மது அருந்தும் பழக்கமே கல்லீரல் பாதிப்புக்கு முக்கிய காரணம் என்ற எண்ணம் பலரிடமும் உள்ளது. ஆனால், மதுவைத் தவிர உணவுப் பழக்கம், உடல் எடை, உடற்பயிற்சி இல்லாமை, சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் மருந்துகளை முறையின்றி பயன்படுத்துவது உள்ளிட்ட பல காரணிகளும் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கக்கூடும். தற்போது அதிகரித்து வரும் கல்லீரல் பிரச்சினைகளில் கொழுப்பு கல்லீரல் முக்கியமானதாக உள்ளது. குறிப்பாக, Metabolic Dysfunction-Associated Steatotic Liver Disease (MASLD) எனப்படும் […]
பெங்களூருவில் 13 வயது சிறுவன் கடத்தப்பட்டு கொலை செய்யப்பட்ட சம்பவம், திட்டமிட்டு அரங்கேற்றப்பட்டதாக போலீஸ் விசாரணையில் தெரியவந்துள்ளது. சிறுவனின் குடும்பத்துக்கு நன்கு அறிமுகமான அண்டை வீட்டைச் சேர்ந்த பாஸ்கர் ரெட்டி, பணம் பறிக்கும் நோக்கில் இந்தச் சம்பவத்தை திட்டமிட்டதாக விசாரணை தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. யெலஹங்கா பகுதியைச் சேர்ந்த பிரஜ்வலை சம்பவத்தன்று பாஸ்கர் ரெட்டி காரில் அழைத்துச் சென்றுள்ளார். விநாயகர் விழாவுக்காக பட்டாசு வாங்கச் செல்லலாம் என்றும், கார் ஓட்டக் கற்றுத் […]
ஆறு முன்னாள் எம்.எல்.ஏ.க்களின் ராஜினாமாவால் நடைபெறும் இடைத்தேர்தல் செலவை அவர்களிடமே வசூலிக்க வேண்டும் என்ற கோரிக்கை சென்னை உயர்நீதிமன்றத்தில் நிராகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தக் கோரிக்கையுடன் தாக்கல் செய்யப்பட்ட பொதுநல வழக்கை தள்ளுபடி செய்த நீதிமன்றம், மனுதாரருக்கு ரூ.1 லட்சம் அபராதமும் விதித்துள்ளது. தமிழக சட்டப்பேரவைத் தேர்தலுக்குப் பிறகு அதிமுகவைச் சேர்ந்த கே. மரகதம் குமரவேல், பி. சத்யபாமா, எஸ். ஜெயக்குமார், இசக்கி சுப்பையா, சி. விஜயபாஸ்கர் மற்றும் எம்.ஆர். விஜயபாஸ்கர் ஆகிய […]
தமிழகத்தின் தடகள வீராங்கனை வித்யா ராம்ராஜ், இந்திய விளையாட்டு வரலாற்றில் தனது பெயரை அழுத்தமாக பதிவு செய்துள்ளார். 400 மீட்டர் தடை ஓட்டத்தில் பி.டி. உஷா 42 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு படைத்த தேசிய சாதனையை தற்போது வித்யா முறியடித்துள்ளார். ஜப்பானின் ஐச்சி மற்றும் நகோயா மாகாணங்களில் நடைபெற்று வரும் 20-வது ஆசிய விளையாட்டுப் போட்டியில், மகளிருக்கான 400 மீட்டர் தடை ஓட்டத்தின் இறுதிப்போட்டியில் வித்யா களமிறங்கினார். பரபரப்பாக நடைபெற்ற போட்டியில் […]
13 வயது சிறுமியை தின்பண்டங்கள் வாங்கித் தருவதாக ஆசை காட்டி அழைத்துச் சென்ற லாரி ஓட்டுநர், அவரிடம் பாலியல் அத்துமீறலில் ஈடுபட முயன்ற சம்பவம் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. அந்த நேரத்தில் அருகில் இருந்த கடைக்காரர் ஒருவர் சம்பவத்தை கவனித்து உடனடியாக தலையிட்டதால் சிறுமி மீட்கப்பட்டார். சிறுமியிடம் நைசாக பேசி அவரை அழைத்துச் சென்ற அந்த நபர், பின்னர் தவறான முறையில் நடந்து கொள்ள முயன்றுள்ளார். இதை கவனித்த கடைக்காரர் உடனடியாக […]
மாணவர்களுக்கு சைக்கிள் மட்டும் வழங்காமல், அவர்களின் பாதுகாப்பையும் கருத்தில் கொண்டு கூடுதல் உபகரணங்களுடன் வழங்குவதற்கான நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகின்றன. இந்த ஆண்டு பள்ளி மாணவ, மாணவிகளுக்கான சைக்கிள்களில் நிறம் முதல் உபகரணங்கள் வரை சில மாற்றங்கள் செய்யப்பட்டுள்ளன. மாணவிகளுக்கான சைக்கிள்கள் இளஞ்சிவப்பு கலந்த ஊதா நிறத்திலும், மாணவர்களுக்கான சைக்கிள்கள் ராணுவ பச்சை நிறத்திலும் தயாரிக்கப்பட உள்ளன. சைக்கிளுடன் ஹெல்மெட் மற்றும் தண்ணீர் பாட்டிலும் வழங்கப்படுவதால், மாணவர்கள் பள்ளிக்குச் சென்று வரும்போது […]
ஒரு குடும்பத்தின் வருமானத்தையும் பொறுப்புகளையும் சுமக்கும் வயதிலேயே ஆண்களின் உயிரிழப்பு அதிகரித்து வருவது தமிழகத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய விஷயமாக மாறியுள்ளது. கணவனை இழக்கும் பெண்கள், தந்தையை இழக்கும் குழந்தைகள் என ஒரு ஆணின் அகால மரணம் ஒரு குடும்பத்தின் வாழ்க்கையையே புரட்டிப்போடும் சூழல் உருவாகியுள்ளது. 2025-ம் ஆண்டுக்கான தமிழக இறப்பு பதிவுகளைப் பார்க்கும்போது, பெண்களைவிட ஆண்களின் உயிரிழப்பு கணிசமாக அதிகமாக இருப்பது தெரியவந்துள்ளது. அந்த ஆண்டில் 4,01,860 ஆண்கள் […]
குழந்தைகள் வீட்டுக்குள்ளேயே இருந்தாலும் பாதுகாப்பாக இருக்கிறார்களா என்ற கேள்வியை எழுப்பும் வகையில் பீகாரில் அதிர்ச்சி சம்பவம் நடந்துள்ளது. சமஸ்திபூர் மாவட்டத்தில் 4 வயது சிறுமி பாலியல் வன்கொடுமைக்கு ஆளானதாக புகார் அளிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த சம்பவத்தில் 15 வயது சிறுவன் கைது செய்யப்பட்டுள்ளார். அங்கார்ஹாட் காவல் நிலைய எல்லைக்குட்பட்ட பகுதியில் இந்த சம்பவம் நடந்துள்ளது. 4 வயது சிறுமி வீட்டில் தனியாக இருந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்தி, அவருக்கு உறவினரான 15 வயது […]
சமந்தா ரூத் பிரபுவின் சினிமா பயணம் ஏற்றத் தாழ்வுகளை கடந்து தொடர்ந்து கவனம் ஈர்த்து வருகிறது. நடிப்பில் இருந்து சில காலம் விலகியிருந்தாலும், மீண்டும் திரையுலகில் தீவிரமாக கவனம் செலுத்தி வரும் அவர், தற்போது தனது புதிய படங்களின் மூலம் ரசிகர்களை சந்தித்து வருகிறார். அந்த வகையில், இயக்குநர் நந்தினி ரெட்டி இயக்கத்தில் சமந்தா நடித்த மா இன்ட்டி பங்காரம் திரைப்படம் ஜூன் மாதம் திரையரங்குகளில் வெளியானது. படம் ரசிகர்களிடம் […]
சியா விதைகள் தற்போது பலரது உணவுப் பழக்கத்தில் இடம்பெற்றுள்ளன. ஸ்மூத்தி, ஓட்ஸ், தயிர், சாலட், பானங்கள் என பல்வேறு உணவுகளில் இவற்றை சேர்த்து சாப்பிடுகின்றனர். நார்ச்சத்து மற்றும் தாவர அடிப்படையிலான ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலமான ஆல்பா-லினோலெனிக் அமிலம் (ALA) உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் சியா விதைகளில் உள்ளன. அதே நேரத்தில், சியா விதைகள் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியான அனுபவத்தைத் தரும் என்று சொல்ல முடியாது. குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள், உணவில் […]
