பாதாம் பருப்புகளில் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. அவை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். பாதாம் பருப்பு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் முக்கிய கூறுகளை வழங்குகிறது. உங்கள் தினசரி உணவில் பாதாமைச் சேர்ப்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. 100 கிராம் பாதாமில் மெக்னீசியம் 258 மி.கி, பாஸ்பரஸ் 503 மி.கி, பயோட்டின் 57 எம்.சி.ஜி, கால்சியம் 254 மி.கி, புரதம் 21.4 கிராம், கலோரிகள் 600, […]
லேட்டஸ்ட் நியூஸ்
BREAKING NEWS|1newsnation is a live tamil news Portal offering online tamil news, breaking news, Movie News in tamil , Sports News in Tamil, Business News in Tamil & all Tamil News..
தென்கிழக்கு ஆசியாவில் இதய நோய் அபாயம் அதிகரித்து வருவது குறித்து உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) கவலை தெரிவித்துள்ளது. இந்தப் பகுதியில் ஒவ்வொரு நிமிடமும் எட்டு பேர் இதய நோயால் இறக்கின்றனர், இதற்கு முக்கிய காரணம் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோய் ஆகும். இதய நோயை எதிர்த்துப் போராட புகையிலை மற்றும் மதுவைத் தவிர்ப்பது போன்ற நடவடிக்கைகளை WHO வலியுறுத்தியுள்ளது. தென்கிழக்கு ஆசியாவில் ஒவ்வொரு நிமிடமும் […]
வேலூர் மாவட்டம் பேரணாம்பட்டு பகுதியைச் சேர்ந்த 31 வயதான இளம்பெண் ஒருவர், அழகுக்கலை நிபுணராக உள்ளார். திருமணமான இவருக்கு கணவர் மற்றும் இரண்டு குழந்தைகள் இருக்கும் நிலையில், இவர் தனது அழகுக்கலை பயிற்சி தொடர்பான வீடியோக்களை இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் பதிவிட்டு வந்துள்ளார். இந்நிலையில், காட்பாடி பகுதியைச் சேர்ந்த யுவராஜ் (30) என்பவர் அந்தப் பெண்ணுடன் நட்பு ஏற்படுத்தி கொண்டு பழகியுள்ளார். நாளடைவில் இருவருக்கும் கள்ளக்காதல் உறவு ஏற்பட்டுள்ளது. அப்போது, இளம்பெண்ணும் […]
Indian woman moves cities for internship in Germany, gets fired in two days
ஆண்டு தோறும் செப்டம்பர் 30 ஆம் தேதி சர்வதேச மொழிபெயர்ப்பு தினமாக கடைபிடிக்கப்படுகிறது. இன்று, ஒவ்வொரு மொழியிலும் ஒரே மாதிரியாகப் பயன்படுத்தப்படும் சொற்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வோம். சர்வதேச மொழிபெயர்ப்பு தினம்: சர்வதேச மொழிபெயர்ப்பு தினம் இன்று, செப்டம்பர் 30 ஆம் தேதி உலகம் முழுவதும் கடைபிடிக்கப்படுகிறது. மொழிபெயர்ப்பாளர்கள், உரைபெயர்ப்பாளர்கள் மற்றும் சொற்களஞ்சிய வல்லுநர்களின் பங்களிப்புகளை அங்கீகரிப்பதற்காக இந்த நாள் அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த மொழி வல்லுநர்கள் உலகெங்கிலும் உள்ள கலாச்சாரங்களுக்கு […]
கொழுப்பு கல்லீரல் என்பது கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேர்வதைக் குறிக்கிறது. கொழுப்பு கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு கல்லீரலின் மேற்பரப்பில் பரவியுள்ள கொழுப்பு அடுக்கு உள்ளது. தவறான வாழ்க்கை முறை, உணவு முறை மற்றும் மது அருந்துதல் ஆகியவற்றால் இந்தப் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கு முக்கிய காரணம் தவறான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறை என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். அதாவது, கொழுப்பு […]
அமெரிக்க அதிபர் டொனால்ட் டிரம்ப் அறிவித்த காசாவுக்கான 20 அம்ச அமைதி திட்டத்தை பிரதமர் நரேந்திர மோடி வரவேற்றுள்ளார். காசாவிற்கான அமைதித் திட்டம் இஸ்ரேலுக்கும் ஹமாஸ் போராளிகளுக்கும் இடையிலான போரை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, மேலும் போர்நிறுத்தம் ஏற்பட்ட 72 மணி நேரத்திற்குள் உயிருடன் உள்ள மற்றும் இறந்த அனைத்து பணயக்கைதிகளையும் திருப்பி அனுப்ப வேண்டும் என்று டிரம்ப் வேண்டுகோள் விடுத்துள்ளார். இந்தநிலையில் டிரம்பின் இந்த அமைதி ஒப்பந்தத்திற்கு […]
610 vacancies are to be filled on a temporary basis at the BHEL branch located in Bangalore.
இந்தோனேசியாவில் தொழுகை நடந்துக்கொண்டிருந்தபோது திடீரென இஸ்லாமிய பள்ளி கட்டிடம் இடிந்து விழுந்து விபத்துக்குள்ளானதில், இடிபாடுகளுக்குள் 65 மாணவர்கள் சிக்கியிருக்கலாம் என்று அஞ்சப்படுகிறது. இந்தோனேசியாவின் முக்கிய தீவான ஜாவாவில் உள்ள ஒரு இஸ்லாமியப் பள்ளியில் பகுதியளவு கட்டப்பட்ட கட்டிடம் இடிந்து விழுந்து விபத்துக்குள்ளானது. இதில், தொழுகையில் ஈடுபட்டிருந்த 65 மாணவர்கள் இடிபாடுகளுக்கு அடியில் சிக்கியிருக்கலாம் என்று செய்திகள் வெளியாகியுள்ளன. அதாவது, திங்கள்கிழமை (செப்டம்பர் 29, 2025) பிரார்த்தனை செய்து கொண்டிருந்தபோது கட்டிடம் […]
Gold prices today rose by Rs. 720 per sovereign and are being sold at Rs. 86,880.
