உடலை சுத்தப்படுத்தி மனதை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யும் ஒரு செயல்முறையே Bathing ஆகும். இருப்பினும், இந்த அமைதியான மற்றும் நிதானமான வழக்கத்தின் போது, சிலர் அறியாமலேயே தங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கக்கூடிய பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள். ஓடும் நீரின் கீழ் நின்று கொண்டே சிறுநீர் கழிப்பது பாதிப்பில்லாதது என்று பலர் நம்புகிறார்கள், இது நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும் நடைமுறையாகக் கருதினாலும் கூட,இதுபோன்ற அற்பமான பழக்கவழக்கங்கள் முக்கியமான உடல் செயல்பாடுகளில் நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று […]
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
மத்தியப் பிரதேசத்தில் இருமல் சிரப்பை குடித்த குழந்தைகள் இறந்த சம்பவம் நாடு முழுவதும் அதிர்வலைகளை ஏற்படுத்தியது.. இதுதொடர்பாக உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத் துறை நடத்திய ஆயவில் கோல்ட்ரிஃப் (Coldrif) மருந்துதான் குழந்தைகளின் உயிரிழப்பிற்குக் காரணம் என்று கூறப்பட்டது. வண்ணப்பூச்சுகள், பிரேக் திரவங்கள் மற்றும் பிளாஸ்டிக்குகளில் பயன்படுத்தப்படும் ‘Diethylene Glycol (DEG)’, ‘Ethylene Glycol (EG)’ நச்சுகள் கோல்ட்ரிஃப் மருந்தில் கலந்திருப்பதாகவும் அதிர்ச்சியான தகவல்கள் ஆய்வில் வெளியாகியிருக்கின்றன. இதைத் […]
In a busy life, set aside 15 minutes for walking every day.. Life will increase..!! – Expert Advice..
நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை முறையில் அடிப்படை மற்றும் நிலையான மாற்றங்களை செய்வதன் மூலம் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைப் பெற முடியும். உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், உடல் செயல்பாடு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை ஆரோக்கியமாக மேம்படுத்துவதன் மூலம், ஒரு மாதத்தில் சுமார் 3 கிலோ வரை எடையைக் குறைக்க முடியும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். எடையை குறைப்பதற்கான முதல் படியாக, உங்கள் நாளைப் புரதம் நிறைந்த காலை […]
Experts have said that chest pain is not the first sign of a heart attack, and that the symptoms of heart disease are subtle.
பட்ஜெட் விலையில் தினசரி புரதச் சத்தைப் பெற முட்டை மிகச்சிறந்த உணவு என்பதில் சந்தேகமில்லை. ஆனால், சமைத்த பிறகு அதன் ஓட்டை வீணாக குப்பையில் வீசுகிறோம். ஆனால், இந்த முட்டை ஓடுகளை வைத்துப் பல வீட்டு உபயோகங்களுக்கும், ஆரோக்கிய மேம்பாட்டிற்கும் பயன்படுத்த முடியும் என்பது பலருக்கும் தெரியாத ரகசியம். ஆரோக்கியம் மற்றும் வலி நிவாரணி : முட்டை ஓட்டின் உள் அடுக்கில் கொலாஜன், காண்ட்ராய்டின் மற்றும் குளூக்கோசமைன் போன்ற முக்கியமான […]
Researchers have developed a new blood test that can detect head and neck cancer 10 years before symptoms appear.
Ginger tea is considered a boon for stomach problems. Let’s see what benefits it offers.
பண்டிகை காலம் தொடங்கியவுடன், சந்தைகளில் நெரிசல், வீட்டின் அலங்காரம் மற்றும் தயாரிப்புகளுக்கு மத்தியில், நமது சருமம் மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது. சூரியன், மாசுபாடு ஆகியவை தொடர்ந்து வெளிப்படுவதால் சருமத்தில் பழுப்பு நிறத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் காரணமாக முகம் மந்தமாகவும் கருமையாகவும் தோன்றத் தொடங்குகிறது. விலையுயர்ந்த பழுப்பு நீக்க கிரீம்கள் அல்லது சலூன் சிகிச்சைகளுக்குப் பதிலாக வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் இயற்கை தீர்வை நீங்களும் தேடுகிறீர்கள் என்றால், யூடியூபர் பூனம் தேவ்னானியின் இந்த […]
Only if you eat chapati like this will you lose weight.. Otherwise you will gain weight..!
