இப்போதெல்லாம் மூட்டு வலி என்பது வயதானவர்களுக்கு மட்டும் அல்ல, இளைஞர்களுக்கும் ஏற்படும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகிவிட்டது. மூட்டு வலி, வீக்கம் மற்றும் இறுக்கம் ஆகியவை இதன் முக்கிய அறிகுறிகள். இந்த வலியில் இருந்து நிவாரணம் பெற பலர் ஐஸ் கட்டிகள் மற்றும் ஹீட் பேட்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால், இந்த இரண்டு சிகிச்சை முறைகளையும் எப்போது, எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம். இதுகுறித்து குருகிராமில் உள்ள சி.கே. பிர்லா […]
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
Onion juice helps in hair growth.. If you use it like this, you will get good results soon..!!
இந்தியா மட்டுமின்றி உலகம் முழுவதுமே மிகவும் பிரபலமான காலை உணவுகளில் முட்டைகளும் ஒன்றாகும். ஆம்லெட்டுகள் முதல் வேகவைத்த முட்டை வரை பல்வேறு வகைகளில் முட்டை உண்ணப்படுகிறது.. இருப்பினும், ஆரோக்கியம் மற்றும் எடை இழப்பு என்று வரும்போது, ஆம்லெட் அல்லது வேகவைத்த முட்டை எது சிறந்தது என்பதில் பலருக்கும் குழப்பம் இருக்கும்.. ஆம்லெட், வேக வைத்த முட்டை புரதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை, ஆனால் சமையல் முறை, சேர்க்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் […]
These people should definitely not eat eggs.. The side effects will be painful..!!
மழைக்காலத்தில், வீட்டைச் சுற்றி ஈரப்பதம் இருக்கும். இந்த நேரத்தில், சமையலறையாக இருந்தாலும் சரி, குளியலறையாக இருந்தாலும் சரி, வீட்டில் கரப்பான் பூச்சிகள் மற்றும் பல்லிகளைப் பார்ப்பது பொதுவானது. மழைக்காலத்தில் இந்தப் பூச்சிகள் அதிக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், தினமும் சுத்தம் செய்தாலும் அவற்றை விரட்டுவது கடினம். ஆனால், துடைக்கும் போது தண்ணீரில் கலந்து பயன்படுத்தக்கூடிய சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. இது கரப்பான் பூச்சிகள் மற்றும் பல்லிகளைத் தாங்களாகவே […]
‘Snoring means you’re dying in your sleep 300+ times per night’
நம் சருமம் எப்போதும் பளபளப்பாக இருக்க வேண்டும் என்று நாம் அனைவரும் விரும்புகிறோம் , ஆனால் சிலருக்கு இது நடக்காது, சில நேரங்களில் தோல் பிரச்சினைகள் இளம் வயதிலேயே தொடங்கும். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், வீட்டில் இருக்கும் சில விஷயங்கள் உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் சருமம் 1 வாரத்தில் அழகாக இருக்க விரும்பினால் , இந்த ஒரு பொருளை காபியுடன் கலந்து முகத்தில் தடவவும். காபி மற்றும் பாலைக் […]
இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க எழுந்திருப்பது வயதாகுதல் மட்டுமல்ல; அது புரோஸ்டேட் பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். இரவில் படுக்கையில் இருந்து எழுந்து சிறுநீர் கழிப்பது என்பது கிட்டத்தட்ட எல்லா ஆண்களும் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் அனுபவிக்கும் நோய் அறிகுறி நிலையாகும். குறிப்பாக வயதாகும்போது. பெரும்பாலான ஆண்கள் இதை வயதானதற்கான ஒரு காரணியாகவே நினைக்கிறார்கள், ஆனால் இந்த அறிகுறி பெரும்பாலும் புரோஸ்டேட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம். குருகிராம் […]
Buttermilk dissolves bad fat like wax.. Are there so many benefits to drinking it every day..?
கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் மற்றும் உடல் வலிக்கு மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் பாராசிட்டமால் மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். கர்ப்பிணிப் பெண்களும் தங்கள் மருத்துவர்களின் ஆலோசனையின் பேரில் கண்மூடித்தனமாக மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஆனால் பாராசிட்டமால் மாத்திரைகளை உட்கொள்வதற்கு முன் இரண்டு முறை யோசிக்க வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் பாராசிட்டமால் பக்க விளைவுகள் குறித்து ஒரு புதிய ஆய்வு எச்சரித்துள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் பரவலாக உட்கொள்ளப்படும் மருந்தான பாராசிட்டமால், குழந்தைகளில் ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் […]
