மழைக்காலம் அல்லது குளிர்ச்சியான நாட்களில் சளி, இருமல் போன்ற தொந்தரவுகள் பலரையும் அவதிப்படுத்தும். இதற்காக உடனடியாக மருந்துகளை நாடுவதற்கு முன்பு, வீட்டில் எளிதாகக் கிடைக்கும் சில பொருட்களை வைத்து பாரம்பரிய முறையில் தயாரிக்கப்படும் பானங்களைப் பலரும் பயன்படுத்தி வருகின்றனர். அதில் வெங்காயம் மற்றும் தேன் சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் சிரப்பும் ஒன்று. இந்த சிரப்பை தயாரிப்பது மிகவும் எளிது. தேவையான அளவு வெங்காயத்தை நறுக்கி, அதனுடன் தேன் சேர்த்து சிறிது நேரம் […]
திருமணம் முடிந்து ஒரு மாதமே ஆன நிலையில், கோழிப்பண்ணை உரிமையாளர் ஒருவரின் வீட்டுக்கு வந்த கூரியர் பார்சல் அவரை அதிர்ச்சியில் ஆழ்த்தியுள்ளது. பார்சலைத் திறந்தபோது பல்வேறு வகையான போதைப்பொருட்கள் இருந்த நிலையில், போலீஸார் நடத்திய விசாரணையில் அந்தப் பார்சலின் பின்னணியில் அவரது மனைவிக்கும் மற்றொருவருக்கும் தொடர்பு இருப்பதாகக் கூறப்படும் தகவல் வெளியாகியுள்ளது. சுமார் 4 கிலோ கொக்கைன், 80 கிராம் சரஸ் மற்றும் தடை செய்யப்பட்ட மனநல மாத்திரைகள் உள்ளிட்ட […]
சமூக வலைதளங்களில் ஒருவரின் தனிப்பட்ட பழக்கங்கள் குடும்பத்தில் பிரச்சினையை ஏற்படுத்தினாலும், அதற்கான தீர்வு வன்முறையாக மாறக்கூடாது. ஆனால், சென்னை அம்பத்தூரில் மனைவியின் சமூக வலைதளப் பழக்கம் தொடர்பாக ஏற்பட்ட குடும்பத் தகராறு கொலையில் முடிந்ததாக கூறப்படும் சம்பவம் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. அம்பத்தூர் அடுத்த கள்ளிக்குப்பம் பகுதியில் நேற்று இரவு சுமார் 10 மணியளவில் ஆட்டோ ஒன்று சென்றுகொண்டிருந்தது. அப்போது அதிலிருந்து பெண் ஒருவர் ரத்தக் காயங்களுடன் கீழே தள்ளப்பட்டதாக போலீஸாருக்கு […]
தமிழ், மலையாளம் உள்ளிட்ட தென்னிந்திய திரையுலகில் பல ஆண்டுகளாக நடித்து வரும் நடிகை ஷகீலா, தற்போது உடல்நலப் பிரச்சினை காரணமாக கழுத்தில் அறுவை சிகிச்சை செய்துகொண்டுள்ளார். அதிக நேரம் மொபைல் போனை பயன்படுத்தியதும், தவறான உடல் நிலையில் நீண்ட நேரம் இருந்ததுமே தனது உடல்நல பாதிப்புக்கு காரணமாக அமைந்ததாக அவர் தெரிவித்துள்ளார். மருத்துவமனையில் சிகிச்சை முடிந்து வீடு திரும்பிய ஷகீலா, தனது யூடியூப் சேனல் மூலம் உடல்நிலை குறித்த தகவல்களை […]
குழந்தைகளின் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதில் பெற்றோர் மட்டுமின்றி சமூகத்தின் ஒவ்வொருவருக்கும் முக்கியப் பங்கு உள்ளது. இந்த நிலையில், மயிலாப்பூரில் 9 வயது சிறுமிக்கு பாலியல் தொந்தரவு அளித்த வழக்கில் முதியவருக்கு 5 ஆண்டுகள் சிறைத் தண்டனை விதித்து சென்னை போக்சோ சிறப்பு நீதிமன்றம் தீர்ப்பளித்துள்ளது. கடந்த 2021-ம் ஆண்டு, 9 வயது சிறுமி தனது தாயுடன் மயிலாப்பூரில் உள்ள தாத்தா வீட்டுக்கு வந்திருந்தார். அப்போது வீட்டின் வெளியே சிறுமி விளையாடிக் […]
பிரியாணியை மிகவும் விரும்பி சாப்பிட்டு வந்த நடிகர் சிலம்பரசன், தற்போது அசைவ உணவுகளை தவிர்த்து முழுமையாக சைவ உணவுக்கு மாறியுள்ளதாக தெரிவித்துள்ளார். வயது அதிகரிக்கும்போது உடலின் தேவைகளும் மாறுவதால், உணவு பழக்கத்திலும் மாற்றம் செய்ய வேண்டிய நிலை ஏற்படுவதாக அவர் கூறியுள்ளார். சமீபத்திய பேட்டி ஒன்றில் தனது உணவுப் பழக்கம் குறித்து பேசிய சிலம்பரசன், முன்பு தொடர்ந்து அசைவ உணவுகளை சாப்பிட்டு வந்ததாகவும், தற்போது சைவ உணவுகளை மட்டுமே எடுத்துக்கொள்வதாகவும் […]
நடிகை அனுபமா பரமேஸ்வரன் தனது கடந்தகால உறவில் இரண்டு ஆண்டுகளாக உடல் மற்றும் மனரீதியான துன்பங்களை அனுபவித்ததாக முதன்முறையாக வெளிப்படையாக தெரிவித்துள்ளார். சமீபத்தில் அவர் வெளியிட்ட மறைமுகமான சமூக வலைதளப் பதிவு, நடிகர் துருவ் விக்ரமுடனான காதல் முறிவு குறித்த பேச்சை ஏற்படுத்தியிருந்த நிலையில், தற்போது தனது அனுபவம் குறித்து அவர் விரிவாகப் பேசியுள்ளார். தனது முன்னாள் துணையின் பெயரை குறிப்பிடாமல் பேசிய அனுபமா, அந்த உறவு தனது உடல்நலம் […]
தமிழகத்தில் அரசு வேலைக்காக லட்சக்கணக்கானோர் போட்டித் தேர்வுகளை எதிர்நோக்கியுள்ள நிலையில், புதிதாக அறிவிக்கப்பட்ட குரூப்-2 தேர்வில் 41 பணியிடங்கள் மட்டுமே இடம்பெற்றிருப்பது தேர்வர்களிடையே அதிருப்தியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. கூடுதல் காலியிடங்களைச் சேர்க்க வேண்டும் என்ற கோரிக்கையும் தற்போது எழுந்துள்ளது. டிஎன்பிஎஸ்சி வெளியிட்டுள்ள ஒருங்கிணைந்த குரூப்-2 மற்றும் குரூப்-2ஏ தேர்வு அறிவிப்பின்படி, இரு பிரிவுகளிலும் சேர்த்து மொத்தம் 821 பணியிடங்கள் நிரப்பப்பட உள்ளன. இதில் குரூப்-2 பதவிகளுக்கு 41 இடங்களும், குரூப்-2ஏ பதவிகளுக்கு […]
மழை பெய்யும் நாட்களில் வீட்டைச் சுத்தமாக வைத்திருந்தாலும், ஜன்னல் கண்ணாடி மட்டும் ஈரமாகி தண்ணீர் வழிவது பலருக்கும் தலைவலியாக இருக்கும். குறிப்பாக இந்த ஈரம் ஜன்னல் சட்டத்தில் நீண்ட நேரம் இருந்தால், மரம் மற்றும் சுவர் பகுதிகளில் சேதம் ஏற்படுவதோடு பூஞ்சையும் உருவாகலாம். இதற்காக பெரிய செலவு செய்யாமல் வீட்டிலேயே முயற்சி செய்யக்கூடிய ஒரு எளிய வழியாக ஸ்டீல் கரண்டி தந்திரம் சமூக வலைதளங்களில் பரவி வருகிறது. முதலில் தெரிந்துகொள்ள […]
மன அழுத்தம், உறவுகளில் ஏற்படும் பிரச்னைகள் மற்றும் வாழ்க்கை குறித்த குழப்பங்களுக்கு மத்தியில், தங்களைத் தாங்களே புரிந்துகொள்ளும் முயற்சியில் பலரும் சுய சிந்தனை முறைகளை நாடுகின்றனர். அந்த வகையில், ஜப்பானில் பின்பற்றப்படும் ‘Naikan’ என்ற சுயபரிசோதனை முறை தற்போது கவனம் பெற்று வருகிறது. நன்றியுணர்வு, தனிப்பட்ட பொறுப்பு மற்றும் உறவுகளின் மதிப்பு ஆகியவற்றை மையமாகக் கொண்ட இந்த அணுகுமுறை, ஒருவரின் செயல்கள் மற்றும் பிறருடனான உறவுகளை ஆழமாக சிந்திக்கத் தூண்டுகிறது. […]
