குழந்தைகள் தங்களுடைய மனதில் இருக்கும் விஷயங்களை பெரியவர்களைப் போல தெளிவாக வெளிப்படுத்த முடியாமல் இருக்கலாம். குறிப்பாக சிறு வயதில், அவர்களுக்கு ஏற்படும் கவலை, பயம், கோபம், ஏமாற்றம் அல்லது சோர்வு போன்ற உணர்வுகளை சில வார்த்தைகள் மற்றும் நடத்தைகள் மூலமாகவே வெளிப்படுத்துவார்கள். அதனால் குழந்தைகள் தொடர்ந்து கூறும் சில வார்த்தைகளை பெற்றோர்கள் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளாமல், அதன் பின்னால் இருக்கும் காரணத்தைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்வது முக்கியம். குறிப்பாக குழந்தை அடிக்கடி […]
தலைமுடி அடர்த்தியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வளர வேண்டும் என்பது பலருடைய விருப்பமாக உள்ளது. இதற்காக தினமும் எண்ணெய் தேய்ப்பது, அடிக்கடி தலைமுடியை அலசுவது, பல்வேறு hair-care products பயன்படுத்துவது போன்ற பழக்கங்களை பலரும் பின்பற்றுகின்றனர். ஆனால் தலைமுடி வேகமாக வளர வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில் செய்யப்படும் சில விஷயங்கள், அளவுக்கு அதிகமாகும்போது தலைமுடிக்கும் scalp-க்கும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். குறிப்பாக தலைமுடியை மிகவும் இறுக்கமாகக் கட்டும் பழக்கத்தை தவிர்ப்பது நல்லது. தினமும் ponytail, […]
வேலை, குடும்பப் பொறுப்புகள், பயணம் என பரபரப்பாக ஓடிக்கொண்டிருக்கும் வாழ்க்கையில் கிடைக்கும் ஓய்வு நேரத்தை பலரும் மொபைல் போன் பார்ப்பது, சமூக வலைத்தளங்களில் நேரம் செலவிடுவது அல்லது தொடர்ந்து தொலைக்காட்சி பார்ப்பது போன்றவற்றில் கழிக்கின்றனர். சிறிது நேரம் ஓய்வெடுப்பது தவறில்லை என்றாலும், கிடைக்கும் நேரம் முழுவதையும் திரைகளுக்கு முன்னால் செலவிடாமல், உடலுக்கும் மனதுக்கும் பயனளிக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுவது அன்றாட வாழ்க்கையில் நல்ல மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். உடல் இயக்கத்தை அதிகரிக்கலாம் வீட்டில் […]
மாலை நேரம் வந்தாலே பலருக்கும் ஏதாவது ஒரு ஸ்நாக்ஸ் சாப்பிட வேண்டும் என்ற ஆசை ஏற்படும். வீட்டில் இருக்கும் சிப்ஸ், பிஸ்கெட், கேக், இனிப்பு வகைகள் போன்றவற்றை உடனடியாக எடுத்துச் சாப்பிடுவது வழக்கமாகிவிட்டது. ஒருமுறை அல்லது எப்போதாவது சாப்பிடுவது பெரிய பிரச்சனையாக இல்லாவிட்டாலும், தினமும் இதையே சிற்றுண்டியாக எடுத்துக்கொள்ளும் பழக்கம் இருந்தால், உணவின் ஒட்டுமொத்த தரத்தில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம். சிப்ஸ் மற்றும் சில வகையான பிஸ்கெட்டுகளில் அதிக அளவு […]
வீட்டில் அதிக நேரம் பயன்படுத்தப்படும் இடங்களில் சமையலறையும் ஒன்று. தினமும் காலை முதல் இரவு வரை உணவு தயாரிப்பது, பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வது, உணவுப் பொருட்களை சேமிப்பது என பல்வேறு வேலைகள் இங்கு நடைபெறுகின்றன. இதனால் சமையலறையில் இருக்கும் ஒவ்வொரு பொருளையும் எங்கு வைக்கிறோம் என்பதில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் அவசியம். இடத்தை மிச்சப்படுத்த வேண்டும் என்பதற்காக பலரும் அடுப்பு, சிங்க் அல்லது ஜன்னலுக்கு அருகில் பொருட்களை வைத்துவிடுகின்றனர். ஆனால், […]
ஒரு வீட்டிலிருந்து அதிகாலையில் ஜன்னல் வழியாக தப்பி வெளியேறிய பெண்ணின் தகவல், அமெரிக்காவின் புளோரிடாவில் நடந்ததாக கூறப்படும் பாலியல் சுரண்டல் சம்பவத்தை வெளிச்சத்துக்கு கொண்டு வந்துள்ளது. வீட்டு பராமரிப்பு வேலைக்காக வந்ததாக நினைத்த அந்த பெண், தனது கடவுச்சீட்டு பறிக்கப்பட்டு, வேறு ஒரு பணிக்கு கட்டாயப்படுத்தப்பட்டதாக போலீசாரிடம் தெரிவித்துள்ளார். தப்பிய பெண் அளித்த தகவலின் அடிப்படையில் சம்பந்தப்பட்ட வீட்டை அதிகாரிகள் நீண்ட நாட்களாக கண்காணித்துள்ளனர். அந்த வீட்டிற்கு ஆண்கள் தொடர்ந்து […]
வெங்காயம் வாங்க இனி மார்க்கெட்டுக்கு செல்லும் பொதுமக்களுக்கு சற்று நிம்மதி அளிக்கும் வகையில் தமிழக அரசு புதிய நடவடிக்கையை முன்னெடுத்து வருகிறது. வெளிச்சந்தையில் அதிகரித்து வரும் விலையை கட்டுப்படுத்தும் நோக்கில், ரேஷன் கடைகள் மூலம் மானிய விலையில் வெங்காயத்தை விற்பனை செய்ய ஏற்பாடுகள் நடைபெற்று வருகின்றன. இதற்கான பணிகளை கூட்டுறவுத்துறை தொடங்கியுள்ளது. முதற்கட்டமாக 7,000 கிலோ வெங்காயத்தைப் பெறுவதற்காக இந்திய தேசிய வேளாண் கூட்டுறவு சந்தைப்படுத்தல் கூட்டமைப்பான NAFED-க்கு தமிழக […]
பல ஆண்டுகளாக நண்பர்களாக இருந்த இருவருக்குள் ஏற்பட்ட கள்ளக்காதல் பிரச்சினை, இறுதியில் கொலையில் முடிந்த சம்பவம் கோவையில் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது. மனைவியுடன் கள்ளக்காதல் வைத்திருந்ததாக சந்தேகித்த நண்பரை, வழிமறித்து மிளகாய்ப்பொடி தூவி ஆயுதத்தால் தாக்கி கொலை செய்த சம்பவம் தொண்டாமுத்தூர் அருகே உள்ள நரசீபுரம் பகுதியில் நடந்துள்ளது. கோவை மாவட்டம் தொண்டாமுத்தூர் அருகே உள்ள நரசீபுரம் பகுதியைச் சேர்ந்தவர் நாகராஜ் (62). பாக்குமட்டை வியாபாரம் செய்து வந்த இவர், உள்ளூர் […]
பாதுகாப்பு தேடி நம்பிக்கையுடன் அணுக வேண்டிய உறவே ஒரு சிறுமிக்கு அச்சமாக மாறியிருக்கிறது. 16 வயது மகளுக்கு பாலியல் வன்கொடுமை செய்த தந்தைக்கு புதுக்கோட்டை மகிளா நீதிமன்றம் 20 ஆண்டுகள் கடுங்காவல் சிறை தண்டனை விதித்துள்ளது. குற்றவாளிக்கு ரூ.10,000 அபராதமும் விதிக்கப்பட்டுள்ளதுடன், பாதிக்கப்பட்ட சிறுமியின் எதிர்காலத்திற்காக ரூ.3 லட்சம் நிவாரணம் வழங்கவும் நீதிமன்றம் உத்தரவிட்டுள்ளது. புதுக்கோட்டை மாவட்டம் அறந்தாங்கி பகுதியில் இந்த சம்பவம் நடந்துள்ளது. அப்பகுதியைச் சேர்ந்த சிறுமி ஒருவர் […]
சமூக வலைதளங்களில் பிரபலங்களைப் பற்றிய தகவல்கள் வேகமாகப் பரவும் நிலையில், சில நேரங்களில் திரைப்படத்தில் இடம்பெற்ற கதாபாத்திரங்களே நிஜ வாழ்க்கை உறவாக மாறிவிடுகின்றன. தற்போது இயக்குநர் கீது மோகன்தாஸ் குறித்தும் இதுபோன்ற ஒரு தகவல் இணையத்தில் பரவி வருகிறது. நடிகை சுஹாசினியின் மகள் தான் கீது மோகன்தாஸ் என்று சில பதிவுகள் வெளியாகியுள்ளன. ஆனால், இந்த தகவல் உண்மையல்ல. இதற்குக் காரணம், பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வெளியான ஒரு தமிழ் […]
