படிவதற்கும், அதன் விளைவாக இதய நோய்கள் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற ஆபத்துகள் ஏற்படுவதற்கும் வழிவகுக்கும். இதற்காகப் பலர் மருந்துகளைச் சார்ந்திருக்கின்றனர். இருப்பினும், வாழ்க்கை முறையில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வதன் […]